单手轻物掷远 体育与健康课教案.docx

单手轻物掷远体育与健康课教案

实习学校：乐天小学班级：二年级四班日期： 人数：32 教师：李林华
主要教材教
学
目
标1认知：学生能在有教师提示的情况下说出单手持轻物掷远的站立动作和手臂动作组成与要求；
2技能：80%的学生能用正确的单手轻物掷远动作将轻物掷出超过3米的距离；
3情感：学生在技能练习过程中能够主动地相互帮助，互相提醒动作。重点难点重点：肩上屈肘，快速挥臂甩手腕。
难点：投掷动作快速并且连贯，脚部蹬地连贯发力。课的部分
与时间
（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容
时间
（min·s）练习次数教师活动学生活动

1课堂常规
①整理队伍，师生问好，宣布上课；
②教师宣布本节课的学习内容与目标；
③教师点名
④检查学生着装，；
对学生进行安全教育。
2热身活动
①模仿动物跑（围绕场地）
（横向，蹦跳等）
②原地关节操练习

一组织
1学生成四列横队站好
2学生成一列进行移动
3学生两臂侧平举成体操队形散开

二教法
1口令法：跟随教师的口令进行相应的热身活动和队形的变换
2示范法：对热身活动进行示范，帮助学生学习
3讲解法：讲解动作的结构和先后顺序
三要求
口令清晰，表述清楚易懂，观察仔细，合理安排。一练习队形
1成四列横队站好

2成一列纵队进行绕圈跑

3成四列体操队形散开
二学练法
1听从教师安排
2观察法观察教师活动特点和动作
3认真听讲，理解动作顺序和结构

三要求
仔细观察，认真听讲，积极活动，注意安全。课的部分
与时间
（分、秒）课的内容组织教法和学练法各项内容
时间
（min·s）练习次数教师活动学生活动

一复习双手抛接轻物
①原地向上抛接轻物练习
②远距离抛接轻物比赛（在规定时间内成功抛接次数最多的胜利）

二学习单手轻物掷远
①原地单手轻物掷远动作讲解、示范
②教师指导学生进行集体单手掷轻物动作练习
③学生分组练习原地
④教师循环指导
⑤小组间相互展示学习效果
⑥小组之间相互评价、教师总结

三课课练（攻陷阵地）
全部学生8人一组，相对站立距离为三米到五米站好，每组之间间隔0.5米，每人手持一个轻物向对面阵地进行投掷，在规定的时间内结束投掷活动，当结束后观察留在自己阵地内的轻物数量，多的为败；轻物在投掷完后可以在己方阵地内进行拾取回到标志线后进行下一次投掷。
一组织
1以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开
2两人一组间隔4米每组之间间隔0.5米
二教法
1讲解法：练习内容与要求
2指导纠错法：指导学生练习中的错误，并进行纠正。
3口令法：下达立定跳远练习和比赛开始结束口令
4示范法：示范动作的要求和特点，与讲解法相结合。

三要求
口令清晰、讲解生动符合学生接受能力，声音洪亮，课堂纪律严明。

一组织
1学生成四列密集队形面向教师集合，前两排向前五步走，向后转，插空站立。
2以中间同学为基准前后间隔两米，左右间隔两臂成体操队形散开
二教法
1讲解法
2示范法
3口令法
4指导纠错法

三要求
示范面正确，示范动作标准，讲解清晰，课堂纪律好。

一组织
八人一组，面对面站立相隔6-8米，左右各组之间间隔0.5米
二教法
1讲解法：讲解游戏规则和要求
2示范法：示范正确的游戏玩法
3口令法;在口令的调动下进行比赛练习
4评价法
三要求
分组合理，竞赛规则公平，组织有序，预防危险。一练习队形
1以中间同学为基准两臂侧平举成体操队形散开
2两人一组间隔4米每组之间间隔0.5米
二学练法
1听教师的讲解，结合教师的动作示范进行理解
2跟随教师口令进行动作练习。
3在教师的指导和帮助下纠正错误动作，提高动作标准。
4观察法：观察教师动作示范，结合教师讲解进行练习
三要求
认真听讲、仔细观察、专心练习，积极改正，相互帮助、遵守纪律。

一练习队形
8888
88888
8888
以中间同学为基准前后间隔两米，左右间隔两臂成体操队形散开
二学练法
1听教师讲解
2观察法
3在口令的要求下进行练习
4对老师给予的意见和建议进行改正练习
三要求
遵守纪律，仔细观察，认真听讲，积极练习。

一练习队形
两人一组，面对面站立相隔6-8米，左右各组之间间隔0.5米
二学练法
1听教师对于竞赛的规则讲解
2观察法;观察游戏中的要求，以及注意事项
3在教师的而口号下进行游戏活动
4听教师评价进行反思
三要求
遵守规则，积极竞争，相互合作，注意安全。

一拉伸运动
腿部拉伸，
上肢拉伸，
甩甩手

二下课常规
①整理队形，清点人数
②对学生学习情况、学习目标达成情况进行总结
③宣布下课
④回收器械

一组织
面向老师成四列横队前后间