2022《非暴力沟通》读书笔记_5.docx

2022《非暴力沟通》读书笔记《非暴力沟通》读书笔记品尝完一本名著后，你有什么总结呢？这时最关键的读书笔记不能忘了哦。那么如何写读书笔记才能更有感染力呢？下面是我细心整理的《非暴力沟通》读书笔记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。《非暴力沟通》读书笔记1第一次写心得思绪万千、真不知道该如何阐述我所想表达的内容，其实在教化女儿这方面我也是在不断的去查资料，去找书看，去倾听别人好的教化方法。女儿很小的时候体质不好，我总觉得我应当给她更多的爱，应当什么都惯着她，依着她，可是渐进的我发觉她以自我为中心的意识更加剧烈，我当即确定重新找寻新的教化方法，幼儿园三年我好像又变成了文中所描述的（限制型育儿方式）的家长，我深感很累，女儿应当也是一样。读了本书几页下来，感觉轻松了，理解只有敬重才能赢的合作，当然首先必需自我敬重，家庭成员之间的相互敬重，挚友交往之间的敬重，要让女儿看到妈妈是怎样去做的，就算间或的跌倒和不完备，但是妈妈也在努力言传身教、身体力行。父母与子女虽然在年龄上有长幼之分，但在人格上是同等的。因此，父母要以同等民主的看法去敬重和理解孩子。合作不是要求父母一味的迁就孩子，也不是要求孩子对父母言听计从，真正的合作是在同等的基础上，双方都乐意接受的一种看法和行为。所以对我而言，在以后和女儿相处的过程中必需到处讲究合作的技巧。文章中所提到的嘉奖和惩处实则对我的触动比较大，自从女儿上了一年级以后，在我的思维里我认为她已经长大了，所以“奖惩”几乎占据了我教化方式的50%，不管是女儿的生活实力还是学习实力只要有明显的进步，我都会加以嘉奖；反之，也会加以惩戒，有时的惩处会让女儿无比激烈的骂我是个坏妈妈，那一刻我知道不合实际的惩处会让女儿对我失去信任，会让她在妈妈这里找不到平安感。再者，我真的须要把长时间贴在女儿身上的标签彻底撕掉，在读本书之前，其实我会给女儿贴各种标签，类似于：你好懒，你真笨，在说这些话的时候好像根本没有考虑过她的感受，人与人之间的相处最基本的就是敬重，那么此时我把对女儿的敬重又放在了哪里呢？在本章节中出现最多的词“目标”首先育儿的目标，对我而言我对女儿的目标有两点：一是保障她的人生平安，帮助他规避风险，这是作为监护人最基本的责任。二是丰富她的人生，尽可能地给她创建各种机会让她能够去了解和感受生活的多种多样，慢慢找到自己的爱好。女儿在生活上的自理实力不强，许多事情都是奶奶在帮她整理，因为奶奶认为没关系，孩子小，家长可以代劳。其实不然，孩子从小就应当养成自己的事情自己做，这样对孩子的成长是有好处的。看到行为背后的须要，中的一段话“典型的围绕策略绽开的争吵”仿佛是我常常跟女儿的对话，例如：你须要睡觉了，你须要写作业了，女儿的回复也总是：我想再玩会儿，等一会儿之类的话语。而我总是去指责她干什么事情喜爱磨蹭，奢侈时间。这就是因为我没有很好的去了解我和女儿之间的须要和彼此敬重，我应当用敬重的看法去倾听女儿的须要，而不是评判和指责，让我们相互理解彼此的须要才能更好的去合作。在日常生活中我们都是在不停的须要，须要工作，须要学习，须要如何去更好的经营家庭。我们会为了满意自己的须要而去运用各种方法和策略，也会因为你的须要被满意而感到欢乐和愉悦。父母要想真正地了解孩子，就要听听她的心里话。要做到这一点，须要我们放弃大人的成见，客观地相识她的世界，并试着用她的视角来感受她的生活。以前女儿常常会跟我共享一些学校发生的好玩的事情，一件事她须要阐述很久，放学的路上讲，回家接着讲，我总讲她你可以简短一点讲完结束，回家就写作业吧，别奢侈时间了，絮絮叨叨讲个没完没了，她会很不兴奋！嘴里还在说：“妈妈每天就只知道让我写作业，都不跟我玩。”我也会很生气，甚至很大声的说：“你已经是一名小学生了，就知道玩，你的主要任务就是学习，别跟我讲那么多没用的抓紧去写作业。”明显我和女儿的心情都糟糕透了，这种状况下孩子在我这里学到了什么呢？我的行为影响了她的情感和平安感，我为什么不能给她时间让她有机会表达自己，倾诉自己想法呢？应当让她知道妈妈情愿倾听她的点点滴滴，参加她每一个阶段的成长，让我们之间相互敬重，相互联结。我们都希望孩子的童年无忧无虑，希望她们有足够的平安感去保障她们的欢乐成长。家人之间、挚友之间、同事之间，在我们共处的生活中和工作中无时无刻都在体验着相互间的赐予，以及赐予后的那份欢乐。在第四把钥匙：激励赐予。学习这一章节的内容后让我很惭愧，因为女儿幼儿园大班时起先在外面学画画，起初每次学完之后回来都会画一张送给我，那时的我总是很感动，去拥抱她夸奖她，女儿也很满意，久而久之我也不那么在乎了。当有一次（）