冬季喝药酒养生的注意事项有哪些.docx

冬季喝药酒养生的注意事项有哪些冬季喝药酒养生的注意事项有哪些体寒、气血不畅的人最宜喝药酒曾惠芳说：“药酒适合调理身体，特别适合老年人，以及身体内有寒气、经络有痹阻、气血有瘀滞、慢性劳损者。”这是因为，药酒是益补之物，它包含了酒的功效及药材本身的作用。酒能通经络、活血脉、温阳祛寒，酒又可以行药势引药力通行全身，也能使滋补药物补而不滞。另外，酒还是一种理想的有机溶媒，很多药物的有效成分都能被溶解在酒液中，所以药酒往往比其他丸、散、膏、丹以及煎剂等显示出更好的医疗保健效果。因此，天冷了，常感到周身关节疼痛，或常气虚、体寒等的人群可适当饮用药酒。养生药酒配方常用的`中草药主要包括补气药、助阳药、养阴药、安神药、养血药、活血化瘀药、祛风寒湿药和一些芳香化浊、芳香开窍、理气消食等类药。药酒这样喝：早晚各一次，每次25克专家介绍说，药酒一般可早晚各喝一次，每次25克，时间可以选在早饭后30分钟，睡觉前30分钟服用。曾惠芳称，医院基本不开药酒，很多都是市民自己在家泡制。99健康网专家表示，要防药酒喝出毛病，首先要选对药材，别选择有毒的药材，像曼陀罗花、乌头类的中药材都有毒性，有的药已经发霉，经酒水一泡，毒素全溶于药酒中，造成食用安全问题。保存：药酒需要在低温、阴暗处密封储存药酒需要放在低温、阴暗处密封储存，如果没密封好，酒精会挥发，度数降低会影响防腐效果，如果药酒泡的时间长达几个月甚至一年也可能会发生霉变。曾惠芳称，如果家人喝药酒后出现脸红、头晕、呕吐、心跳过速等情况，这是中毒的初期反应，要送往医院急救。有的人不能喝药酒选择喝药酒也要注意对症喝。如果喝药酒期间还在吃药，则要注意避免药酒与药物发生不良反应。这类药物包括安定、抗过敏药、mazui药、胰岛素、催眠药、降压药等。有肝脏疾病、胃溃疡、胰腺炎疾病者不适宜喝药酒。而孕妇更是要禁酒，小孩子阳气足，也不宜喝酒，急性疾病的感染期都不适宜。另外，凡属中医辨证阴虚阳亢者，有梦遗滑精、阳事易举、小便黄浊、大便燥结者，或有里热实火之人慎服药酒。特别是温补壮阳之类的药酒更应禁服。凡属中医辨证阴虚火血热者，有口干舌燥、五心烦热、骨蒸劳咳、盗汗失眠等症或各种血热妄行、易流鼻血等，应慎饮药酒。药酒的泡制第一，酒的选择：酒基要求无特殊气味，包括无果香、异香。配制药酒一般选用酿制精良的白酒（即曲酒、白干、高粱酒、烧酒）、黄酒或南方人喜爱米酒做酒基。酒基的度数一般选择20~40度的中度酒为宜。40~60度之间的高度酒也可以。第二，药材的选择与加工：挑除杂质，筛选漂洗，晾晒干燥，碾捣、切削。第三，容器和存放处选择：以玻璃瓶或瓷瓶为好。背阴处存放为宜。第四，浸泡方法与时间：冷浸法：药材与酒基的比例约为1：10或1：20即可。热浸法：药酒温热甚至沸腾即止，亦称隔水煮沸法。一般浸泡时间为1周至2个月。有些药物不能浸泡时间过长，如红花泡制过长久而不去渣，酒色会由清澄变混浊。第五：过滤1~2次去渣。