足球校本课程教案1.doc

1、足球球性教学教案（课时计划）
主
要
教
材足球运动的基本技术:
1颠球技术、脚内侧传地滚球
2拉挑球练习
3对墙传球课
的
任
务1、运动技能目标：能知道足球的运动特点，能初步了解击球部位的不同对球的影响
2、运动参与、身体健康目标：能主动积极地投入到学习中去学生乐意多次练习，并通过练习发展协调力量，以及灵敏、柔韧的能力。
3、心理健康、社会适应目标:通过练习树立自信心，培养良好品质，以及高品格的修养。部
分课的内容学生活动教师活动练习量次数时间准
备
部
分一、体育委员整队集合，报数，检查班级人数，并报告老师．
二、师生问好
三、提出本课学习任务
四、检查服装，安排见习生
五、教师带队慢跑热身
六、徒手操练习
1．头部环绕运动
2．扩胸运动
3．体转运动
4．膝关节运动
5．弓步压腿
6．手腕脚踝运动等一、指定集中地点，成
四列横队集合
要求：快、静、齐
如图：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
□
☆
×：学生
□：体育委员
☆：教师
二、师生问好
三、学生认真听教师讲
本课内容及目标
四、接受教师检查，
见习生随堂见习
五、成两路纵队前进，
，同学们自觉、认真，
并保持队型
六、徒手操组织：全班成体操队型散开，队型如下图：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
要求：学生积极配合，
动作有力一、督促体育委员整
队，听体育委员报告情
况
二、师生问好
三、教师口头宣布本
课教学内容及目标
四、教师检查服装
安排见习生随堂见习
五、组织学生成两路纵队慢跑，教师带领，促队伍整齐
六、组织学生做徒手操
要求：教师在前做示
范，并喊口令500M
4×81‘
2‘
3‘
3‘基
本
内
容一、正脚面颠球技术练习，拉挑球练习
要领：支撑脚膝关节微屈，中心在支撑脚上，当球下落时，颠球腿的膝、踝、小腿、
大腿适当放松，脚尖微翘，用脚面部位击球的中下部将球向上颠起
拉挑球技术是颠球练习入门，方法
是将挑球脚踏在球上部，将球向后拉回后，脚迅速插到后滚的球的下面，使球滚到脚上，并将球挑起
二、脚内侧传地滚球
要领：直线助跑，支撑脚最后一步稍大，立与球的侧面15厘米处，脚尖对准出球方向，踢球腿大腿带动小腿由后向前摆动，该过程中大腿外展，击球前做爆发式用力用脚的内侧部位形成的平面将球踢出，并有随前动作
三、对墙传球
能认真体会脚内侧传地滚球的动作要领一、能听清教师的讲解，教师并按教师的要求练习
队伍要求：自由在场地
上练习，两人一组，能
相互指导
二、两人对面传球，能
认真体会动作
队伍要求如下：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
三、能按照老师要求自
觉练习一、教师讲解动作要领，
并组织学生练习，巡回指导，正误对比
二、教师先示范讲解动作要领，并让个别学生出来演练教师安排练习队伍
三、安排学生对墙练习并个别指导6‘
8‘
6‘
结
束
部
分
1．放松跑
2．集合讲评、表扬与鼓励
3．布置下次课的内容
4．安排归还器材
5．师生再见，解散队伍
1．学生自觉参与放松
2．认真听讲
3．记好下次课的内容
4．能认真积极地帮助
老师归还器材
5。师生再见，解散队
伍
队形，如下：
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
☆
1．组织学生放松练习
2．讲评
3．布置下次课的内容与课外练习等
4．组织学生归还器材
5．师生再见，解散队伍
3‘

足球技巧――颠球
颠球的方法用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还...颠球的方法
用于颠球的部位很多，大致有：用脚尖拉挑球，脚背正面颠球，脚内侧颠球，脚外侧颠球，大腿颠球，头颠球，肩颠球及胸部颠球等，技术超高的运动员还可以用脚后跟颠球。
（1）脚尖拉挑球
就是用脚的前脚掌往后拉球，然后用脚尖将球挑起来，其具体动作是：一支脚站在地上作为支撑脚，另一只脚的前脚掌踏在球上，先轻轻用力将球向后拉，待球向后滚动时，踏球的脚迅速插到球的下方，脚掌着地，当球滚上脚背时，脚尖稍翘起，用力向上将球挑起。
（2）脚背正面颠球
当球落至膝关节以下时，用一只脚的脚背正面（系鞋带的前半部位）击在球的底部，将球向上颠起。
（3）脚内侧颠球
就是用脚弓部位连续接触球。这种颠球方法与民间“踢毽子”的方法相似。其动作方法是：当球落至膝关节高度时，用一只脚的脚弓部位轻击球的底部，将球向上颠起。
（4）脚外侧颠球
支撑脚的膝关节微屈，上体向支撑脚一侧稍倾斜，重心落在支撑脚上。当球下落至膝关节稍下时，颠球腿屈膝，小腿向上向外摆起，脚腕向外翻，使脚外侧向上，几乎成水平状态，用脚外侧轻击球的中下部