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专升本高校教师工作倦怠与自我概念、教学效能感关系的研究
近年来，教师工作倦怠成为广泛关注的问题，如何有效地缓解和预防教师工作倦怠已成为教育领域的重要课题之一。而专升本高校教师作为职业生涯处于升级阶段的教师群体，其工作倦怠状况更加复杂且具有一定的特殊性。因此，对于专升本高校教师的工作倦怠现状进行深入的研究对于提升教师的职业素养、改善教育教学质量和工作效能都有着重要的现实意义。
首先，我们需要了解什么是专升本高校教师的工作倦怠。倦怠是一种逐渐加剧的疲劳感，这种感觉会占据我们的思维并使我们失去动力和工作情绪。教师工作倦怠是指长期从事教育教学工作的专业教师，由于长期面对教学工作压力和疲劳，导致制约其继续从事教学工作的心理状态。专升本高校教师群体原本就压力较大，他们要面对各科知识的快速更新、教材体系的调整、学生的各种需求与评价，同时还需要应付许多行政工作压力，因此更容易出现工作倦怠状况。
其次，我们需要了解专升本高校教师工作倦怠与自我概念、教学效能感的关系。自我概念是人们对自己的认知和评价，即自尊、自信、自我效能感等心理因素；而教学效能感是教师根据自己的经验和观察而形成的对自己是否能有效地教学的信念。研究表明，自我概念和教学效能感是影响专升本高校教师工作倦怠的两个重要因素。
首先是自我概念。针对当前专升本高校教师的情况，研究表明，自我概念中的自尊、自信对教师的工作倦怠有很大的影响。可以理解为，自我概念中的自尊和自信可以降低教师对工作的威胁和焦虑感，从而可以帮助专升本高校教师更好地应对教学压力和困境，从而减轻工作倦怠。同时，研究还表明，教师的自我效能感与工作倦怠之间存在显著负相关。恰当的自我效能感可以提高教师的工作动力和教学信心，从而有效预防工作倦怠。
其次是教学效能感。教学效能感是教师根据自己的经验和观察而形成的对自己是否能有效地教学的信念。研究表明，教学效能感对专升本高校教师的工作倦怠也有很大的影响。具体来说，教学效能感高的教师通常会忽略更多的工作阻碍因素，并更加乐观地面对教学压力和工作挑战；相反，感到教学效能感低的教师更容易出现工作倦怠，不愿意应对工作压力和挑战。
综上所述，专升本高校教师工作倦怠与自我概念、教学效能感关系密不可分。提升自我概念和教学效能感是减轻专升本高校教师工作倦怠的重要因素，相关的工作可以从以下几个方面提出建议：
1.加强教师自我认识，通过不断提升自信和自尊等自我概念来改善教师的心理状态。
2.加强教师培训和教学研究，通过不断提升教师的教学技能和专业水平，从而提升教师的教学效能感。
3.加强教师间的交流和合作，通过分享成功教学经验和取得的成果等，帮助教师更好地认识自我和教学工作，从而提升整体教师群体的教学效能感和自我概念。
4.加强学校的管理和支持，通过减轻教师的行政负担，建立优良的工作环境，为教师提供更好的工作机会和奖励措施等，从而降低教师的工作压力和工作倦怠。
总之，专升本高校教师群体是我国基础教育教师的重要补充，其教育教学工作的质量和效率直接关系到教育教学的质量和效益。针对专升本高校教师的工作倦怠现状，提升教师的自我概念和教学效能感是预防和缓解教师工作倦怠的两个关键因素，只有全面加强相关的工作才能有效地提升教师的职业素养和教学质量，从而推动我国教育水平的进一步提高。