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饮食谚语饮食谚语饮食谚语1、人要自安,少吃夜餐。2、早吃好,午吃饱,晚吃少。3、谷贱伤农,饭多伤胃。4、早餐天天有,晚上减一口,5、三餐不合理,健康远离你。6、食五谷杂粮,保身体强壮。7、少吃多得味,多吃伤脾胃。8、欲得长生,肠中常清。9、能忌烟和酒,活到九十九。10、晚餐宜清淡,益身防早衰。11、常吃素,好养肚。12、饭前喝汤,苗条健康;13、不做害人事,不吃有毒物。14、药补不如食补。15、人想长寿安,要减夜来餐。16、会吃千顿香,不会吃一顿伤。17、晚上吃少,饮食节制身体好。18、饭前一口汤,胜过良药方。19、若要百病不生,常带饥饿三分。20、少吃荤腥多吃素,没有医生开药铺。21、饭后喝汤,越长越胖。22、多吃咸盐,少活十年。23、不干不净,吃了生病。24、每留一口,活到九十九。25、主粮掺杂粮,蒸饭喷喷香。26、气大伤神,食多伤身。27、吃要有所节制,饮需适可而止。28、饭前一碗汤,不用进药房。29、病从口入,祸从口出。30、吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠。31、早吃好,午吃饱,晚吃巧。32、学会吃饭千顿香,切莫贪吃一顿伤。33、宁可无肉,不可无豆。34、精细粮食巧搭配,少荤多素有营养。35、吃千吃万,不如吃粥吃饭。36、甜言夺志,甜食坏齿。37、朝食三片姜,胜过人参汤。38、吃饮少一口,活到九十九。39、饭后百步走,活到九十九。40、五谷杂粮壮身体,青菜萝卜保平安。41、少吃荤,多吃素,健康又幸福。42、挑食偏食害处大,损害身体碍健康。43、五谷杂粮身体壮,青菜萝卜保健康。44、饭后散步,不进药铺。45、男人不可百日无姜,女人不可百日无糖。46、饭前应宜先喝汤,胜似健身良药方。47、干活细心,吃喝当心。48、一顿吃伤,十顿喝汤。49、食不厌精,刽不厌细。50、三餐不过饱,无病活到老。51、晚饭少吃一口,肚里舒服一宿。52、要活九十九,每餐留一口。53、饮食宜清淡,低盐可延寿。54、吃饭不要闹,吃饱不要跑。55、饱食终日是万恶之源。56、狂饮伤身,暴食伤胃。57、佳肴美味贵有节,每餐定时又定量。58、晚上少吃一口,肚里舒服一宿。59、早上吃好,中午吃饱,60、吃米带点糠,营养又健康。61、臭鱼烂虾是冤家,饮食干净百病防。62、饭吃八成饱,到老肠胃好。63、人愿长寿安,要减夜来餐。64、多吃不如细嚼。65、锅碗瓢勺洗得光,不靠佛爷甭烧香。66、上床萝卜下床姜,不劳医生开药方。67、吃萝卜喝茶,气的医生满街爬。68、不喝隔夜茶,不喝过量酒。69、肉生疾来鱼生疮,青菜豆腐保安康。70、饭前喝口汤,永远没灾殃。71、若要饭菜吃得香,细品慢咽嚼成浆。72、暴饮暴食会生病,定时定量可安宁。73、话多不值钱,吃多不香甜。74、78少吃多得味,多吃活受罪。75、闲话不可乱讲,东西不可乱吃。76、要想身体好,早餐要吃好。77、民以食为天,食以味为先。78、好吃不痴胀,痴胀伤五脏。79、三天不吃青,两眼冒金星。80、若要身体康,饭菜嚼成浆。
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