活动设计：形状里的我--叙事疗法应用于小学高年级自我认识心理课活动理念叙事疗法强调以人为本，尊重生命，是一种通过引导来访者在安全环境下叙说自己的生命故事，唤起来访者内在力量与生命意义的心理辅导方法[1]。叙事疗法把来访者讲述的问题故事称为“主线故事”，把那些在故事叙述中被忽略的片段、生命体验，且能带给个体力量的故事称为“支线故事”[2]。教师要做的就是帮助学生发现、丰富支线故事，激发其内在能量，进行自我探索。本课程以叙事疗法为理论基础，尝试借助形状主题趣味活动，引导学生与现实自我积极对话，正确认识与悦纳自

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2025-04-22

学校2024-2025下学期心理健康系列活动方案为贯彻落实习近平总书记关于加强学生心理健康教育工作的重要指示批示精神，进一步提升我校心理育人工作质量，提升学生心理健康水平，根据上级文件精神，结合我校实际，决定在全校开展2025年心理健康教育系列活动。一、活动背景在快节奏的校园生活中，学生的心理健康日益成为关注的焦点。学业压力、人际关系、自我认知等多方面因素都可能对学生的心理状态产生影响。为了营造一个更加积极向上、和谐包容的校园环境，提升学生的心理健康意识，增强自我调适能力，特策划本学期心理健康系列活动。通

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2025-04-19

语文中考心理调整的策略1.呼吸冥想，放松身心中考压力大？呼吸冥想是你的心灵救星！通过简单的呼吸练习和冥想，你可以迅速放松身心，减轻焦虑感。实操步骤：•找个安静的地方：找个安静舒适的地方坐下，挺直脊背，闭上眼睛。•深呼吸：用鼻子深吸一口气，感受气息从鼻孔流入，经过喉咙、胸腔，最后到达腹部。然后缓缓呼出，感受气息从腹部上升，经过胸腔、喉咙，最后从鼻孔呼出。•冥想：将注意力集中在呼吸上，每次呼吸时，在脑海中默念“吸气”和“呼气”。如果思绪飘走，不要自责，轻轻地将注意力带回到呼吸上。小技巧：•定时练习：每天抽出1

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2025-03-26

第页共NUMPAGES10页心理健康教育学习心得体会四篇心理健康教育学习心得体会四篇当我们备受启迪时，有这样的时机，要好好记录下来，通过写心得体会，可使我们今后少走弯路。那么心得体会怎么写才能感染读者呢？下面是小编整理的心理健康教育学习心得体会4篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。心理健康教育学习心得体会篇1经过心理健康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到了解决，我真正认识到了心理健康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“健康不仅仅是没有躯体疾

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2025-03-07

第页共NUMPAGES4页院学生会心理健康部学期总结院学生会心理健康部学期总结院学生会心理健康部学期总结一、部门简介心理健康部服务于全体同学，通过多种形式的活动，如心理沙龙，宣传板报，心理讲座等向广大学生普及推广心理健康知识，并深入到广大同学中去，了解同学的心理健康状况，使有需要帮助的同学及时得到帮助、危机得到化解。使同学们在学习生活中能更好的解决自身的心理问题，在遇到困难时能够进行自我调节，逐渐拥有更加健康向上的心态，在走向社会后能更好的应对挫折和逆境，成为一个阳光快乐的人。二、学期工作1、日常工

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2025-03-07

第页共NUMPAGES4页201某—201某学年土木系心理健康部学期工作总结201某—201某学年土木系心理健康部学期工作总结心理健康部201某-201某学年工作总结潇湘学院土木工程系心理健康部在这学年里，开学的迎新生活动开展、周报表和月报表的统计工作、信息表的统计工作、五月份的心理健康月工作、部门篮球赛等。同时心理健康部门的人都得到了很好的锻炼，责任心、工作能能力、交际能力都得到了很大的提高。在配合学院和系里面的工作都做的很到位，得到了大家的肯定，为保证系里没有出现重大心理事故把握好了重要的一环。

