情绪管理教案.docx

情绪管理教案情绪管理教案15篇作为一无名无私奉献的教育工作者，通常需要准备好一份教案，教案是备课向课堂教学转化的关节点。那么教案应该怎么写才合适呢？下面是小编精心整理的情绪管理教案，希望能够帮助到大家。情绪管理教案1课时：一课时课型：授新课【教学目标】情感态度与价值观目标：体会人的情绪会相互感染，感受恰当表达情绪的重要性，能够保持积极乐观、向上的情绪状态。能力目标：了解自己的情绪并能恰当的表达自己的情绪。掌握调控情绪的方法，学会合理调节自己的情绪，能够运用情绪调节的方法帮助他人改善情绪。知识目标：认识适度负面情绪的作用，掌握调节情绪的方法。教学重点：感受正确表达情绪的重要性，掌握调节情绪的方法。教学难点：认识负面情绪的影响。教学方法：情境教学法、案例教学法、讨论法教学过程一、导入新课教师：上节课我们了解了青春的情绪，青春的情绪可以说喜怒无常，但在此刻它又伴随我们成长。在学习今天的内容之前，我们先来了解一下小丽的情绪变化。学生听语音，思考问题：1、小丽的情绪变化体现了青春期情绪的什么特点。2、面对情绪变化小丽应该怎么做？教师：学会管理自己的情绪，才能使自己的青春过得更加充实有意义。本节课我们就一起来学习《情绪的管理》。二、新课讲授活动一：看视频，谈感受教师：接下来我们请同学们来看一段视频。学生观看视频“情绪感染他人”教师：看完了视频，我们先来看看同学们的情绪如何。教师：（展示学生表情图片）我们可以看出大家在看这段视频时表情是什么样的？学生：笑教师：视频中的人物在笑，当大家看视频时，一个个也都是笑脸如花。我想问问大家，为什么大家看视频时会笑？学生：因为受视频中人物的影响，视频中的人物在哈哈大笑，也感染了我们。教师：所以我们能得出什么结论？学生：情绪具有感染性。教师：情绪具有感染性，不仅会影响自己，还会影响他人。所以我们有必要了解自己得情绪，并且学会用恰当的方式来表达自己的情绪。活动二：情境直播教师：接下来我们一起来探讨被好朋友泄露秘密的小平，他应该以怎样的方式来表达自己的情绪？学生阅读情境材料:（课本P40）教师：我们请同学们来一次情境直播，现场再现小平表达自己情绪的方式。学生进行情景表演教师：除了同学们所表演的表达情绪方式外，小平还可能以其他方式来表达自己生气的情绪，请同学们思考：你认为哪种表达情绪的方式是恰当的？为什么？学生分组讨论问题并回答教师：情绪有喜也有悲，该喜则喜，该悲则悲，但喜怒哀乐，也要不忘关乎他人。正确表达情绪的方式，应该是以不伤害自己，同时也不伤害他人，而且符合基本的社会规范为前提的。活动三：看视频，论方法教师：面对自己的秘密被泄露，产生负面情绪在所难免。生活中，每个人都会有负面情绪，接下来我们来了解与我们同年级的小强他在校园生活中出现过的负面情绪。学生观看视频“小强的校园生活”，思考问题：视频中小强出现了哪些负面情绪？该他带来了什么影响？学生回答：1、考试迟到，导致紧张，不知所措，影响发挥。2、成绩差受到同学嘲笑，导致伤心沮丧，影响学习的信心，影响人际交往，会产生自卑等。教师：负面情绪给小强带来了不利的后果，那是否只要出现负面情绪就一定会产生不良后果？为什么？学生：不是，（举例说明）。教师：从大家的回答中我们明白了，适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件，但如果持续的处于负面情绪就会影响我们的`身心健康，甚至工作和学习。所以正确调节负面情绪至关重要。教师：结合你在生活中出现的负面情绪的经历，说一说你是如何调节自己的负面情绪的？学生分享自己调节情绪的方法。教师微课总结。教师：看来大家都有一套自己的调节情绪的好方法。为了帮助小强走出负面情绪，你能为他做些什么或说些什么吗？学生回答怎样帮助他人改善情绪的方法。教师：希望在大家的帮助下，小强能够尽快走出负面情绪的困扰。教师总结：人的情绪丰富多样，生活中难免会有不如意，出现负面情绪不可怕，关键在于你要如何调节它，希望同学们通过本节课的学习，能够向掌握管理情绪的好办法来有效调节自己的情绪，同时也帮助我们身边的同学、朋友、家人来改善情绪，做情绪的主人，快乐的度过每一天。情绪管理教案2活动目标：1、通过辨别几种常见的面部表情，感知几种基本情绪。2、能对自己的情绪做出确切的表达。3、引导、分类、进而控制自我情绪。4、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。5、了解多运动对身体有好处。活动准备：教师教具材料：地垫5块；PPT课件；盒子1个，内装5种表情图片；五张黑色卡纸，各种表情照片。幼儿操作材料：简笔画“小怪兽”人手一张，彩笔。活动过程：一、游戏导入，感受快乐情绪。你们的王老师教你们玩了一个好玩的游戏，叫《鳄鱼岛》，今天在上课之前，你们想不想来玩一下？第一次：5块垫子。引导语：小朋友们，请围着垫子站好，注意哦，在走圆圈的时候你的小脚不要踩到小岛上，准备好了吗？