停球 (6).doc

足球身体素质练习设计
教学内容运球射门
身体素质练习教学目标认知目标：学生知道运球射门的技术动作要令。
技能目标：有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸，60%以上的男生达到8次；斜身引体，60%以上的女生达35次。立定五级跳，80%以上的男生达成10M，70%以上的女生达8.5M。
情感目标：学生能认真练习，克服一切困难，树立完成目标的必胜信心。部分教学内容时间教师主导学生主体组织形式次数阶段目标准备部分整队

慢跑

徒手操
⑴伸展运动⑵体侧运动
⑶体转运动⑷腹背运动
⑸踢腿运动⑹踝、腕运动
⑺全身运动2

5

3

指定集合地点
听取体育委员汇报出席人数
师生问好
宣布本课内容及要求
检查服饰、安排见习生

教师领跑，并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿

教师示范并口令指挥

在指定地点集合
向教师问好

听教师口令进行练习

听教师口令进行练习

四列横队：
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ

∆
两路纵队：

呈体操队形：
××××ΟΟΟ
××××ΟΟΟ
××××ΟΟΟ
××××ΟΟΟ

∆快、静、齐

热身，使进入运动状态。

充分伸展身体各个关节。

基本部分一、徒手练习技术动作

二、运球射门练习

三、双臂屈伸（男生），斜身引体（女生）

四、立定五级跳

讲解示范运球及射门的基本动作。
指挥学生练习。
语言提示、及时纠错。

讲解练习要求：在离球门牌号15M左右，在垂直球门的两条直线上各插5支标枪，每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
指挥学生练习：确定分组，并指定各小组组长。
语言提示、及时纠错。

教师讲解动作要求。
指挥学生练习。
及时指正学生在练习中的错误。

教师讲解动作要求。
指挥学生练习。
3、及时指正学生在练习中的错误。
1、认真听讲，建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿，及时改正错误动作。

听清教师的要求。
按教师的编队进行集合。
在小组长的带领下进行练习。
相互提示，改进动作。

听清练习要求。
按教师要求进行练习。
相互鼓励，努力完成任务。

认真听讲。
按要求认真练习。××××ΟΟΟ
××××ΟΟΟ

××××ΟΟΟ
××××ΟΟΟ

××
××
男生4付双杠，女生2付单杠：
×
××××××

××××
××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
∆体会射门时的动作技术，尤其是身体与球的位置关系，及摆腿动作。

结束部分小结
51、集合整队。
2、提示教学目标：让学生自我评价。1、集合。
2、对照教学目标进行自我评价。四列横队
从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。场地器材操场
足球10只预计效果平均心率：
强度指数：
3、练习密度：课后小结