初中体育教案七年级.doc

屏南县甘棠初级中学

体
育
教
案

年级：七年级
姓名：陈昌润

初中体育教案--七年级

教
材投掷：多种多样的投掷练习；足球：脚内侧踢、接球。教
学
目
标通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值；
75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法；
80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习；
培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质；
投掷：4~5次；足球：6~8次。教学过程教学内容教师活动时
间学生活动练习
次数开

始

准

备

部

分一、常规

二、队列练习

三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1
∫
2
次基

本

部

分一、投掷一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。

2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。

3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10
分一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。
2、学生自我观察练习：
双手胯下抛接沙袋；
原地双手向上抛沙袋；
双手胸前屈腕互拨沙袋；
左右手背后抛经肩胸4
∫
教学过程教学内容教师活动时
间学生活动练习
次数基

本

部

分4、组织学生进行沙袋投准游戏。

5、提出问题：如何才能投得准？

重点：投掷时的用力顺序；
难点：上下肢的协调用力。15
分前接沙袋。
4、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：
A组B组C组D组5、让学生在练习中找到答案。5
次二、足球二、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。
重点：踢球腿的摆动和击球部位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向）
2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘，使踝部三角区形成一个稳定的击球面。
3、小组对墙脚内侧轮流踢球。
4、脚内侧定位球射门。10
分二、1、按教师要求认真开展练习。
2、一人踩球，一人做脚内侧轻踢球动作。两人一组，轮换练习。
3、每人击球一次，要求接地滚球，力量适宜；每组6~8人。
4、学生用脚内侧踢球的方法，将球从门柱和小旗之间射入，强调“准”。6
∫
8
次结
束
部
分一整理运动
二、小结一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。5
分一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。实
施
情
况
记
载班级1234预计
负荷练习平均
密度45%心率150次/分日期场
地
器
材足球场1面；
足球60只；
自制沙袋60个；
目标靶4个；
小红旗12面。

教
材投掷：双手头上向前抛掷实心球；足球：正脚背踢球。教
学
目
标60%的学生能做出正脚背踢球的动作；
2、通过双手头上向前抛掷实心球的练习，了解、掌握自下而上的用力顺序，发展躯干和上肢的力量以及全身协调性；
培养学生群体合作的精神，学会尊重同学、热爱集体，增进友谊交往；
投掷：4~5次；足球：6~8次。教学过程教学内容教师活动时
间学生活动练习
次数开

始

准

备

部

分一、常规

二、队列练习

三、准备活动一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。

二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。

三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。
2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。
5
分一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
★△
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。
2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。

1
∫
2
次基

本

部

分一、投掷一、1、组织学生复习各种抛接沙袋的练习。
重点：下肢、躯干的用力顺序；
难点：身体各部位的