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海外归国人员的回归文化休克
随着中国经济迅猛发展，越来越多的海外留学生和归国人员开始回到祖国，这种回归经历往往会伴随着一种文化休克。因为回归是一个从一种文化环境到另一种文化环境的转变，这种转变将会带来种种文化冲突和适应困难。因此，我们有必要深入研究海外归国人员的回归文化休克并提供相应的解决方案。
回归文化休克是指归国人员在回到自己的祖国时，由于环境和文化的改变而感到焦虑、不安、困惑和失落等不适应感受的现象。这种休克主要表现在生活方式、价值观念以及社交方式等方面。许多海外归国人员通常会在工作、学习或者生活上面临到类似文化差异、语言障碍或自我认同不足等问题。这些问题一旦引起了归国人员的心理不适，就很容易引起其不良情绪和行为。
第一，回归文化休克的原因。
回归文化休克的原因可以归结为三方面。首先，是文化差异。归国人员通常习惯了另一种文化环境。因此，他们很难适应祖国的文化、生活习惯和价值观念。其次，是语言障碍。由于语言是文化的核心，归国人员在与家庭、朋友、同事甚至是上级交流时面临着语言的障碍，他们往往会感到沟通的困难。最后，是自我认同不足。由于在海外长期生活，归国人员需要花费很长时间去适应自己的祖国。在这个过程中，他们也面临着自我认同的问题，这会影响他们对归国后生活、工作和学习的态度和行为。
第二、回归文化休克的表现。
回归文化休克的表现形式多种多样。其中最突出的几种表现如下：
1.对所处集体环境感到陌生和不适应，对家庭、亲戚和朋友产生距离感；
2.对当地话语方式、礼节和习俗不熟悉，引起了不安和尴尬；
3.能力不足，难以胜任工作；
4.自卑情绪强烈，对自己的文化背景失去信心；
5.随着生活成本的逐年上升，归国人员对生活压力的承受能力也在降低；
6.归国人员在社交方面往往存在疏离感等问题。
第三、回归文化休克的应对措施。
要化解归国人员的回归文化休克，需要采取多种措施。以下是三个关键措施：
1.有效的交流渠道。为了帮助归国人员增进对中国文化的了解，有必要为他们提供各种形式的文化交流渠道，如文化活动、社区聚会等。同时，开发能够加强汉语学习和语言交流技能的计划也是必要的。
2.强调文化教育。培养归国人员的文化自信心是很重要的。例如，相关部门可以开展文化标志性建筑或国家艺术品巡回展，以加强人们对中国文化的学习和认识。
3.组建相关支持机构。以增强归国人员的团队感和归属感。组建海外、归国人员团支部或者相关的海外人员交流平台技术支持都是十分重要的。此外，也有一些专门机构和团体致力于为归国人员提供文化转化。他们提供了实际的指导和支持，使归国人员更好地适应新的环境。
总之，归国人员回国后的文化休克是比较常见的现象。但是，作为归国人员的一员，我们可以采取有效的措施，以适应新的文化和环境。随着中国的不断发展，越来越多的归国人员为中国的经济建设做出了自己的贡献，帮助建立一个更加强大和繁荣的国家。