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英语作文:如何克服恐惧不安英语作文:如何克服恐惧不安导语:我们为什么不感到害怕,因为我们过去已经付出了努力,该害怕的是那些没有做准备的人,所以我们无须害怕。下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文,欢迎阅读与借鉴,谢谢!如何克服恐惧不安Everyonemaymeetdifficultieswhentheydealwithsomeproblems.Whenweexperiencesomesituationswhichwecannotovercomeatonce,wewillgetnervous,andtheymaydriveustothedistraction.Fearwillbringusphysicalandmentaltorture.Asaresult,thecasewillgetworseandworse.Andwewillbelakeofconfidencetofinishthetask.Solearninghowtoovercomefearisparticularlyvitalforus.Firstly,wemusthaveagreatcontroltoletuscalmdownwhenwemeetsomeemergencysituations.Thus,ourbrainwillgetprecioustimetothinkabouthowtodowiththisterriblesituation.Onthecontrary,ifweareinapanic,thebestchancetogainsuccesswillflyaway.Althoughitmaybedifficulttodothat,weshoulddoitagainandagain,andthenwewillacquireenoughexperiencestoovercomeourfears.Secondly,itisalsoessentialforustoknowsomegoodwayswhichcanovercomefear.Whenyouareinahardsituation,buttherearesomepeoplewhostillspeaknegativewordstoyou,justignorethem.Youshouldtellyourselfthatit'smyownbusiness,soImustdealwithitbymyheart,andIcan'tbeinfluencedbyotherpersons.Psychologicalhintwillbecomeastrongmotivationtoyoutosolveyourproblems.Furthermore,youshouldfocusonyourmindtothinkofhowtobeoutofthewoodratherthanwastetimetodosomeunnecessarythings.Finally,weshouldopenupourtrainofthoughttothinkoverthesituation.Anditisbenefitforustoletourfriendsgiveusahand.Surely,wemustmainlydependonourselves.Thus,wewillovercomeourfear,getastrongmotivation,andgainaclearwaytofinishourtasks.Inaword,weshouldhaveagoodpsychologicalqualitytoovercomefear.,andweneedtolearnhowtobestronger.【参考译文】每个人在处理一些问题时可能会遇到困难。当我们遇到一些无法马上克服的情况时,我们就会紧张起来,他们可能会使我们分心。恐惧会给我们带来身心的折磨。结果,情况会越来越糟。我们将有信心完成这项任务。所以学习如何克服恐惧对我们来说尤为重要。首先,我们必须有一个伟大的控制,让我们冷静下来,当我们遇到一些紧急情况。因此,我们的大脑将有宝贵的时间来考虑如何处理这种可怕的情况。相反,如果我们处于恐慌之中,获得成功的最好机会就会飞走。虽然很难做到这一点,我们应该一次又一次,然后我们将获得足够的经验来克服我们的恐惧。其次,我们也必须知道一些好的方法可以克服恐惧。当你处境艰难时,有一些人仍然对你说负面的话,忽略他们。你应该告诉自己,这是我自己的事,所以我必须用我的心来处理,我不能受其他人的'影响。心理暗示会成为你解决问题的强烈动力。此外,你应该集中精力思考如何走出困境,而不是浪费时间做一些不必要的事情。最后,我们应该打开我们的思路来思考形势。让我