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耳熟能详的饮食睡眠类的谚语耳熟能详的饮食睡眠类的谚语导语:还记不记得当你饮食习惯不当时,大人口中总能脱口而出几句顺口溜?其实那都是关于饮食睡眠类的谚语,小编已经给大家做了整理汇总,欢迎大家阅读稀饭烂粥不伤人。宁吃开胃粥,不吃皱眉饭。焦饼烂面不伤人。健胃怕烂饭。若要身体壮,饭菜嚼成浆。吃饭慢慢吞,赛过吃人参。吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。汤泡饭,嚼不烂。吃饭不要闹,吃饱不要跳。早上的盐汤是参汤。吃饭先喝汤,到老不受伤。吃面多喝汤,免得开药方。白菜萝卜汤,益寿保健康。饭前一碗汤,气死好药方。素食者长寿。常吃素,好养肚。蔬菜是个宝,赛过灵芝草。吃了萝卜菜,啥病都不害。上床萝卜下床姜。冬吃萝卜夏吃姜,小病小灾一扫光。早晨吃点姜,百病都消亡。吃肉不如吃豆腐。鱼生火,肉生痰,青菜豆腐保平安。鱼生火,肉生痰,棒子面饽饽保平安。到了三月三,芥菜可以当灵丹。吃得马齿苋,一年无病害。大蒜是个宝,常吃身体好。葱辣鼻子蒜辣心,青椒专辣前嘴唇。大葱蘸酱,越吃越胖。吃了省钱瓜,害了绞肠痧。饭后一袋烟,赛过活神仙。饭后一支烟,害处大无边。一生身体强,烟酒不要尝。饮酒不节,杀人倾刻。勿贪意外财,不饮过量酒。一尺布,不遮风;一碗酒,暖烘烘。早茶晚酒。酒吃头杯,茶吃二盏。吃酒不吃菜,必定醉得快。喝了粥,尿多;喝了酒,话多。酒在口头,事在心头。无酒不成席,无烟没话题。药不治假病,酒不解真愁。酒坏身子水坏路。戒酒戒头一盅,戒烟戒头一口。烟酒不分家。开水常喝,强似吃药。好茶不怕细品,好事不怕细论。茶吃后来酽。好茶一杯,精神百倍。吃生萝卜喝热茶,大夫改行拿钉耙。常喝茶,少烂牙。克茶苦,夏茶涩;要好喝,秋露白。隔夜茶,毒如蛇。不觅仙方觅睡方。早睡早起,赛过人参补身体。吃洋参,不如睡五更。一夜不宿,十夜不足。一夜不睡,十夜不醒。早睡早起,清爽欢喜;迟睡迟起,强拉眼皮。早早睡,早早起;眼睛鼻子都欢喜;晚晚睡,晚晚起,浑身上下无力气。早睡早起,没病惹你。能吃能睡,长命百岁。吃罢中饭睡一觉,健健康康活到老。食不多言,寝不多语。晚餐少喝水,睡前不饮茶。要想身体好,吃饭别太饱;要想身体好,天天要起早;要想身体好,睡觉不蒙脑。睡觉不蒙头,活到九十九。坐有坐相,睡有睡相,睡觉要象弯月亮。合扑悃,看见地狱门。夏不睡石,冬不困板。吃药十付,不如独宿一夜。瞌睡没根,越睡越深。贪吃贪睡,添病减岁。无病天天悃,没病悃成病。坐成的黄肿,睡成的病。觉多腿软,酒多脑袋沉。药补不如食补。药养不如食养。人是铁,饭是钢,几碗吃下硬梆梆。人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。粗菜淡饭能养人。吃米带点糠,一家老小都安康。吃全杂粮不生病。粗粮杂粮营养全,既保身体又省钱。盐筋醋力。饮食知节。莫饮卯时酒,莫食酉时饭。少吃一口,安稳一宿;少吃一碗,安稳一天。滚粥三碗,遍身都暖。
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