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体育在线疫情期间第二周体育在线教学授课计划

雕琢自己从心开始
授课时间:2021年2月17日至2021年2月21日授课方式:视频直播加视频推送,授课范围:**小学四年级全体学生,授课内容:
一、体育直播课堂(周二);
二、亲子互动游戏推送;
三、篮球球性熟悉练习视频推送。
授课重难点:
重点:让学生掌握科学的锻炼方法,学会按照科学的流程进行锻炼难点:号召全员参与授课安排:
一、体育直播课堂安排(周二):
(一)授课准备1.提前通知确定时间2.提醒学生穿运动装寻找合适活动地点3.登录平台调整视频角度,合理安排直播时间和空间
(二)开始授课1.防疫知识讲解及致敬医护人员首先打开丁丁,建立直播课堂,连播到四年级5个班,开始进行直播预热,同时打开西沃白板,找到授课课,配合授课讲稿进行授课,授课时注意观察学生的反应,注重与学生互动,从而提升课的效果,另外在致敬医护人员这一节上,注意收集学生对医护人员的感恩的话,编辑成文档,发一期微博。
2.第1期清渠讲堂听取讲堂的内容主要讲钟南山院士,详细的讲稿在,直播讲稿中体现,这里不再赘述。
3.体能训练直播课在疫情知识讲解致敬医护人员听取讲堂之后,先给学生在直播间说清楚,老师要更换直播设备,使用平板进行视频直播,并要求学生准备好相应的运动器材,运动场地,穿运动鞋,着运动服,进行体能训练。体能训练分为三个部分:
(1)热身活动A.下巴写1234567899个数字B.交叉抡臂C.提膝提转D.提膝写汉字“武汉加油中国加油”E.手腕脚踝活动,(2)基本活动,A.双边侧滑,一边10个B.手足行走,6~8次C.撑地换腿,30秒D.马步冲拳,60秒E.弓步前后走,一条腿两个8拍F.高位俯卧撑,15个G.握举腿一条腿10次
(3)放松活动,A.俯卧仰称,保持10秒B.跪姿拉伸,保持10秒C.跪姿反手后仰,保持10秒D.分腿交叉下压,4个8拍二、亲子互动游戏推送推送体能小能手系列视频中的亲子互动游戏。
三、篮球球性熟悉练习视频推送
自己制作视频,推送球性练习的几个动作,包括:
绕头、绕身、绕腿、单手抛接球、双手体前八字抛接球、绕腿前行等六个动作。
四:反馈方式要求学生将自己运动的视频或者照片发送到钉钉班级圈,进行反馈在家做运动的情况,我通过查看并评论达到互动和指导作用。
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