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白露节气防秋燥适合喝这四种茶白露节气防秋燥适合喝这四种茶白露,是“二十四节气”中的第15个节气,秋季第3个节气,干支历申月的结束与酉月的起始。下面是小编整理的白露节气防秋燥适合喝这四种茶,欢迎大家分享。白露节气防秋燥适合喝这四种茶“蒹葭苍苍,白露为霜”,白露节气到来以后秋意渐浓,正是一年中昼夜温差最大的节气,忽冷忽热的天气很容易让人感冒,还容易让人出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状,这就是典型的“秋燥”。这时若防护不当,还容易引起支气管炎、消化不良、失眠等病症。养生专家指出,白露时节,人们在日常饮食上要注意养肺润燥,这时候适量喝些茶,就能在祛除夏日余热的同时预防秋燥,适合人们在白露期间饮用的茶有以下四种。普洱熟茶普洱熟茶经过渥堆后发酵,性温和,在发酵过程中产生了大量可溶性单糖和维生素C,长期饮用对人体健康有益。在白露节气,饮普洱熟茶,不仅可以清除夏日余热和身体内的湿气,而且可以暖身去燥。搭配着蜂蜜或者柠檬饮用的话,风味更佳。乌龙茶乌龙茶半发酵,介于红茶和绿茶之间,不温不寒。在白露节气饮用也非常适合,不仅能够除燥润肺,而且在清余热生津方面也有着显着功效。在这经常口干舌燥的时候饮用,让你轻松一整天。桂花红茶红茶全发酵,性温和,有着暖胃护胃,益气养血的功效。在秋天来临之际,我们必须好好调理自己的脾胃,而常饮红茶对于脾胃的养护有着良好的功效。而桂花能够祛风散寒,在白露节气来临之时,泡上一杯桂花红茶加入些许红糖,养生功效更好。金花茯砖茯砖属于安化黑茶的一种,其特有的金花是一种名为“冠突散囊菌”的有益菌种,在调理脾胃和祛除湿气有着显着的功效。而且特有的菌花香也很独特,无论是品饮价值还是保健功效都不错。白露养生食物清茶“蒹葭苍苍,白露为霜。”到了白露节气,秋意渐浓。旧时南京人十分重视节气的“来”和“去”,逐渐形成了具有南京地方特色的节气习俗。说到白露,爱喝茶的老南京都十分青睐“白露茶”,此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。再者,家中存放的春茶已基本“消耗”得差不多了,此时白露茶正接上,所以到了白露前后,有的茶客就托人买点白露茶。米酒资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到,家家酿酒,待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热,略带甜味,称“白露米酒”。白露米酒中的精品是“程酒”,是因取程江水酿制而得名。程酒,古为贡酒,盛名入远。《水经注》记载:“郴县有渌水,出县东侯公山西北,流而南屈注于耒,渭之程水溪,郡置酒馆酝于山下,名曰‘程酒’,献同也。”、渌酒均系传世美酒。白露好去处纳木错是中国第二大的咸水湖,为世界上海拔最高的大型湖泊,位于拉萨以北当雄县和那曲地区班戈县之间。“纳木错”为藏语,是“天湖”之意,也是藏传佛教的著名圣地。每个到过纳木错的人,整个灵魂都仿佛被纯净的湖水所洗涤。【看点】:其实纳木错在夏秋交接的雨季中都能去,只是此时初秋,站在纳木错湖边,这世界上最高最美的神湖更让人震撼,仿佛置身于一个蓝色的世界。大家都在描述着:淡蓝、浅蓝、灰蓝、宝蓝、深蓝以及深邃如墨一样的蓝黑,这由浅而深的蓝色,蓝得清澈,蓝得丰润,蓝得迷人,似乎包容了世界上一切的蓝色。另外,湖的四面建有4座寺庙。而从不同方位凸入水域的五个半岛中,扎西半岛尤为知名。半岛上怪石嶙峋,峰林遍布,地貌奇异多彩,巧夺天工,还分布着许多幽静的岩洞。到纳木错旅游,必须赶在每年6—9月的雨季。10月或11月,纳木错就会因大雪封山而无法进入。秋日青海湖,蓝天、白云、草场、沙山、鲜花相映成画,尽显雪域神湖的迷人秋色。白露养生粥1、糯米阿胶粥原料:阿胶30克,糯米50~60克,红糖适量。做法:先用糯米煮粥,待粥将熟时,放入捣碎的阿胶,边煮边搅匀,后放入红糖,稍煮二三沸即可。每日早、晚温热服食,三天为一疗程。间断服用,连续服食会有胸闷气满不舒之感。功效:养血止血,可治阴血亏虚所致的头晕眼花、面色无华、心慌心悸、失眠健忘、月经后期、经少色淡、经闭不行、漏下不止、胎动不安、胎漏下血、久咳咯血、吐血衄血、大便出血及肺结核咯血、支气管扩张出血等。2、山芋粥原料:山芋100克、粳米150克。做法:山芋与粳米同煮为粥。功效:常食可防高血压、动脉硬化、过度肥胖等症。3、百合杏仁粥原料:鲜百合、杏仁各50克、粳米100克。做法:鲜百合、杏仁与粳米同煮为粥,加白糖适量温服。功效:润肺止咳,清心安神,用于病后虚热,干咳劳咳。
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