唱歌嗓子疼喝什么.docx

唱歌嗓子疼喝什么唱歌嗓子疼喝什么1、乌梅汤做法：将乌梅洗干净之后打烂放入干净的杯子中，随后加入适量的开水浸泡二十分钟;然后去除渣滓，将乌梅汤慢慢的咽下，每天吃一次。功效：可以有效的产生唾液，能够治疗慢性喉咙痛和声音沙哑等等疾病。2、滋阴清热汤做法：将桔梗、甘草、天冬、麦冬等等洗干净之后用水煎服，每天喝一次。功效：可以有效的起到清热解毒、治疗喉咙痛的情况，日常患有扁桃体炎、咽喉炎等等都是可以服用这幅食谱的，并且效果很好。3、沙参玉竹麦冬煎做法：将沙参、玉竹、麦冬等等混合之后放入锅中用水煎服，每天喝一次。功效：能够有效的治疗声音沙哑、病后咳嗽、喉痛肿痛等等情况。、4、秋梨汤做法：把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。锅中倒清水，加入梨和陈皮盖上锅盖，用大火烧开后转小火煮20分钟，20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。功效：去噪降火、清肺止咳。5、蜜枣甘草汤做法：选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。功效：有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。唱歌感冒嗓子痛饮食禁忌1、唱歌感冒嗓子痛忌甜腻食物:甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化,痰湿滋生,加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。2、唱歌感冒嗓子痛忌辛热食物:辣椒、芥末等辛辣食物会助火生痰,使痰变粘稠,不易咳出,使头痛、鼻塞加重。3、唱歌感冒嗓子痛忌烧烤煎炸之品:烧烤、煎炸食物,诸如煎土司、炸猪肉排、烤肉等,虽气香味美,但不易消化,使康复延迟,不利疾病早日痊愈。4、唱歌感冒嗓子痛忌刺激性强的调味品:咖喱粉、胡椒粉、鲜辣粉都具有强烈的刺激性,对呼吸道粘膜不利,使之干燥、痉挛,引起鼻塞、呛咳等症,加重病人的症状。故感冒患者,不宜食之。