原地单手肩上投篮教学反思肩上投篮的课后反思.doc

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原地单手肩上投篮教学反思肩上投篮的课后反思

原地单手肩上投篮教学反思
本课的主要内容是篮球投篮，上节课上课时，有几名学生说有点冷，我分析了一下原因，所有这些都是准备活动不充分造成的，备课时我没有充分考虑到天气的原因，还有准备活动时手指、手腕没有充分的活动。所以本次课我改变了一下计划，先做热身练习，达到身体发热，然后做专项准备活动，全身的每一个部分活动到位、尤其腕指关节。再学习时这个班一个受伤的同学也没有。这给我以很大的启示，备课时需要备教材、备学生、备场地器材，但天气状况也要考虑到，今后我一定会做到。提前备课有好处，但也有弊端，不能确定天气因素。
在学习新课时，学生大部分找不到步点，另外，在空中挑起的伸展动作没有做出来。我在技术引导已经练习了两次，认为差不多了。所以造成了这种状况。课后经过反思，我觉得这个引导做的没有太多的意义：
第
一、
学生没有理解。
第二、
没有标志物，学生没有跳起来，哪来的伸展动作。于是我马上分散学生，纵队排开，跟着口令做，把球投到半空中，在上课时，每个同学做四次投送练习，效果不错。因为这是本次课的难点之一，为了改变学生的步点我把画的线改成了点，只是两个点。先让学生体会“大小高”，待到踩点熟练了，然后再持球练习。重点，难点也就都解决了。但是我觉得我们的球少，练习密度不够，解决呢：我想到，可以把学生分成八组，四组学生练习投篮（持球）时，另外四组同学可以练习步法和跳深练习，然后再交换。这种方法果然不错。练习密度和运动指数都上去了，学生的技术也相应的提高了。
另外，为了进一步激发兴趣，学以致用，我安排了半场的放松游戏。鼓励合作，使身体肌肉得以拉伸放松。所学内容得到了巩固，而且是在轻松、愉快的气氛中学习，“乐中学，学中乐。”