2022学习游泳日记.docx

2022学习游泳日记学习游泳日记时间如快马般匆匆，一天又过去了，相信你一定有很多值得分享的经验，不如趁现在好好写一篇日记。怎样写日记才更能吸引眼球呢？下面是我为大家收集的学习游泳日记，欢迎阅读与收藏。学习游泳日记1今天是我第一天学游泳。我在更衣室换好游泳衣，带好游泳帽和泳镜，就跟随小伙伴们一起来到了游泳池。看着游泳池我不由自主地说了出来：“游泳池很大，但这水也太混浊了吧，我们要是一不小心呛到一口水，那还不会被水给毒死了！”“对啊，对啊。”一位胖女孩附和到。突然一阵哨声降临到了耳边，教练让两个人站在一起的同学举行互助，我和那个胖女孩一组，到水里学憋气。我们一起把头放进水里，我1秒就出来了，而她却坚持了10秒，仔细一看她原来用手把鼻子捏住了，教练见许多同学都不会就说：“先用嘴巴吸气，吸得小肚子挺挺得，再到水里憋气。”我照老师说的去做，效果还真不错，我一下子就从1秒憋到了19秒。老师见我学的还不错，就让我一边憋气一边打腿，我听了老师的话试了试憋气还好，打腿我就不会了，老师对我说：“你只要放轻松就完全可以做到，再试一遍吧！”我再试了一遍，这一遍可比上一遍好多了。经过我不懈的努力终于成功了。到下课前5分钟，老师组织我们进行憋气比赛，我以35秒的优秀好成绩获得了第一名，开心极了！第一天学游泳，给了我很大的信心，我相信：游泳我一定会学会的！学习游泳日记27.27天气：晴热温度：39度今天是我学习游泳的第二周了，经过一星期的学习我已经会闭气，能连贯基本的蛙泳动作了。爸爸妈妈今天都休息，特意都在泳池边上陪我练习。其实我知道，他们主要是想看看我的学习成果。所以今天我暗下决心，一定要好好表现。“周雨荻，下一个就是你了，先做好准备。”教练点我名了，我一下子紧张起来，赶紧把动作要领在脑子里理了一遍。“一、二、三，跳”我扑通一下就掉进了水里，脑子一下子就蒙了，教练过来扶我起来，让我再来一次，原来是我太紧张了，都忘了怎么入水了。在爸爸妈妈鼓励的目光下，我再次做好了准备。一下子我就找到了感觉踩对了节奏，“蹬两脚、抬头、吐气、吸气”我牢牢跟着教练的口诀走，一不小心我竟然游了5个回合，这是从来都没有过的成绩。得到了教练的表扬，我快乐得像条小鱼般在水里乱拍。妈妈从没见过我游泳的样子，这下看到了开心得哈哈大笑，连说“太好玩了太好玩了，女儿你真棒！”我也找到了学游泳的乐趣，我还要学会另外的泳姿，要像小鱼般自由自在地在水里玩耍。学习游泳日记3今天上午，妈妈打电话告诉我给我报名学习游泳了，让我做好作业在家等她。下午三点多，妈妈把我接到小横山游泳俱乐部，开始了我的游泳课程。刚开始，教练先要试试我的水性怎么样。让我戴好泳镜，深吸一口气，把头沉入水里，双手抱住膝盖，谁是看看我能不能浮起来。试了一下，教练说很好，又让我反复试了几次。接下来，教练又让我练习憋气，让我手脚展开，沉入水里，要数到5才能出来。练了一会，教练就让用手抓住扶手，让我练习蹬腿，收腿慢慢的，蹬腿要用力。过了一会，教练说我练的很好，就让我开始学习游泳。教练站在离我不远的地方，让我趴在水里，双手向前伸，腿用力向后蹬，然后游到他那里。按照教练说的，我慢慢向前游，真的能游到教练那里。妈妈在岸上一边给我拍视频，一边夸我超级棒。教练也夸奖我，说我有天赋。哈哈。我的心里别提有多高兴了。时间到了，今天的课程也结束了。回家告诉爸爸，爸爸说：“好的开端是成功的一半！”我会继续加油的。学习游泳日记4我一直很想学习游泳，这个暑假老妈终于答应了！我高兴地似兔子一样又蹦又跳！我每天学习游泳的时间是早上的八点至九点。今天我早早的就来到了这儿。终于开始了，教练先让我们做了运动，后来教我们游泳时腿是怎样动的，这个可有点难住了我！第一步，两腿伸直并拢。第二步，弯曲腿。第三步，让腿形成一个m形。第四步，两腿张开，划一个最大的圆，再让两腿并拢。我们练习完了这个动作，又练习了憋气！我们在水里练习憋气，想什么时候上来就什么时候上来，后来教练规定时间，喊道“15”就上来，我每次都能憋很长时间，但与我一同学习的两位，只能憋到“10”，就上来了。后来我们玩了一个锻炼憋气的小游戏“捡硬币”。先向水下投一枚硬币，让我们去捡，看谁先捡到。我速度比较敏捷，每次都第一，教练便让他们俩去捡，我练下一个项目“浮”。这个还比较简单，只要你憋气久就可以了！很快这节课的时间就到了，我也学到了许多知识，继续加油，希望我能更快的学会游泳！加油！学习游泳日记5昨天和前天我们学习了腿部动作，如果做好了，真像一只大青蛙；今天和明天我们学习手部动作和手部动作、呼吸与腿部动作的配合。做完准备活动以后，我们先来学习手部动作。滑行、夹臂、抓水、