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训练计划训练计划[热门]时间过得太快，让人猝不及防，我们又将续写新的诗篇，展开新的旅程，此时此刻我们需要开始做一个计划。相信许多人会觉得计划很难写？下面是小编为大家收集的训练计划7篇，欢迎大家分享。训练计划篇1全面提高幼儿素质，教师是关键，而教师的基本功又是搞好幼儿教育教学工作的前提条件，同时，教师素质是关系纲要实施的关键。所以只有教师的基本功素质高，才会有高质量的教育教学，才能为下一步全面推进纲要的实施奠定基础。本学期我园的教师基本功训练计划如下：一、领导小组名单：组长：付晨凤副组长：李爱凤刘海燕成员：全体在职一线教师二、训练对象：全体在职一线教师三、基本功训练内容：(一)钻研纲要基本功1、每位教师认真学习大纲，仔细钻研教材，领会好新课程、新教材的精神，做到科学，准确地备课。2、每位教师在每月写出你对教材中的某个教材的`理解，也可是经验之谈(即每月一得)。3、每位教师每周自学1—2篇的关于教学研究的文章，每学期自学笔记不少于5000字，经常写读后感。教师要适当练习简笔画。(二)教学设计和课堂教学基本功1、在教学设计上，力求创新，有自己的特色，依据学科特点写出自己的教案。集体备课，要求一定提出自己的新观点，突出个性备课。2、课堂教学中，教师要主动、积极地构建自主、合作、探究的教学模式，保证幼儿每个活动的质量。3、每位教师每期选几课，写出有创新的典型的教学设计和反思。4、以教研组为单位，参加学校组织的各种教学研讨活动。每期不得少于8次园本教研活动。(三)语言表达基本功1、在平时的授课中，教师要每天坚持说普通话;教师要注重语言的艺术性，每年举行一次年青教师的演讲比赛活动。2、平时的工作中教师要自行练习汉字书写，本学期将举行一次规范汉字的基本功比赛。3、在写作方面，希望教师积极撰写论文。(四)使用教具基本功1、本学期，每位教师针对自己所教的课程制作课件，学校将组织由全园老师打分的课件制作比赛。2、能正确、熟练地使用电教设备和其它教具。(五)电脑操作基本功1、要求青年教师会进行文字处理、会网上查阅资料。2、会安装和正确使用现成的课件。3、隔周四的下午两节课后为电脑培训时间，有教师讲授、指导、每周的其它时间教师可自己练习。(六)六项技能基本功1、每位教师根据自己的实际情况平时加强提高自己技能的练习。2、每学期的教研活动全园老师集中培训、练习。(七)、训练措施1、个人练习与组内练习相结合，教研组长组织好，督促好，按时练习，按时交各种资料。2、每位教师所交材料，教导处将进行记录、考核、进入个人业务档案。训练计划篇2本学期，学校体育工作从“健康第一”指导思想出发，根据体育工作安排，以《学校体育工作条例》为工作依据，体育组教师精诚团结，努力实施体育新课程标准理念下的体育课程改革探索，面向每一个学生的发展，创造充满智慧的教育，不断提高教学质量，大力开展校内小型体育竞赛，积极准备，迎接区小学生运动会，促进学校体育工作再上新台阶。一、教练员：吴坤、刘福江、王景山二、队员名单及项目：男：郭宗宝、韩子征、徐云鹏、柴伟松、彭茂女：侯岩凤、徐硕、辛子洁、陈金花、李妍三、训练次数与时间：每周训练9次，每次1小时左右。四、训练要求：1、学生训练课的内容、形式、节奏安排等，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对田径运动的爱好与兴趣。2、训练必须常年系统的以发展学生身体素质意志品质为主。3、各种练习中，培养学生合理的用力顺序，爆发用力等。五、思想教育和管理：1、要把训练和思想教育结合起来，有意识地在教学训练过程中，培养学生爱祖国爱学校、懂礼貌、讲文明、爱吃苦的品质，有计划地安排优秀运动事迹的'讲解，加强跟班主任、家长、校领导的联系，使学生能安心训练，无后固之忧。通过师生的共同努力，我相信我校的田径运动在小学生田径运动会上一定能获得比以前更上一层楼的佳绩。周训练内容安排星期一一、早晨训练时间6：30———7：301、准备活动慢跑5*2002、柔韧性练习（正压腿侧压腿摆腿栏杆上活动关节练习）3、专门性练习（1）摆腿2次——高抬腿走2次——侧面交叉步2次——弓箭步走2次——后腿踢跑2次——小步跑2次——高抬腿2次——单脚跳2次——加速跑4次40米（技术要求：高重心、送髋、放松、充分体会利用髋关节带动的正确跑的动作，前后摆幅大）。二、下午训练时间4：30—5：301、一般性准备活动10分钟；2、专项训练（各运动员均以径赛项目为主）：（1）、蹲距式起跑30*4，注意起跑时要蹬地、摆臂、起跑前几步的重心要压住、要小步子、高步频、保持约10~20M左右重心随着速度的加快而逐渐抬高；（2）、行进间60M*3，注意到体会后的途中跑动作，争取尽量用“髋”在跑而不是用“小腿”在跑；积极与准备活动的技术练习相结轨；（3）、100M*2，请注意100M全程的感觉，体会起