2022社团活动计划范文六篇.docx

2022社团活动计划范文六篇社团活动计划光阴迅速，一眨眼就过去了，又迎来了一个全新的起点，现在就让我们好好地规划一下吧。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢？以下是我为大家收集的社团活动计划6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。社团活动计划篇1一、指导思想当今的学生，总是不甘落后于潮流。风靡全球的足球世界杯会歌、电影的主题歌、优美流畅的英语乡间民歌等对他们有着巨大的吸引力。一些著名的歌星更是他们崇拜的偶像。因此，教唱英语歌曲肯定会受到学生们的喜爱与欢迎。英文歌曲融知识性于趣味性之中。学生在参与活动中，积极探讨歌词的的问题，发展了思维，激发了他们学习英语的动力。另外，它可以扩大学生的知识面，开拓学生的视野，增强学生学习英语的兴趣。丰富小学生的课余生活，同时也为他们今后的英语学习打更牢固的基础。二、活动目的通过英文歌曲的社团活动，使学生的英语兴趣得到更好的发展，进一步了解英语的基本知识，培养学生的语言技能和语言的综合运用能力，提高学生的英语英文歌谣演唱能力。四、活动内容学唱少儿英语歌曲、英语儿歌、做英语游戏。《Ifyouarehappy》《Atthemarket》《Fivelittlemonkeys》《Walking》《Twinkle，Twinkle，littlestar》《Rowyourboat》《Teddybear》五、活动时间、地点每周星期三下午第三节课，二（1）班教室。如遇特殊情况另行安排。六、活动要求1、组织学生按时参加活动。2、每周三下午第三节课后进行活动，小组成员必须准时到活动地点。3、小组成员应严格遵守纪律，不准在活动室大声喧哗。4、每次老师布置的作业，学生都应按时完成。七、进度安排（略）社团活动计划篇2一、指导思想为了更好地贯彻德、智、体、美全面发展的教育方针，全面推进素质教育，培养学生的顽强拼搏、吃苦耐劳精神和自我锻炼强身健体能力，体现健康第一的指导思想，结合我校田径社团的具体情况，做好训练、比赛以及思想教育工作，促进学生身心和谐发展，发展队员的身体素质，学习和改进专项技术水平。培养队员综合素质及能力，提高训练成绩，把学校田径社团工作做得更好，并为学生的终身体育和可持续发展奠定基础。二、活动目标1、增强队员体质，提高队员体能。2、培养锻炼意识，形成自觉锻炼习惯。3、巩固提高队员的运动强项，不断改善运动能力。4、形成社团梯队，不断补充新鲜血液，以形成初中社团活动的良性循环，使社团蓬勃发展。三、训练时间和地点时间：每周周一、周三、周五和学生在校的周六下午17:05—18:20地点：学校田径场四、训练计划周一耐力训练，周三力量训练，周五柔韧训练，周六调整训练或专项训练周一速度训练，周三反应、爆发力、灵敏训练等。训练采用循环训练法辅以重复训练法，在不断重复中提高身体素质，在不断循环上升的训练下提高各项运动能力，使弱项变强，强项更强在，为提高学生训练兴趣，在调整训练中多采用游戏和球类练习。五、训练内容（一）素质训练：小跑步、高抬腿、后踢跑、交叉跑步、后蹬跑、纵跳、蹲起、跨步跑、行进间压腿、行进间踢腿，转髋，摆腿；（二）速度训练：50米、100米、150米、200米、300米、400米、行进间30米、超前加速跑；（三）力量训练：单足跳、双脚纵跳，抱膝跳，蛙跳、三级跳、立定跳、跳台阶、俯卧撑，收腹举退，仰卧起坐，俯卧两头起等；（四）耐力训练：800米、1500米、3000米、（男）5000米、领跑、计时跑，变速跑等；（五）反应训练：加距离触地往返跑、反方向起跑训练、听信号做起跑练习、听哨音做跑停练习；（六）柔韧练习：压肩、压腿、劈叉，坐位体前屈等；（七）专项训练：100米、200米、400米、800米、1500米、3000米、跳高、跳远、接力4×100米、4×400米；六、具体训练内容计划（一）耐力训练：1、准备活动：a.5分钟跑。b.拉韧带练习：压肩，压腿。c.原地30秒小步跑、高抬腿各两组，蹲起50下两组。2、各项技术辅助性动作练习3、3000米计时跑；4、放松（二）力量训练。1、绕场地3-5圈2、负重深蹲20次5组3、跳深5组4、仰卧起坐20次5组5、俯卧撑10-30次5组6、背起20次5组7、负重深蹲跳20次5组8、慢跑放松（垫子上放松上下肢）。（三）速度训练：1、绕场地5圈（8分）2、准备活动、拉韧带、行进间踢腿；20米小步跑、高抬腿、后蹬跑、车轮跑，各两组。3、30米加速跑4组4、50米加速跑3组5、80米往返跑3组6、快速跑：100米3组7、放松（四）调整训练1、准备活动：慢跑3-5圈；压腿、压肩；小步跑、高抬腿跑、跨步跳、交叉步跑、后踢跑。2、30米折返跑、30米单