儿童基本舞步(课堂PPT).ppt

儿童基本舞步儿童舞步是儿童舞蹈的基础和重要组成部分。走、跑、跳是人体运动起来的基本元素，也是人体自身具备的基本节奏。这里把儿童舞蹈中常用的舞步，归纳为走、踢、跳三大类共二十二种(走类九种，踢类六种，跳类七种)。走类─走步(自然走步、绷脚走步、半脚尖走步、吸腿走步)小碎步小跑步点步(脚尖点步，跟点步，交叉跟点步)踏点步(原地踏点，一步一点，三步一点)踵趾步进退步十字步垫步(三拍子完成，二拍子完成)跳类──蹦跳步跑跳步踏跳步跳点步前跳踢步后跳踢步滑步踏点步踵趾步进退步做法：A．三拍完成。小八字步准备。第一拍，左脚绷脚向前上一大步，同时身体下左侧旁腰，重心移至左脚。第二拍，右脚掌在左脚内侧或脚跟处落地，身体重心移至右脚，同时左脚离地。第三拍左脚再向前上一步，身体重心移至左脚，左腿屈膝，同时右腿向前绷脚拉起，身体向右侧倾斜，准备下一步。起步脚是左右交替，舞步的节奏是：3／4XXX│XXX│左右左│右左右│B．二拍完成：动作做法基本同前，只是半拍一步，第二拍后半拍休止，舞步节奏是2／4XXXO│XXXO│左右左右左右十字步踢踏步跑跳步踏跳步谢谢大家！祝大家工作顺利，全家幸福。