冬至节是农历几月几日.docx

冬至节是农历几月几日冬至节是农历几月几日2017冬至是农历几月几日?在冬至节到来之前，如果你还不是很清楚2017冬至是农历几月几日的话，下面是小编帮大家整理的冬至节是农历几月几日，希望大家喜欢。2017冬至是农历几月几日冬至是中国二十四节气中最早制定出的一个节气，时间再每年阳历的12月21日—12月23日之间。2017年冬至时间是在12月22日，农历十一月初五。冬至吃什么吃饺子每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”红豆糯米饭在江南水乡，有冬至之夜全家欢聚一堂共吃赤豆糯米饭的习俗。相传，共工氏有不才子，作恶多端，死于冬至这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在冬至这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。馄饨面过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。相传汉朝时，北方匈奴经常骚扰边疆，百姓不得安宁。当时匈奴部落中有浑氏和屯氏两个首领，十分凶残。百姓对其恨之入骨，于是用肉馅包成角儿，取“浑”与“屯”之音，呼作“馄饨”。冬至养生小常识冬至养胃冬至是适合养胃的季节。而且是最宜用温暖的食物来养胃。但许多人选择冬至吃火锅或者是吃油腻的食物，因为有过年嘛，这是不正确的。这种的只会导致你体内的油量过多，堵塞血管等。所以，冬至的`时候，建议在饮食上多吃粥，易消化的食物，是养生之道。适度运动很多人因为冬至怕冷就放弃运动，这是最不明智的做法。运动其实才是驱寒的最好办法，运动时候脂肪被转化成热量，可以帮助你保持体温，改善血压循环缓解手脚冰凉，同时，加强运动还能提升免疫力和抵抗力，能帮你远离寒冷和疾病。锻炼之前一定要注意热身。先进行慢跑使身体微微出汗后，再进行高强度的健身运动。运动时衣着以保暖防感冒为主，运动后要及时穿上衣服，以免着凉。多喝温热水冬至天气冷，许多人因此不太喜欢喝水，当然了，冬至因为不出汗，体内的水份消耗的也相对少。喝水少似乎是正常的。但这是错误的。记得，冬至的时候，也要补充大量充足的水分，才能保证我们的身体所需。冬至建议每日喝水量2500亳升。