职业生涯规划档案任超群.doc

我的生涯规划档案（填写范例）
姓名：任超群
一.你如何描述自己？
1.你的霍兰德类型：ASC
请根据表3-1“霍兰德职业兴趣类型”表和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
表3-1“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
艺术型（A）：“喜欢自我表达，喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作，重视有创意的想法，追求自由和美。”社会型（S）：“喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难，为他人提供服务，寻求公正、理解、平等和理想。”传统型(C):具有顺从、谨慎、保守、自控、服从、规律、坚毅、实际稳重、有效率、但缺乏想象力等特征，喜欢传统性质的的职业或环境，避免艺术性质的职业或情境，会以传统的能力解决工作或其他方面的问题,喜欢顺从、规律、有文书与数字能力，并重视商业与经济上的成就。2.你的MBTI偏好类型：INFJ
请根据表2-1“MBTI维度解释”表和表2-2“MBTI16中性格类型及其通常具有的特征”表中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。
内向（I）：“生活在思想的世界里，是独立的，有独创性的思想家，具有强烈的感情，坚定地原则和正直的人性”直觉（N）：“通过想象、无意识等超越感觉的方式来获取信息。喜欢看整件事情的全貌，关注事实之间的关联。想要抓住时间的模式，特别善于看到新的可能性。情感（F）：“喜欢考虑对自己和他人来说什么是重要的。会在头脑中将自己放在情景所牵涉的所有人的位置并试图理解别人的感受，然后在此基础上根据自己的价值判断作出决定。从对他人表示赞赏和支持中获得活力。目标是创造和谐的氛围，把每一个人都当作一个独立的个体来对待。”判断（J）：有本能的洞察力，能够看到事物更深层次的含义，喜欢以一种灵活、自发的方式，更愿意去体验和理解生活而不是去控制它。他们是独立的，有独创性的思想家，具有强烈的情感，坚定的原则和正直的人性。INFJ:人情而热心，富于想象力。认为生活充满很多可能性。相信自己的看法与决定，对自己的评价高于其他的一切。具有本能的洞察力，忠诚、坚定、富有理想。喜欢说服别人，使之相信他们的观点是正确的。毫无保留地激励同伴，避免争吵，是深思熟虑的决策者，具有深厚复杂的性格，既敏感又热切。注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并昨晚测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。
二.职业清单
1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10中与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰得代码。

职业霍兰德代码（3个字母）1会计CRI2记者ASE3博物馆管理员ESI4教师ASI5展览室管理员EAR6娱乐活动管理员SEA7博物馆馆长ESA8导游ESA9编目录者ISC10律师ESA111213注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？
能锻炼自己的能力，能够为了他人的幸福做出努力，能够帮助别的同时提高自己。
2.你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。
职业
（1）艺术顾问
（2）电影编剧
（3）画家
（4）大学教师
（5）社会科学工作者
（6）诗人
（7）口译人员
（8）企业/团队培训人员
（9）城市规划
（10）建筑设计师

注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？
这些工作都具有创造性，需要丰富的想象力和智慧，都可以为他人的幸福付出自己的努力，和人打交道。
三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前一页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。
第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业
大学教师、作家、记者、
注意：这些职业斗志得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。
第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业
企业团队培训人员、诗人、博物馆馆长、城市规划
注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。
第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与你另一方面的情况有冲突的职业
电影编剧
注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？
第四类：其他的职业
在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的