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2025-03-07

第页共NUMPAGES4页提高学生心理素质是实施素质教育的重要内容提要:心理素质与思想品德素质、科学文化素质、身体素质密切相关。心理素质的健康与否，可以带动或制约其它素质的发展。提高心理素质的方法有如下几种：１、在学科教学中，教书育人；２、营造良好的校园文化环境；３、开设心理辅导教育课；４、开展心理咨询活动等。正文:心理素质是人在先天生理基础上，在个体与客观外界相互作用中产生、发展起来的比较稳定的心理特征、属性和品质，主要表现在人的智力是否正常，情绪是否稳定，意志是否坚强，反应是否适度，社交是否和谐

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第页共NUMPAGES11页心理健康教育培训心得体会锦集7篇心理健康教育培训心得体会锦集7篇心理健康教育培训心得体会篇1“教师应当是心理医生”是现代教育对教师的新要求。我有幸参加了嘉定区教师进修学院组织的心理健康教育培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮助。本次培训我很认真的听了多位专家老师的理论课，还有课上与课下的交流，让我受益匪浅，特别是在这个过程中结下的深刻友谊，让我有了扬帆起航的足够信心和力量。以下就是我在这次培训活动中以及对于未来的一些所思所想。一、心理健康教育的重

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2025-03-04

每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。好几个环节每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，每次的痛哭都会洗刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。好几个环节每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，PAGE页码4/NUMPAGES总页数4工作计划参考范本最新中学心理健康教

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第页共NUMPAGES3页内在成长与丰盈修行内在成长与丰盈修行“一切从城市生存挑战赛开始”本次城市生存挑战赛与其说是一场比赛，不如说是一场修行，一场自我内在成长与丰盈的修行。乐群贵和当时我参加活动时有这样两部场景：[整理]“在吗”“在”“有件事想请求你的帮忙”“？”“我参加了一个城市生存挑战赛，此刻需要众筹，求支持！”并发出了众筹文案，然而对方就不在说话。而另一个人回答让我感到温暖而自责。“谁实话我此刻吃饭都成问题，但是你既然找我了，我还是会有所表示”并向我转账10元。同样的话语，不同的人，不同的回

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第页共NUMPAGES6页积极心理健康教育心得(一)很荣幸能参加积极心理健康教育培训，通过学习，让我进一步理解了积极心理对学生的发展和学习的提高起到了重要的影响。但是在课间、课后还听到一些老师的不同观点，因此本人也想就这一天的学习提出自己的一点看法。陈虹主编的讲座让我们对《积极心理学》有了初步的认识，所谓积极心理学是对人类积极的正面的经历以及人的性格特征长处和福祉的科学研究。它也是对能给人、小组、和机构带来昌盛或使他们能够发挥最佳功能的环境、氛围和过程的学习。而把积极心理学应用到教育中，就是积极教育

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第页共NUMPAGES7页2022学年度第二学期心理健康教育实施方案一、指导思想：学校健康教育是学校系统教育的重要组成部分，培养学生的各种有益于自身、社会和全民族健康的行为和习惯，提高卫生科学知识水平，从而达到预防和减少儿童少年某些常见病和多发病，尽可能避免意外伤亡事故，增强体质，促进身心发育，为一生的健康奠定基础。二、学校健康教育的任务：1、提高学生卫生知识水平;2、降低学校常见病的发病率;3、提高生长发育水平;4、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题;5、改善学生对待个人公共卫生的态度;6

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第页共NUMPAGES3页迎着挫折起航六年级周记迎着挫折起航六年级周记迎着挫折起航六年级周记1某某年04月10日星期日天气：晴每个人都希望自己的生命历程能平步青云，都期盼自己的事业之途能一马平川，都梦想自己的人生航程能风平浪静。然而，在现实生活中，幸运儿又有多少？人生不是阳关道，而是充满荆棘的崎岖小径，且十分漫长。人生之路充满挫折与坎坷，美好的人生要在挫折中砥砺，生命的价值要在奋斗中升华！因此，巴尔扎克曾经说过：“挫折对于弱者来说是块绊脚石；对于强者来说，是块垫脚石。所有坎坷的道路都轻视徘徊的脚步；

