2．支撑跳跃3.doc

体育课教案
年级：七年级执教：衡阳市第十五中学尹卫辉
课题支撑跳跃——跳山羊教
学
内
容1、发展支撑跳跃的练习
2、跳山羊学
习
目
标1、让学生了解分腿腾跃是由助跑、踏跳、支撑落地四个环节组成
2、做到分腿直、推手快、提高控制能力
3、培养学生的顽强的意志品质、信心和勇气器材山羊4个垫子10块重点
难点重点：双脚踏跳，提臀分腿，推手有力、快速。
难点：顶肩推手，快而有力，腾空身体自控，落地轻巧平稳。教学过程结
构内容与目标教师指导学生活动组织形式与要求时
间次
数

准

备

部

分1、体育委员整队，报告人数，师生问好。

2、宣布本课内容

3、慢跑热身

4、徒手操
1——4节1、教师提出本课目标，并讲明要求。

2、用语言激发学生同教师一起合作完成本课内容。

3、教师指挥学生集体练习1、认真听讲，明确目的任务。

2、精神振奋，积极参入。

3、要求动作正确有力。组织如图：如图
△
。。。。。。
。。。。。。
。。。。。。
。。。。。。

要求：注意力集中，精神饱满

6

1
基

本
1、发展支撑跳跃能力的练习
目标：激发学习兴趣，提高学习情绪。增加学生分腿和推手意识。1、教师引导学生体会动作的乐趣。

2、教师讲解练习的方法和要领。

3、教师参与练习并语言鼓励。

4、纠错1、学生在教师引导下进行体验练习。

2、学生按要求进行练习。

3、学生探究体验推手和分腿的方法。
4、以动作的质量来进行评价。组织：将学生分成男、女对应两排。

要求：练习认真、注意安全、勇于探究。

2
│
3

部

分2、利用大体操垫做提臀、分腿、推手的辅
助练习1、教师示范并指导学生动作要领和发力的原理，指导学生体会
练习的目的。
2、教师指导学生动作
要领，以保持动作一致。
3、巡视指导、发现问题、及时纠正。
4、激励与诊断。1、学生主动探究、大胆尝试、积极练习。
2、找出动作规范的学生示范展示，同学
间互帮互助、改进练习。
3、学生参与评价。
组织：教师喊“一”学生
两手扶垫，“二”时提臀收腿，两腿分开，“三”推手成立撑，挺身跳起
要求：练习认真、体会动作要领。

XXXX→█▄
XXXX→█▄
XXXX→█▄
XXXX→█▄

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2
│
3

3
︱
43、跳山羊
完整性练习

游戏：跳骆驼背方法：学生分成四组，做成骆驼背，最后一位学生依次支撑越过，再做成骆驼背哪组先完成为胜。
1、教师讲解示范，指导学生练习的方法。

2、按学生的能力分配练习的强度。

3、教师巡回指导，及时纠正。1、学生倾听
2、同学间合作练习的过程中，注意观察与思考
3、学生认真接受教师的指导。
4、加强保护，学生练习，做到安全第一组织：分组练习。

要求：要达到老师规定的质量，动作到位。
结

束

部

分1、放松练习：太极放松操（音乐伴奏）
2、师生共谈本课得失
3、安排学生收拾器材1、学生跟教师做放松活动
2、交流本课的体会
3、安排学生送还器材1、相互交流畅谈合作的快乐。

2、协同教师整理器材。组织如图：

△
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX
XXXXXX

要求：心情愉快、全身放松51课
后
巩
固课
后
反
思