公务员面试礼仪 坐姿.docx

公务员面试礼仪坐姿公务员面试礼仪坐姿公务员面试坐姿礼仪坐姿不能决定什么,你最好把他“她”当朋友看,面试时就像和朋友聊天一样就行了,但话不要太多,听清楚在回答,当问的也要问几轮面试下来,职场面试者发现与面试官交谈,特别是与多位面试官交谈时,会有莫名的紧张感.于是坐立不安,手脚不听使唤,无法专心回答面试官的问话,导致整场面试糟糕透了.这些举动都被面试官看在眼里,结果可想而知,那么下面我们来讨论一下坐姿的礼仪讲究.以下就是公务员面试坐姿礼仪.公务员面试坐姿礼仪一、保持距离合乎礼仪从礼仪上说,说话时与对方离得太远,会使对方误认为你不愿向他表示友好和亲近,这显然是失礼的.但是如果离得太近交谈,一不小心就会把口沫溅在别人脸上,这是最尴尬的.因此,从礼仪角度来讲,一般与主考官保持一两个人的距离最为适宜.这样做,既让对方感到亲切,同时又保持一定的“社交距离”,在人们的主观感受上,这也是最舒服的.公务员面试坐姿礼仪二、保持距离交谈更有效在求职面试中,人作为一个整体形象,双方交谈传递信息,不仅凭借语言,而且还要依赖身体语言来发挥魅力,如手部动作、表情变化等.美学原理告诉我们,距离能产生美.说明距离在交谈中还是能起到一定作用的.面试时选择一个最佳位置和最佳距离,才能够更好地发挥.公务员面试坐姿礼仪三、女性在面试入座时,双腿并拢并斜放一侧,双脚可稍有前后之差,如果两腿斜向左方,则右脚放在左脚之后;如果两腿斜向右方,则左脚放置右脚之后.这样对方从正面看双脚是交成一点的,腿部线条更显修长,也显得颇为娴雅.若女性穿着套裙,入座前应收拢裙边再就坐,坐下后,上身挺直,头部端正,目光平视面试官.坐稳后,身子一般占座位的2/3,两手掌心向下,自然放在两腿上,两脚自然放好,两膝并拢,面带微笑保持自然放松.公务员面试坐姿礼仪四、不同性别,对于面试就座时的礼仪要求也不同.男性就座时,双脚踏地,双膝之间至少要有一拳的距离,双手可分别放在左右膝盖之上,若是面试穿着较正式的西装,应解开上衣纽扣.公务员面试坐姿礼仪五、坐姿端正落座后,应双目平视,嘴唇微闭,面带微笑,挺胸收腹,腰部挺起,重心垂直向下,双肩平正放松,一般只坐椅子的前三分之二(至少是前十分钟),二不应讲臀部全部实放于椅面.公务员面试坐姿礼仪六、先挪后坐如果要移动椅子的位置,应当先把椅子移到欲就座处,然后坐下去,坐在椅子上移动位置,是有违社交礼仪的. 公务员面试礼仪之——坐姿篇 2015-04-158:47|#2楼坐姿礼仪坐姿指的是人在就座以后身体所保持的一种姿势。坐姿是体态美的主要内容之一。对坐姿的要求是“坐如钟”，即坐相要像钟那样端正稳重。端正优美的坐姿，会给人以文雅稳重、自然大方的美感。坐姿的特点：安详、雅致、大方、得体。坐姿的基本要领：入座时走到座位前，转身后把右脚向后撤半步，轻稳坐下，然后把右脚与左脚并齐，坐在椅上，上体自然挺直，头正，表情自然亲切，目光柔和平视，嘴微闭，两肩平正放松，双手放在考桌上，掌心向下，两脚平落地面，起立时右脚先后收半步然后站起。一般来说，在正式社交场合，要求男性两腿之间可有一拳的距离，女性两腿并拢无空隙。两腿自然弯曲，两脚平落地面，不宜前伸。入座时应该注意：入座要轻柔和缓，起立要端庄稳重，不可弄得座椅乱响，就坐时不可以扭扭歪歪，两腿过于叉开，不可以高跷起二郎腿。坐下后不要随意挪动椅子或者腿脚不停地抖动。女士着裙装入座时，应用手将裙装稍稍拢一下，不要坐下后再站起来整理衣服。面试时，10分钟左右不可松懈，不可以靠在椅背上，就座时，一般坐满椅子的三分之二，不可坐满椅子，也不要坐在椅子边上过分前倾。 最为常用的四种坐姿： (1)正襟危坐式。又称最基本的坐姿，适用于最正规的场合。要求：上身与大腿、大腿与小腿、都应当成直角;小腿垂直于地面，双膝双脚完全并拢。 (2)垂腿开膝式。多为男性所使用，也较为正规。要求，上身与大腿、大腿与小腿皆成直角，小腿垂直地面。双膝分开，但不得超过肩宽。 (3)双腿叠放式。它适合穿短裙子的女士采用(或处于身份地位高时场合)造型极为优雅，有一种大方高贵之感。要求：将双腿完全地一上一下交叠在一起，交叠后的两腿之间没有任何缝隙，犹如一条直线。双腿斜放于左右一侧，斜放后的腿部与地面呈45度夹角，叠放在上的脚尖垂向地面。 (4)双腿斜放式。适用于穿裙子的女性在较低处就座使用。要求：双膝先并拢，然后双脚向左或向右斜放，力求使斜放后的腿部与地面呈45度角。