2019年健康知识竞赛试题100题及答案.doc

2019年健康知识竞赛试题100题及答案
1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？A
A．身体、心理和社会适应B．身体强壮C．心态平衡
2.成年人的正常体重指数的值是：B
A．15-18.4B．18.5-23.9C．24-28D．28
3.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？B
A．15gB．25gC．35gD．45g
4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D
A．50-100克B．100-200克C．200-300克D．300-500克
5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？A
A．6克B．8克C．10克D．12克
6.国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？C
A．遗传因素B．社会因素C．不健康的生活方式D．医疗条件
7.运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？B
A．1-3次B．3-5次C．5-7次
8.下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A
A．牛奶B．橘子C．鸡蛋D．面包
9.中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：B
A．15克B．25克C．20克D．30克
10.国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：B
A．18~50岁B．18~55岁C．18~60岁D．18~45岁
11.成人的理想血压为：B
A．90~140/60~90mmHgB．110~120/70~80mmHg
C．120~140/80~90mmHgD．110~120/80~90mmHg
12.下列关于脉搏的叙述错误的是：D
A．成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢
C．运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快
13.“四害”指的是：C
A．苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂B．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠
C．苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D．苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣
14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：B
A．3-6月B．6-9月C．9-12月D．12-18月
15.食道癌的早期主要报警信号为：B
A．胸痛B．食道内异物感C．消化不良D．吐血
16.列哪种刷牙方法正确?D
A．竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟
C．竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D．以上都不是
17.口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？B
A．1个月B．3个月C．6个月D．9个月
18.理使用碘盐的叙述，错误的是：B
A．碘盐放置时间不宜过长B．炒菜时油热后先放碘盐再放菜
C．炒菜出锅前再放碘盐D．碘盐放置在避光、干燥和阴凉处
19.我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：B
A．煤气中毒B．溺水C．车祸D．自杀
20.“世界无烟日”是哪一天？B
A．4月31日B．5月31日C．6月31日D．7月31日
21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D
A、健康就是没有疾病。
B、健康就是身强力壮、能吃、能睡。
C、健康就是身体健康和心理健康。
D、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。
22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？A
A、食盐B、味精C、醋D、糖
23、一般成年人每天需要睡几个小时？C
A、3－4小时B、5－6小时C、7－8小时D、10－12小时
24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？B
A、800毫升（约4杯）
B、1200毫升（约6杯）
C、1600毫升（约8杯）
D、1000毫升（约5杯）
25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：D
A、癌症B、心血管疾病
C、呼吸系统疾病D、以上都是。
26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？C
A、小于100毫升B、100～200毫升
C、200～400毫升D、400～600毫升
27、成人正常腋下温度为：C
A、36.9℃－37.9℃B、35.0℃－37.0℃
C、36.0℃－37.0℃D、37.0℃－37.5℃
28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A
A、每年1次体检B、每两年1次体检验
C、每三年1次体检D、每五年1次体检
29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？B
A、30-50次/分钟B、60-100次/分钟
C、100-120次/分钟D、不知道
30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？D
A、安全法B、传染病法
C、艾滋病管理条例D、职业病防治法
31、预防乙脑以下哪种方法最有效？D
A、服用抗菌素B、坚持锻炼
C、保持心理健康D、预防接种
32、肺结核的主要传播方式是：C
A、饮不干净的水B、食不干净的食物
C、吸入带菌的空气D、输血
33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D
A、加强营养B、加强患者的合理化疗
C、预防性服药D、接种卡介苗
34、以下哪种