心理健康与身体健康的关系.ppt

心理健康与身体健康的关系有人说：“身体没病就是健康。”你同意这样的说法吗？为什么？吃得快良好的个性
良好的处世能力
良好的人际关系身心之间具有怎样的联系呢？你喜欢哪些体育运动呢？结合体育锻炼的体验，讨论坚持体育运动对身体和心理健康的好处。坚持体育锻炼对身心健康的影响1.下列说法不正确的是（）
A.健康是指生理上没有疾病，健康等于无病，无病就是健康。
B.健康是指一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态，而不仅仅是没有疾病。
C.健康是一个综合的、连续的状态。而不仅仅是生病与否的问题。
D.健康的生活不仅需要加强体育锻炼，搞好个人卫生，还需要保持愉快的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的人际关系。A.当情绪不好时，可以去散散步或者打打球来分散自己的注意力，使情绪得到缓解。
B.可以用摔枕头、打沙袋等防水把积压在内心的烦恼宣泄出来。
C.有烦恼时可以向亲人或知心的朋友诉说。
D.“一醉解千愁”，有烦恼时喝酒就会把不愉快的事情忘掉。我是小小健康学家！小红孤独、不合群大家一起来！