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c罗成功的秘诀c罗成功的秘诀每个人成功的方法不同,但c罗真的是喔最佩服的一个人了,他通过自身不断努力,创造了不少奇迹,以下是阳光网小编精心整理的c罗成功秘籍,希望大家喜欢!~C罗成功的秘诀在于天赋和努力据阿斯报消息,皇马主帅安切洛蒂在接受《法国足球》的采访时称赞了他的前锋C罗,他认为葡萄牙人是他执教过的最出色的球员。安切洛蒂说:“C罗是队友们的典范,他喜欢进球,但是他也会为球队做出贡献。事实上他是西甲最佳助攻球员,这也证明了他可以通过帮助别人来成为关键球员。”此外,安帅认为C罗成功的秘诀有两点,那就是天赋和努力。安切洛蒂说:“C罗成为最佳球员有两个原因,首先是他与生俱来的天赋和他特殊的身体素质。这要感谢他的父母,因为他的根基好,但是也要归功于他的努力。C罗做所有事都非常认真,并且具有敬业精神。C罗是我执教过的.最出色的球员,我也拥有过优秀的球员,能进球的,但是C罗的进球效率是最稳定的。”C罗成功秘诀他是工作狂深夜11点还训练路易斯-马丁斯这个名字你也许从来没听说过,但他培养出来的弟子已经红遍足坛——曼联边锋C-罗纳尔多。马丁斯是前里斯本竞技青年队的教练,为什么C罗能够成功,马丁斯认为这从他小时候训练的疯狂程度就可见一斑。C罗的启蒙教练透露,曼联边锋是个工作狂,或者准确地说,是训练狂……马丁斯至今还清楚记得,C罗是如何在青年队比赛中在自己半场远射破门的,对手是阿马多拉青年队(EstreladeAmadora);此外,在一场U16与本菲卡的关键比赛之前,他曾发现深夜23点,C罗还在俱乐部的健身室训练,他被迫阻止C罗做太多力量锻炼。“我不得不告诉他,我不赞成这种行为,尤其是在比赛前的一晚。”马丁斯在《星期日先驱报》上回忆道,“但他告诉我在比赛前,他需要更加好的状态,因此他需要更强的力量。我非常生气地和他吵了一架,但第二天早上对阵本菲卡的时候,他进了2球,我们5-0获胜,因此不存在问题。”“不过,C罗在青训营的第一年并不轻松,因为他在适应文化方面遇到了一些麻烦。马德拉(C罗出生的.葡萄牙群岛)有着完全不同的文化。”与此同时,C罗则透露,本赛季他的爆发,要“感谢”去年争夺欧洲金球奖和世界足球先生失败。“我的目标是击中力量争取欧冠和英超冠军,我们有机会实现这个目标,我们拥有合适的球员。”C罗在《世界新闻报》的采访中表示。“但我的目标当然是成为世界上最好的球员,那是我每天工作的目标。不过,只有上帝知道我是不是有朝一日能够拿到那些奖项,那对作为一个球员的我来说是如此重要的。目前曼联踢得非常好,但我们需要在赛季余下的比赛保持同样的强大,并且保持我们的注意力集中。”C羅成功秘訣每天三千俯臥橕脂肪含量低於超模在上賽季的歐冠決賽中,皇家馬德裡4-1擊敗了馬競,勝利後的C羅脫下了自己的球衣向全世界展現了他那雕塑般的肌肉線條,成千上萬的球迷們無不對他健碩的肌肉羡慕不已,他們希望通過自己的鍛煉向C羅看齊。據英國媒體《每日郵報》的消息,C羅的成功並不只是憑借著過人的足球天賦,他的成功離不開艱苦的訓練,據《每日郵報》披露,C羅為了這幅令人羡慕的身材進行了刻苦的鍛煉,訓練的強度是一般人無法承受的。據悉C羅媒體都要進行舉重的訓練,每天他要舉起相當於16輛豐田普銳斯的重量鍛煉上肢的肌肉。C羅在看電視時也從不忘記健身,他每天一邊看電視一邊做3000個仰臥起坐鍛煉腹肌。不僅如此,他的生活非常有規律,他每天攝入大量的蛋白質與碳水化合物並保證8個小時的優質睡眠,這讓他每天都充滿激情。長期刻苦訓練與堅持讓C羅擁有了過人的.體質。他的大腿有62公分的周長,他原地起跳的高度為2英尺7英寸,這甚至比強調彈跳的NBA球員的平均起跳高度都要高,這就是他為什麼屢屢力壓對手頭球破門的秘訣,除此之外,C羅的力氣也非常大,他在奔跑時能夠產生等同於一輛F1賽車所能產生的力量。而他的身體的脂肪含量更是低得驚人,一些超級模特和他一比都相形見絀。
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