怎么给宝宝做抚触按摩.docx

怎么给宝宝做抚触按摩怎么给宝宝做抚触按摩给宝宝做抚触按摩有什么好处？1、通过皮肤上的抚触刺激，可以增加迷走神经活动，使人体产生更多的荷尔蒙及胰岛素，这有助于食物吸收，所以抚触可以让宝宝的体重增加。2、可以降低宝宝哭闹时身体产生的压力激素（ACTH），令免疫力恢复，放松情绪，促进宝宝的EQ发展。3、对一些宝宝身体的不适还能起缓解的作用：如胸部抚触可以使呼吸顺畅，腹部抚触可以消除胀气，还能帮助宝宝睡眠。如何给宝宝做抚触按摩？1、头面部（每个部位6-8次）从前额中心处用双手拇指指腹往外推压至太阳穴。双手拇指指腹分别自下颌上和下颌下处向外上滑动，画出一个微笑状。2、胸部（顺畅呼吸循环）双手放在宝宝两侧肋缘，右手指腹向上滑向宝宝右肩，并避开乳头，复原，左手以同样方法到对侧进行。像在宝宝的胸部画个大叉。3、上肢（增强灵活反应）捏挤搓滚小棒手，掌心抚摸是指尖，四肢的动作都是一样的。在捏挤搓滚小棒手时，要注意手掌的大面积去接触宝宝的皮肤。在手掌心里画倒人字。掌心按到指尖。在提拉指尖时，要顺着宝宝的力，不要硬扳宝宝的手指，当您给宝宝做几次抚触后，宝宝也会懂得享受和配合您。4、腹部（有助于肠胃活动）顺时针方向按摩腹部，避免在脐痂未脱落前按摩该区域。婴儿抚触的经典动作，就是“ILoveYou”，抚触不仅是身体的接触，更是母子间的交流。5、手部（增加灵活反应）将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂到手腕轻轻挤捏，然后用手指按摩手腕。用同样的方法按摩另一只手。双手夹住小手臂，上下搓滚，并轻拈婴儿的手腕和小手。在确保手部不受伤的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。6、背部（舒缓背部肌肉）横向抚触：指腹并拢放在宝宝的背部，以脊椎为中线，双手与脊椎成直角，自宝宝的颈部向下轻轻抚触两侧的肌肉至宝宝的小屁股。在背上分分又合合。7、下肢用手握住宝宝大腿的根部，自大腿经膝部至小腿踝部轻轻捏。双手扶住宝宝大腿自上而下轻轻滑动肌肉群至踝部。小腿手法同手臂。婴儿按摩力度不宜太大，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，也不要只针对穴位，应是全身性的放松，其实应该说是“抚触”更为贴切。8、腿部（增加运动协调功能）按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至踝部轻轻挤捏，然后按摩脚踝及足部。接下来双手夹住婴儿的小腿，上下搓滚，并轻拈婴儿的脚踝和脚掌。在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。