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初中体育教案3篇

【实用】初中体育教案3篇
初中体育教案篇1教学目的：
1、通过学习，让学生理解田径运动场地，具备根本的田径理论知识。
2、通过结合实例讲解田径比赛通那么，让学生初步学会各规那么。
3、通过学习，培养学生的注意力，扩宽知识面。
教学内容：
1、简介田径运动场地(根本常识。相关知识内容)
2、简介田径竞赛规那么
重点：场地介绍难点：田径竞赛规那么的理解与运用
一、田径运动场地的介绍
田径运动场地是进展田径运动教学、训练、组织田径运动竞赛和开展群众体育活动必不可少的物质条件。
1、田径运动场地是全长400米的半圆式场地。其跑道是由两个180°到半圆〔弯道或称曲段〕和两个对等的直段组成。
2、田径运动场地的弯道半径最好的是36.5米。
3，运动场地一般有8-10道分道，弯道有8道，分道宽1.22-1.25米，所以分道线宽均为5厘米。
4、田径运动场地除竞赛场地外还应在跑道外地空地上，合理安排跳跃和投掷的场地。
〔推铅球、掷链球和掷铁饼三个工程的落地有效区均为40度角；跳远、三级跳远场地沙坑至少宽2.75米，跳远沙坑远端至起跳线间隔至少10米，一般沙坑长在6-9米，坑宽2.75-4.00米；跳高用的沙坑或海绵包至少长5米、宽3米。半圆形助跑道德半径至少20米；撑杆跳高场地的助跑道宽至少1.22米，长至少40米。〕
二、田径运动比赛介绍
田径分为田赛、径赛，全能三大类
1、径赛有：短跑、中长跑、长跑、马拉松〔42.195〕、竞走。
其中400米及400米以下的工程，如100米、200米、400米、110米栏、4X100接力为短跑。采用蹲踞式起跑，使用全自动电子计时。
800米及其以上间隔工程为中长跑、长跑。
此外，还有20xx米障碍，3000米障碍，5000米竞走，10000—20000米竞走。等等
2、田赛主要有：跳跃类和投掷类〔跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、链球、标枪、撑杆跳高〕
3、全能主要有七项全能和十项全能。
三、田径竞赛规那么介绍
1、田径比赛的跑进方向一般为逆时针跑向。
2、起跑犯规：运发动在做好最后预备姿势后，只能在接收到发令枪或批准的发令装置信号后开场起跑。〔2次犯规是指同一组非同一个人，只要同组已有一人犯规，你再次犯规就判犯规〕
3、运发动挤撞或阻挡别人从而阻碍其他运发动走或跑进时，应取消该工程的比赛资格
4、分道跑到比赛中，运发动应自自始至终在自己的分道内跑进。
5、运发动由于受别人推、挤或被迫跑出自己的分道，但未阻挡其他运发动，也未从中获得实际利益，不犯规。〔例如：A在直道上跑出自己的分道，没有获得实际利益；B在弯道上抛出自己的分道外侧分道线。〕
6、800米跑起跑时分道跑，在第一个弯道末端一条宽5厘米，横跨跑道的弧形抢道线即可切入里道。
7、分开跑道，运发动自愿分开跑道后将不得继续参加该工程比赛。
8、接力赛，运发动必须手持棒跑完全程。
9、在所有接力赛跑中，都必须在接力区内传递接力棒。
10、运发动在接棒之前和传棒之后，应留在各自分道或接力区内，直到跑道畅通，以免组的那个其他运发动。
田赛，除跳高和撑杆跳高外，在其他田赛工程中，如参赛人数多于8人，那么每名运发动均有3次试跳时机，有效成绩最好的前8名运发动可再试跳〔掷〕3次。假设参赛者只有8人或少于8人，那么每人有6次试跳时机。
11、在田赛的某一次试跳〔掷〕中，由于任何原因使运发动受阻，可以补试跳时机。
12、田赛工程比赛时，运发动无故延误试跳时间，将导致不许其参加该次试跳，并记录为该次试跳失败。
初中体育教案篇2任务：越过障碍
目的：通过这个任务激发学生主动参与学习的热情，培养学生的动手动脑才能，增进生与生之间的交流与合作；并通过比赛，开展学生的奔跑才能和战胜困难的意志品质。
场地器材：一个篮球场、体操垫四块、跨栏架四只、长板凳四张、体操凳、标志物四个。
活动形式：全班分四组讨论、设计、比赛
课前准备：课前老师将所需的障碍器材放置到位，分别是钻过跨栏架、走过体操凳、跨过体操垫、跳过长板凳、绕过标志物，并检查各器材的结实性和平安性。如下列图：
教学过程：
1、任务活动前教学。
①、在准备活动或一个内容之后，将学生组织到障碍跑场地上。
②、老师讲解、示范过障碍方法，学生分组依次做尝试性练习。
③、分四组进展过障碍比赛，老师评价、引导比赛情况。学生讨论小结，并改良方法。
2、老师下达设计障碍任务〔在规定的范围内，自行设计障碍物的放置顺序和间隔〕；学生分四组进展讨论、设计后，对障碍物按设计的方案进展放置。
3、在新设置的道上进展接力比赛。
4、讨论：“怎样摆放障碍物最合理，通过速度最快”？
5、各组进展调整方案，再比赛，最后评价。
教学反思：
1、通过教与学，学生根本上溶入到课堂气氛中去，大多数学生表现出较高