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妇产科常见病症及临床表现一、怎样预防妇科病1、在公共浴室不乱放衣物;2、清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚;3、不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;4、清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒;5、定期妇科检查,做到预防为主;6、夏季衣着过单时尽量避免在公共汽车上久坐;不长期滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起霉菌性阴道炎。夏季是妇科病的发病高峰期,就诊的人次比其他月份多50%以上。专家建议,女性朋友在炎热的夏季每天至少喝四大杯水,可有效避免感染炎症。二、如何保护子宫子宫是女人最重要的器官,是关乎生育的问题,因此不容忽视,但是很多女人还是很少能真正做到正确的保养子宫。小编就告诉大家一些保养子宫的方法吧子宫疾病将取代乳腺癌,成为女性首要关注的健康问题。那么我们平时应该如何对子宫进行保养呢?1、激素惹祸,谨慎拜访美容院如果你还不到35岁,月经正常、皮肤光滑,就不要频繁去美容院。世界卫生组织调查发现,很多美容院为了追求“速白”效果,在自制的所谓“天然”面膜等产品中加入大量雌激素,会使子宫壁韧性降低、变得薄弱。如果一定要去美容院,可以自己带保养品去,这样就不用顾虑产品中的激素超标。2、吃深海鱼呵护子宫吃鱼的`女人美到老!秋刀鱼、金枪鱼等深海鱼类中含大量Omega-3脂肪酸,能抑制女性体内前列腺素分泌量。前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,前列腺素分泌越少,35岁后患子宫内膜异位症的危险越小。4、经常更换避孕方法研究显示,连续服用长效避孕药8年以上,女人体内荷尔蒙会“钝化”,引起内分泌紊乱,增加患子宫肌瘤的危险,因此服用同一种避孕药不要超过8年。专家建议,每年改变一次避孕方法,可以更好地保护子宫内膜。三、八大预防女性乳腺增生的方法乳腺增生是女性常见的乳房疾病,近年来发病率呈上升趋势,预防乳腺增生是降低女性发病率的最好方法。下面介绍了八个预防乳腺增生的方法,如果女性朋友们能够按照这些预防方法做,那么远离乳腺增生疾病并非难事。1.睡觉规律规律睡眠不仅有利于平衡内分泌,更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大,各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。2.和谐性生活和谐的性生活首先能调节内分泌,刺激孕激素分泌,增加对乳腺的保护力度和修复力度。当然,性爱也会刺激雌激素分泌,不过在孕激素的监督下,雌激素只能乖乖丰胸,没有机会使乳腺增生。3.妊娠、哺乳妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法,孕激素分泌充足,能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育,并在断奶后良好退化,不易出现增生。适时婚育、哺乳,对乳腺是有利的;相反,30岁以上未婚、未育或哺乳少的女性则易罹患乳腺增生。4.调理月经临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生,通过调理内分泌调理月经,是预防乳腺增生的方法之一,同时也可以加强女性乳腺增生病的治疗效果。5.低脂高纤饮食遵循“低脂高纤”饮食原则,多吃全麦食品、豆类和蔬菜,增加人体代谢途径,减少乳腺受到的不良刺激。还有,控制动物蛋白摄入,以免雌激素过多,造成乳腺增生。6.不使用含有雌激素的面霜和药物。有的妇女为了皮肤美容,长期使用含有雌激素的面霜,使体内雌激素水平相对增高,久之可诱发乳腺增生。7.补充维生素、矿物质人体如果缺乏B族维生素、维生素C或钙、镁等矿物质,前列腺素E的合成就会受到影响,乳腺就会在其它激素的过度刺激下出现或加重增生。8.保持好心情没错,乳腺增生最怕的就是你心情好!因为心情好了,卵巢的正常排卵就不会被坏情绪阻挠,孕激素分泌就不会减少,乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生,已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。如果心情不好,情绪不稳定,能抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素增高,导致乳腺增生。都说女性比男性长寿,但许多女性都逃不开癌症的“魔爪”。随着生活水平提高、生活压力增大、环境污染加剧、不良生活习惯累积……与30年前相比,女性患癌症的年龄大大提前,30岁开始就进入患癌危险期。梅艳芳、沈殿霞、陈晓旭、阿桑、宋汶霏、李钰……这些我们耳熟能详的美丽女明星都被癌症夺去了生命,无不让人扼腕叹息。但是癌症并非完全不治,相对男性而言,女性癌症更容易控制。因此了解熟悉癌症的早期症状体征,学会早期发现的技能,加上癌症诊断和治疗技术水平的不断提高,女性就能让自己尽量远离癌症,保持健康美丽的生活。
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