榴莲煎饼简单又好吃的做法图解.docx

榴莲煎饼简单又好吃的做法图解榴莲煎饼简单又好吃的步骤1.和面，醒面20分钟2.榴莲准备好3.将榴莲碾碎4.将面团擀成薄饼5.涂上榴莲6.折叠方块7.煎锅放油，放入面饼8.两面烙制金黄即可9.切块装盘即可榴莲催熟的方法报纸包裹催熟如果剥开的榴莲肉还在壳里面，可以把生榴莲”放”熟通常是用两张报纸(保鲜膜、厚毛巾也行，不要用塑料袋，不过报纸更好)把榴莲整个裹住然后放在阴凉点的地方，不要多接触氧气和空气，这样榴莲不会熟得烂掉。放两天就可以吃了。和苹果香蕉放在一起剥开的榴莲如果发现还未熟透的话可以买一个熟透的香蕉(或苹果，最好是烂苹果)和榴莲肉放在一起(不管你用什么东西把它们装在一起)，冷天的话3天左右就熟了，热天的话1天左右就可以了。因为成熟的香蕉(或苹果)会释放乙烯气体，而乙烯本身就是很多果农用来催熟用的。微波炉加热剥开的榴莲肉如果已经从果壳上剥离下来了，可以用用保鲜膜包住果肉用微波炉转2分钟左右就行了，拿出来用筷子戳戳看，是不是软了，不够软就再叮30秒，视具体情况而定。(如果没有微波炉电吹风吹，可以快速将半生的榴莲吹熟。或者放在台灯下烤。不要用塑料袋，会产生水气，只会加快榴莲的腐烂，不过这种方法杀伤力较大，需谨慎使用。)糖尿病人能不能吃榴莲建议不要吃，实在喜欢，就吃一点点。榴莲有补血祛湿之效，但进食过量坏处亦不少，中医认为：榴莲性质温热，若吃得太多，会令燥火上升，及出现湿毒的症状。想缓解不适，就要饮海带绿豆汤或夏枯草。榴莲含热量及糖分较高，一百克便含一百四十七卡路里，因此肥胖人士宜少吃，糠尿病者更不应该进食。另外它亦含较高钾质，故肾病及心脏病人，应少吃。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。猜你感兴趣：1.鸡蛋饼怎么煎才好吃2.包粽子的方法与步骤图解3.鸡蛋炒面的家常做法简单又美味4.凉拌皮蛋的简单美味做法图解5.榴莲煎饼的具体做法步骤6.豆沙包的简单美味做法图解步骤