甘南旅游注意事项.docx

甘南旅游注意事项甘南旅游注意事项甘南藏族自治州和四川阿坝藏族羌族自治州（以下简称甘南）属于中国的特殊地区，从旅游角度看为特种线路，景点分散，沿途路况、食宿条件较差，旅途艰苦，参团者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。下面是小编精心整理的甘南旅游注意事项，希望能够帮助到大家。1、甘南地区平均海拔约3200米，大气含氧量只及平地70%左右，初抵步者，有或轻或重的高山反应，只要多饮开水，多休息，服用红景天、螺旋藻、单晶冰糖和葡萄糖，症状很快会消失，无需担心和恐惧。在高原行动切忌过剧、不跑步，不闭气，不着凉，不吸烟，不饮酒，防感冒，平时多喝水，睡眠充足，注意保暖。2、游客如患有心脏病、高血压、哮喘、肺病、呼吸系统疾病、严重糖尿病和贫血等疾病，以及医生认为不宜进藏或高原者不能参团，如隐瞒病情，后果一切由游客自身承担，旅行社不承担任何连带责任；3、甘南地区的民风深受藏族宗教影响，有些现象和习惯，不能以城市人的心态标准来衡量和看待。请记住不要离团去观天-葬，偶有不慎，就会触怒当地人，引起不必要的麻烦。4、藏族寺庙建筑风格独特，遇上节日，藏族人衣着更是华丽，色彩缤纷，这些都是摄影的好题材，取景前要注意：一般寺庙的外围建筑可以随意拍摄，但殿堂内是严禁拍摄的，有些地方则注明付款拍摄，请勿偷-拍。摄影人物也要小心，藏族人未必都喜欢被人拍摄，为免不必要的麻烦，取景前最好先打个招呼。5、藏族人不喜欢随地吐痰，不喜欢被人摸头搭肩，不喜欢大声喧哗；车站等地点小偷较多，外出小心财物，不要随便施舍，否则可能不易脱身。当地治安算是不错，但若在偏僻地方或夜间外出应结伴同行，不要单独行动，不要掉队和离团。6、在藏区，政治问题是十分敏感的，无论在任何场合，都不宜讨论政治问题。7、参加人员应充分考虑到自身身体状况、人为或自然灾害等诸多因素对旅行活动（包括人身和财产安全）的影响，承诺在不增加旅行社和同伴负担的情况下参与本次活动。8、参加人员应自备钱款、衣物、药品、食品及其他可能需要的应急物品或工具，并在出发前办理完毕旅游险或人身意外伤害险的投保手续。9、参加人员应保管好自己的所有随身（或随车）物品，承担自己物品（包括车辆）丢失或损毁的责任。拓展：甘南旅游攻略西安--兰州—拉卜楞寺—合作—郎木寺—迭部—岷县—陇西县—天水市—麦积山—西安市(全程2000Km)。第一天：西安--兰州如果7点由西安出发，由三桥进入连霍高速(G30)，经天水(休息两小时)17:00就可以到达兰州。兰州距西安664.5km。一路高速，从兴平到虢镇段为双向八车道，路宽车少非常好走。过了宝鸡，高速路进入山区，青山绿水袭来，时不时要穿越隧道。隧道限速60-70km。为了自身安全和不吃罚单，尽量按照限速规定行走。七、八月份正是旅游旺季，所以出行更得注意安全。第二天：兰州市—拉卜楞寺大众巷有着不少的兰州名吃店铺，“马子禄牛肉面”就是其中一家。“兰州拉面”在兰州只有在早上才有卖的，也是兰州的专门早点之一。兰州博物馆在闹市区，九点才开馆。9:00进入“兰州南”收费站，前往甘南自治州的临夏县。临夏县距兰州市137.8km，两小时后到达临夏白云观参观。离开白云观后，驱车向夏河县的拉卜楞寺进发，到达拉卜楞寺时已是中午1点半了。离开拉卜楞寺入住“刚坚龙珠酒店”，330元/间。第三天：拉卜楞寺—合作—郎木寺走“临夏—合作—郎木寺”线路，到达甘南藏族自治州首府—合作市。米拉日佛阁就在进城的路边，不过进去参观的汉族人都得买票，每张门票20元。佛阁的大殿是不允许照相的，一层是诵经的场所，上面几层摆放了些藏传佛教的一些法器和经书等。参观完米拉日佛阁进入市区吃午饭，到达目的地——郎木寺镇，入住“达仓朗木宾馆”，标准间280元/间。除过街口的“达仓朗木宾馆”之外，镇子中间还有其他的宾馆，“达吉商务宾馆”就是其中之一，价格与“达仓朗木宾馆”相同，不过都是要预订的。街上还有些卖旅游商品的，以丝巾、藏刀、药材为代表性。第四天：郎木寺—迭部—岷县“郎木寺”，门票30元一张。进了寺里向左手的一条路(通往后山“天台”)走去，可以看到藏族的“插箭”仪式，下山时拐进寺庙进行参观。驱车驶向迭部，途经诺尔盖大草原，景色非常的美。过了大草原又进入山区，途径诺尔盖的一个乡，感觉街道非常的干净，向前走就能看到藏民们在收获成熟的青稞。到达腊子口风景区，在“腊子口战役纪念碑”前浏览、照相，然后继续向前。到达甘肃岷县县城应是下午六点了，入住“金坛宾馆”，标准间120元/间。第五天：岷县—陇西县—天水市9:40驶离岷县，向天水行进，两小时后到达漳县三岔乡。陇西县城中间的“攻昌楼”甚为漂亮。离开陇西20分钟以后进入文丰入口上高速(G30)去天水。下午4点到达天水市。第六天：天水市—麦积山—西安市早上8点半起身前往麦积山。麦积山主要景区有三处：瑞应寺、