卫生保健谚语.docx

卫生保健谚语卫生保健谚语1、尽量少喝酒，病魔绕道走。2、宁可无肉，不可无豆。3、睡觉不蒙头，身体壮如牛。4、睡前洗洗脚，胜过吃补药。5、性格开朗，疾病躲藏。6、食多伤胃，忧多伤岁。7、睡多容易病，少睡亦伤身。8、要得身体好，常把秧歌跳。9、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。10、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。11、病来似墙头，病去似抽丝。12、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少……13、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。14、笑口常开，青春常在。15、最好的医生是自己，最好的运动是步行。16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。17、一日两个苹果，毛病绕道走。18、锻炼要趁小，别等老时恼。19、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。20、春捂秋冻，不生杂病。21、出汗不迎风，跑步莫凹胸。22、萝卜出了地，郎中没生意。23、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。24、晨吃三片姜，如喝人参汤。25、常打太极拳，益寿又延年。26、病来似墙头，病去似抽丝。27、常吃素，好养肚。28、先睡心，后睡眼。29、有泪尽情流，疾病自然愈。30、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。31、若要身体壮，饭菜嚼成浆。32、多练多乖，不练就呆。33、一夜不睡，十夜不醒。34、哭一哭，解千愁。35、饭后一支烟，害处大无边。36、饭后百步走，活到九十九。37、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。38、欲得长生，肠中常清。39、吃米带点糠，营养又健康。40、食不语，睡不言。41、女子三日不断藕，男子三日不断姜。42、好人健康，恶人命短。43、饭前便后要洗手。44、吃药不忌嘴，跑断医生腿。45、要得身体好，常把澡儿泡。46、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年……47、饥不暴食，渴不狂饮。48、一日三枣，长生不老。49、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。50、人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。51、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。52、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。53、祸从口出，病由心生。54、每餐八成饱，保管身体好。55、吃好睡好，长生不老。56、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老57、宁可食无肉，不可饭无汤。58、养生在动，动过则损。59、不吸烟，不喝酒，病魔见你绕着走。60、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。61、饭后散散步，不要进药铺。62、药补食补，不如心补。63、寒从脚上起，病从口中入。64、戒烟限酒，健康长久。65、一日三笑，人生难老。66、吃饭先喝汤，胜过开药方。67、饮了空腹茶，疾病身上爬。68、刀闲易生锈，人闲易生病。69、热水洗脚，如吃补药。70、早饭要饱，中饭要好，晚饭要少，活到八十不老。71、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。72、要想健康快乐，学会自己找乐。73、大蒜是个宝，常吃身体好。74、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。75、饭后百步走，活到九十九。76、人有童心，一世年轻。77、饭前刷碗洗手，饭后刷牙漱口，四净做到，百病没有。78、要活好，心别小；善制怒，寿无数。79、大葱蘸酱，越吃越胖。80、吃得巧，睡得好。81、垃圾食品危害多，远离方能保健康。82、要健脑，把绳跳。83、经常失眠，少活十年。84、立如松，行如风。85、要得腿不废，走路往后退。86、吃得急，咽得慌，又伤胃，又伤肠。87、饭后百步走，活到九十九。88、白水沏茶喝，能活一百多。89、饭养人，歌养心。90、吃人参不如睡五更。91、吃饭先喝汤，胜过开药方。92、笑一笑，十年少。93、懒惰催人老，勤劳能延年。94、喝茶不洗怀，阎王把命催。95、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。96、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。97、多吃咸盐，少活十年。98、过了九月九，大夫袖了手，家家吃萝卜，杂病何处有。99、每餐留一口，活到九十九。100、心灵手巧，动指健脑。101、饭前喝汤，胜过药方。102、请人吃饭，不如请人流汗。103、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。104、妻贤夫病少，好妻胜良药。105、吃面多喝汤，免得开药方。106、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。107、睡觉不蒙头，身体壮如牛。108、房宽地宽，不如心宽。109、饭后散散步，不要进药铺。110、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。111、中午睡觉好，犹如捡个宝。112、日光不照临，医生便上门。113、甜言夺志，甜食坏齿。114、每餐八成饱，保管身体好。115、饥不暴食，渴不狂饮。116、千保健，万保健，心态平衡是关键。117、有钱吃补药，无钱晚洗脚；洗脚血气生，小病不会生。118、三天不吃青，两眼冒金星。119、多喝凉白开，健康自然来。120、常把舞来跳，痴呆不会到。121、若要百病不生，常带饥饿三分。122、指甲常剪，疾病不染。123、核桃山中宝，补肾又健脑。124、吃了十月茄，饿死郎中爷。125、要得腿不老，常踢毽子好。126、饭前刷碗洗手，饭后刷牙