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第页共NUMPAGES2页中职学生常见的心理问题及对策【摘要】在重视身体健康的同时我们不能忽略了心理的健康。尤其是中职学校学生的心理健康。目前在这些学生身上存在着如自卑、逆反、缺乏自信等心理问题。如何解决这些心理疾病呢?这将是一个循序渐进的过程，这个重任我们社会、学校、老师以及家长、学生本人兼而有之。一中职学校学生存在的主要心理问题“自卑”又称“自我否定意识”，表现为消极的自我评价。大部分中职学生能够意识到学习的重要性，而且也有想学好的愿望，但是他们没有好的学习方法，对学习缺乏动力和毅力，所以成绩不

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第页共NUMPAGES9页心理健康班会总结教育系应用心理学20220241班心理健康班会总结教育系应用心理学20220241班2022年度大学生心理健康教育主题班会总结（为了避免不必要的麻烦，文中私人信息用太原师范学院教育系应用心理学20220241班某某代替）一．班会时间：2022年5月25日上午10点二．班会地点：敏行楼7教室三．班会目的：进一步推动我班大学生心理健康教育工作，普及大学生心理健康基本知识，营造人人关注学生心理健康、人人参与建设和谐班级的浓郁氛围，引导大学生树立正确的心理健康观念，

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每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。好几个环节每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，每次的痛哭都会洗刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，刷埋藏最深的阴霾。每件你所经历的坏事，都将最终影响你走上良好发展的坦途。挫折是最好的、最残酷的生存训练，关键是你有没有发现它的价值，借它之势成就自己。好几个环节每一次低谷都蕴含着最强的向上力量，PAGE页码4/NUMPAGES总页数4工作计划参考范本最新心理健康教育学

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第页共NUMPAGES10页大学生心理健康教育演讲稿【12篇】【#演讲稿#导语】演讲者根据几条原则性的提纲进行演讲，比较灵活，便于临场发挥，真实感强，又具有照读式演讲和背诵式演讲的长处。以下是©本店铺为大家整理的大学生心理健康教育演讲稿【12篇】，希望对您有所帮助。1.大学生心理健康教育演讲稿大家好！来到大学后，在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应。由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱，所以，在大学中，生活适应问题广泛存在，有的思家、恋旧，常常偷偷

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第页共NUMPAGES5页关于挫折困难中考满分作文4篇关于挫折困难中考满分作文1辽阔苍穹中飞翔的老鹰，必是经历了母鹰无数次摔下山崖的痛苦，才锤炼出一双凌空的翅膀。一颗璀璨无比的珍珠，必然经受过蚌的肉体无数次蠕动以及无数风浪的打磨，才能熠熠生辉。同样，一个真正有成就的人，也肯定是在无数次的跌倒后重新站起来的，因为“不经历风雨，怎能见彩虹?没有人能随随便便成功”。史铁生摔了一跤，没有了双腿，这对任何人来说都是沉重的打击。但他没有因此对生活失去信心，而是用自己的大脑和双手去表达对生活的无限热爱。贝多芬双目

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2025-03-04

研究报告PAGE\*MERGEFORMAT-22-个人心理健康分析报告精选9一、个人基本信息1.1.个人基本信息概述(1)在本次心理健康分析报告中，首先对个人基本信息进行概述。个人基本信息是了解个体心理健康状况的重要基础。报告中所涉及的个人基本信息包括但不限于姓名、性别、年龄、婚姻状况、教育背景、职业以及家庭背景等。通过对这些基本信息的梳理，有助于全面了解个体所处的环境以及可能影响其心理健康的因素。(2)在收集个人基本信息的过程中，我们采用了多种方式，包括直接询问、问卷调查以及查阅相关资料等。通过这

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2025-02-27

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2025-02-25