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营养学的基础知识一、消化1、口腔内的消化 (1)唾液的组成和性状(1-1.5L/d) 水分…………………99.4% 有机物…………………0.35% (主要为粘蛋白、唾液淀粉酶及溶菌酶) 无机物…………………0.25% (以Cl-为主,CNS-、HCO3-等)(2)唾液淀粉酶的特性 最适pH…………………约6.6 最适温度…………………约37℃ 激活剂…………………Cl- (3)唾液淀粉酶的消化作用 只对淀粉有水解作用。2、胃内的消化 (1)胃液的组成与性状pH1.6-1.8 水分…………………99.5% 有机物……………0.4-0.5% (主要为粘蛋白及胃蛋白酶) 无机物…………………0.1% (包括HCl、KCl、NaCl及微量的钙、镁的磷酸盐和硫酸盐)(2)胃液所含的酶go 胃蛋白酶(胃蛋白酶原出现,H+激活) 脂酶:胃中pH不适于脂酶的活动 (3)胃蛋白酶的特性 最适pH1.5-2.0 主要功用:蛋白质→胨 runBack3、小肠内的消化(主要的消化) 参加食物消化的消化液有胰液、肠液及胆汁。 (1)胰液及其消化作用 ①胰液的性状和成分(pH8.7-8.9) 水分…………………98.7% 有机物…………………0.6% (主要为蛋白质和各种酶) 无机物…………………0.7% (以NaHCO3、NaCl及KCl为主,少量磷酸钙)②胰液酶及其消化作用 胰液含胰蛋白酶类、胰脂酶、胰淀粉酶、核酸酶、磷脂酶及磷酸酶。由小肠分泌入十二指肠,经激活后起作用。(2)肠液及其消化作用 ①小肠液的性状和成分(pH7.7) 水分…………………98.5% 有机物…………………1% (主要为蛋白质和各种酶) 无机物…………………0.5% (以NaHCO3、NaCl为主) ②肠液酶及其消化作用 肠液酶有以下几类: 肠激酶 糖酶:麦芽糖酶、乳糖酶及蔗糖酶。 脂酶:卵磷脂酶 蛋白酶:氨肽酶、二肽酶 核酸酶类:核苷酸酶、核苷酶 蛋白质经胃和小肠的消化后生成氨基酸(2)胆汁及其消化作用 ①胆汁(胆囊胆汁)的性状和成分(pH中性) 水分…………………89.0% 有机物…………………8.2% (主要为胆汁酸盐、胆固醇及胆色素) 无机物…………………0.8% (以KCl、NaCl为主) 肝胆汁:水分高,胆汁酸盐少②胆汁酸盐及其作用 胆汁酸盐有两种:甘氨胆酸钠盐 牛磺胆酸钠盐 胆汁酸盐的作用 能降低水及脂肪界面上的表面张力,使脂肪乳化而扩大脂肪与脂酶的接触面积,增加消化效力。二、营养物质的吸收2.吸收机理(吸收方式) (1)被动转运:主要包括滤过、扩散和渗透等作用。 滤过:靠膜两边的流体压力差. 压力高压力低. 扩散:靠膜两边的溶质的浓度差. 浓度高浓度低 渗透:渗透压高渗透压低(水)(2)主动转运:细胞膜将某些物质的分子从浓度低的一侧向浓度高的一侧转运. (需要载体,消耗能量) (3)胞饮作用 主要是完整的脂类或蛋白质 新生儿从初乳中吸收抗体的方式. 食物过敏原因可能也在此.(二)各类物质的吸收机理2、脂类的吸收(产物:脂肪酸和甘油)肠道中胆固醇的来源: 动物性食物 胆汁(内源性胆固醇) 胆固醇以乳糜微粒的形式被吸收(扩散) 植物固醇不被吸收,且抑制胆固醇的吸收.是一种主动转运过程,需由特殊载体携带。转运氨基酸进入细胞时,同时转运入Na+。 氨基酸在肠道内吸收很快。 4、维生素(Vitamin)的吸收 水溶性维生素(VB12除外)吸收方式:扩散 VB12需与内因子(一种糖蛋白,MW53000,由胃粘膜壁细胞合成)结合才能被吸收(类似于主动转运) 脂溶性维生素(溶于脂类物质)的吸收方式:扩散。5、水与矿物质的吸收 水:渗透 矿物质:扩散(如K+、Na+、Cl-) 主动转运 (如Ca2+,需要维生素D的辅助)蛋白质在肠中的腐败第二章人体能量需要2、食物能值(物理燃烧热) 产能营养素在体外氧化燃烧时释放的能量。 糖类:17.15kJ/g 脂肪:39.54kJ/g 蛋白质:23.64kJ/g3、生理有效能量(能值) 机体可利用的能值。 ①糖类和脂肪 生理能值=食物能值×消化吸收率 糖类:17.15×98%=16.8kJ/g(4.0kcal/g) 脂肪:39.54×95%=37.6kJ/g(9.0kcal/g)②蛋白质 生理能值=(食物能值-尿中损失)×消化吸收率 (23.64-5.44)×92%=16.7kJ/g(4.0kcal/g) in二、决定人体能量消耗的因素能量的基本需要量基础能量消耗(basalenergyexpenditure,BEE) 基础代谢率(basalmetabolicrate,BMR) BMR的表示单位kJ/(m2h)、kJ/(kgh)、MJ/d BEE=BMR×体表面积(m2)×24(h) backSDA:是指人体由于摄食所引起的一种额外能量

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