微机应用环境.ppt

微机应用环境22.1卫生保健

影响微机工作人员健康的因素
显示器对视觉的影响
·操作者长时间看屏幕，会造成眼部血液循环减慢，眼睛感觉干结。
·CRT显示器屏幕的抖动，会造成操作者眼睛疲劳。
·环境因素产生的屏幕眩光。
·图像和文字的缩小会加快眼睛的疲劳。
键盘对身体造成的危害
键盘输入是一种最不符合人体自然状态的操作。使用键盘长时间打字的人，
常常会出现手腕、手臂和肩膀疲劳，这种“手腕综合症”。
鼠标对身体造成的危害
使用鼠标时，最好让手臂能够平放在桌面上，形成一个支撑点，这样肩膀才可以自然放松，不会有酸痛的现象。
环境污染的影响
显示器周围的静电会吸收空气中的阳离子，导致用户周围环境阴阳离子不均，使人容易获皮肤病和头痛。良好的工作习惯
保持良好的姿势是预防职业病的最好方式。
良好的姿势，应该是形态自然的姿势，方便作业的姿势，和舒
适省力的姿势。
坐姿：操作人员应当背部贴近座椅靠背，双手自然放在扶手上，
不要弯起腰来工作。
头部：显示器与眼睛的距离一般在40～60cm左右，大约是成年
人握拳后的一臂长。
手部：操作人员使用键盘时手腕尽量是平和直的。
使用鼠标操作时，上臂和肘是尽量靠近身体的，避免过度前伸。
不要使用过于小巧的键盘。
其他：操作人员工作一段时间后，应当做一下简单放松动作，
这是缓解疲劳的有效方法。
环境对微机无害的情况下，应当定时打开门窗通风，增加机房
内的新鲜空气。保健运动与卫生
·定时眨眼睛或紧闭双眼，可以让泪水充分滋润眼球，这对恢复
眼膜活力和清除眼球表面的灰尘有好处。
·花1～2分钟望望窗外远处的绿色景色，会使眼部的肌肉得到放
松。
·如果感到眼睛疲劳，可以使用一些保健型眼液滴眼。
·隐形眼镜会导致泪水分泌减少，应当尽量减少在微机前使用。
·长时间文字输入造成手指酸痛后，应当拉拉手指，或反复握拳，
松开。
·伸懒腰，慢速转动头部，都可达到放松肌肉的目的。
·深呼吸，越长越好，重复几次可排除体内多余的二氧化碳。
·操作时由于下半身不活动，血液流通减少，很容易生痔疮。可
以提起肛门，再放下，反复多次，能够有效预防疾病。
微机中的电磁辐射
微机产生的电磁幅射主要是显示器和主机。尺寸越大的显示器，电磁幅射辐射越大。
不要靠近显示器的侧面和背面，这个区域的电磁幅射比正面大
几倍。电磁波强度与距离的平方成反比，距离越远电磁幅射强
度越小。

电磁幅射的防护
对于电磁辐射的防护，主要遵循屏蔽、远离发生源、缩短幅射
时间三个原则。

静电的预防
(1)正确接地：检查房间电源插座是否真正接地，接地状态是否良好，其实许多电源插座都没有接地。
微机如果接地不良，触摸机箱金属部分时，会有触电的感觉。
(2)包装材料：微机配件经常会使用专用的防静电包装袋。而绝缘性能不好的包装材料容易产生静电，如气泡式塑料袋、泡沫塑料等。
(3)维修人员自身静电处理：作为微机维修人员要时刻牢记静电的危害，平时不要触摸微机内部板卡，如果一定要接触内部线路，也要手指上加接地环。在硬件维修过程前，可以触摸金属制的桌子、椅子、金属自来水管等，释放身体上的静电。
(4)工作场所静电处理：不得使用塑料等绝缘地面，并尽可能保持地面湿润。测量仪器仪表、电烙铁工作时也需要接地。
(5)室内湿度过低：潮湿的空气会减少静电，部分静电荷会通过机器表面散发到空气里的水分中。当空气的相对湿度达到70％以上时，基本不会产生和积聚静电。22.4防雷系统
雷电的危害形式
·典型的雷电包括2～3次闪电，每次闪电之间大约相隔1/20秒。
·闪电电流在1～10万安培，持续时间小于100微秒。
·雷电的危害形式：直击雷、雷电波侵入和感应雷击。
·直击雷指雷电直接击中建筑、树木、大地、防雷装置或人体，
产生电效应、热效应和机械力效应。
·雷电波侵入指雷电对架空线路或金属管道的作用，雷电波可能
着这些管线侵入屋内，危及人身安全或损坏电气设备。
·感应雷击指雷电放电时，在附近导体上产生的静电感应和电磁
感应，它可以使金属部件之间产生火花而损害设备。感应雷击
是造成电子设备损坏的主要原因之一。
·雷电电磁脉冲传播途径有两种：一种是空间传输的辐射干扰。
另外一种是导线或导体传输的传导干扰。直击雷防护接地系统
防雷技术采取的防护措施有避雷针、屏蔽、均压环、接地和分
流等。
防雷接地系统一般由接闪器、引下线、接地装置、过电压保护
器及其它连接导体组成。
·接闪器：由避雷针、避雷带等金属构件组成。
·引下线：连接接闪器与接地装置的金属导体。宜采用圆钢或扁
钢。
·接地装置：接地装置由接地体和接地线组成。
·过电压保护器：用来限制冲击过电压的设备，如放电间隙、避
雷器或半导体器件。
·微机机房的防雷保护除了采用屏蔽、接地、均压等措施后，还
必须考虑从电源传输线路和信号传输线路侵入的雷电。利用放