健康心理心得体会5篇.docx

健康心理心得体会5篇#517553健康心理心得体会1今天我跟表哥闲聊的时候不知道怎么提到了心理健康这个话题。《生命教育》课的蒋老师告诉我们不光要注意身体健康心理也要健康。蒋老师曾经给我讲过考试不可怕、想哭就哭、克服嫉妒心理……这些内容遇到那些情况时产生的情绪我就觉得没什么压力了。表哥说他们也有一门叫《心理健康》的课程最有趣的是他们那个老师居然还有潜意识催眠的本领。有一次上课的时候老师就露了一手。老师让他们趴在课桌上心里放轻松。然后放了一些轻松的音乐口中轻轻念叨着一些引导的词语。表哥他们就感觉自己的意识不受控制了心里觉得飘飘然耳朵里只回响着老师的话但说的什么却一点儿也不知道了。最后表哥他们班上有一个同学当场睡着了别的同学都进入了半睡眠状态。我听了以后觉得很神奇要是我长大了也能学会这种本领就好了。#517554健康心理心得体会2今天我们举行了学校一场快乐的心理健康活动这次活动有许多的家长来当学生义工我非常紧张。这次活动的规则是：每组7个人一开始有16个地毯我们站在上面然后我们下来阿姨就拿掉了一半我们有站上去又下来阿姨有拿掉了一半只剩3个地毯了我们站上去还可以阿姨最后拿掉了2个地毯就只剩1个了我们想了想我们就想到了就是刘昱君抱着我贾秀琪抱着姚雨辰我们就成功了我们玩第2个的游戏的规则师：每组8个人是先第一个人翻成像棒棒糖一样最后一个人翻的是我站右侧然后我们就翻好了我们得了第2名。然后唐老师就带我去领奖品我选的是一支蓝色的笔。#517555健康心理心得体会3在我们六年级里心理健康教育是不可缺少了。今天我们就有一节心理健康课。课题的题目是“和爸爸妈妈做朋友”。一看到这个题目我就想：“怎么能跟爸爸妈妈做朋友呢?爸爸是工作太忙。妈妈呢每次还没跟他说几句话就因为种.种矛盾就吵了起来怎么可能成为朋友呢!”我们在课上还进行了选择其中有一条是这样问的：心里如果有秘密最想跟谁说。里面有好几个有老师家长好朋友等等!我们大部分同学都选择了好朋友。为什么有了事情不跟最亲的父母去说呢?这就不难发现有些家长根本就不理解我们我们如果给他们说了他们又不跟我们的观念一样。同学们都这么认为只要父母能理解我们就是最好的了。比方说我的妈妈我在吃饭的时候给她说我们学校发生的事情她不是不说话就说行了行了烦不烦赶紧吃饭吧!可来到学校我们就可以给好朋友们开开心心的聊!不是说家长不爱我们只是在理解我们那就更好了。这节心理健康课可讲出了我们的心里话真好。#726726健康心理心得体会4这次参加了教师心理健康培训受益匪浅感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说这次的培训意义重大通过参加此次的心理健康培训无论在理论知识还是方法技巧上让我对心理教育有了进一步的了解懂得了教师不但要有渊博的学识和出色的专业技能还要具备健康的心理和健全的人格对我今后的工作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光使我豁然开朗!我相信在此次的培训中我不仅学到了很多心理学理论知识而且学到了正确对待生活的方式学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力它让我建立了积极向上的健康心态以健康的心态工作、学习、生活碰到问题不消极对待而是想办法解决学会了情绪调节使我更有效、积极地适应社会。当面对消极的生活事件时我学会了换个角度思考问题;当面对残酷的生活现实时我学会了换个角度说服自己;当工作受到挫折时我努力调整自己的心态增强抗挫折的能力做情绪和压力的主人。并学会做出客观的分析正确的判断哪些方面是不可改变的哪些方面是可以通过自己的努力加以改变的对于那些不可改变的事情说服自己愉快地接受对于可以改变的地方尽自己能力做出改变乐观对待发生的心理冲突做到胸怀坦荡乐观开朗。如果我们是树那么心理健康就是阳光只有拥有阳光灿烂的心态才能在人生的道路上播撒快乐收获幸福!教师心理不健康就不能正确理解学生的行为更无法巧妙地处理学生问题轻则影响师生关系重则可能伤害学生心灵。因此为了更好地教育学生教师自己首先必须是心理健康的人。教师的心理健康从根本上说还得由教师自己维护。一个优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系--既关注学生的心理健康同时也重视自己的心理健康。优秀的教师在需要的时候能承受巨大的压力但他绝不应让自己一直处于压力之中以至于身心俱损影响工作和生活的正常进行。身为教师只有不断提高自身的综合素质不断学习和掌握新的知识尽快适应新的教学观念掌握新的教学方法达到新的教学要求才能寻求新的