森林康养基地规划中健康觉的形成途径——以重庆四面山花小原项目为例.docx

森林康养基地规划中健康觉的形成途径——以重庆四面山花小原项目为例
摘要：
随着人们生活水平提高和身体健康意识的增强，森林康养成为了现代人们追求身心健康的新型康养方式。本文以重庆四面山花小原项目为研究对象，探讨了健康觉的形成途径，主要包括森林环境因素、休闲活动因素、服务因素和健康宣教因素。同时，从建设者的角度，提出了加强健康觉的形成途径，以促进康养旅游产业的可持续发展的建议。
关键词：森林康养、健康觉、四面山花小原、可持续发展、康养旅游
一、引言
森林康养是现代人们追求身心健康的新型康养方式。近年来，随着人们生活水平的提高和身体健康意识的增强，森林康养越来越受到人们的重视。重庆四面山花小原项目是一家专注于森林康养的旅游景区，项目位于重庆市武隆区四面山景区内，拥有丰富的自然资源和森林健康资源。本文以四面山花小原项目为研究对象，探讨健康觉的形成途径，作为提升森林康养旅游产业可持续发展的重要手段。
二、健康觉的概念及其影响因素
健康觉（HealthPerception）是指个体对健康的主观感知程度，是一个相对稳定的个体特质，其影响因素既包括生物学方面的基因、生理和身体状况，也包括人的外部环境、社会文化和心理因素等多种因素。森林康养作为一种新兴的康养方式，其健康觉的形成与其独特的森林环境、休闲活动、服务和健康宣教等因素密切相关。
（一）森林环境因素
森林环境作为森林康养的主要矿物质，对于健康觉的形成具有重要作用。森林环境能够降低大气颗粒物、挥发性有机物和甲醛等污染物的浓度，同时能够增加负离子的浓度，促进呼吸道的健康。此外，森林环境还具有降低血压、降低心率、增加免疫力等作用，有助于改善人体生理状况，提高健康感受度。
（二）休闲活动因素
休闲活动是森林康养中不可缺少的一个环节，对于促进健康觉的形成具有重要意义。休闲活动可以帮助人们释放压力，放松身心，并且能够促进血液循环和身体活力。在四面山花小原项目中，游客可以参加森林健身、森林浴、野游、集体烧烤、垂钓等多种休闲活动，这些活动有助于培养游客对健康的认知和感受，增强感受健康的体验。
（三）服务因素
服务是森林康养中必不可少的环节，对于促进游客对健康的认识和体验具有至关重要的作用。在四面山花小原项目中，提供了贴心专业的服务，包括饮食、住宿、交通、娱乐等方面的服务，在提高游客的舒适感和满意度的同时，也对增强游客的健康觉有积极作用。
（四）健康宣教因素
健康宣教是森林康养中能够促进健康觉形成的重要因素，它所包含的信息能够让游客更好地了解和掌握健康知识，进一步提高健康觉。在四面山花小原项目中，设置了专业的健康讲座以及有关健康方面的展馆，提供了丰富的健康科普知识，有助于提高游客的健康素养与认识。
三、加强健康觉构建的建议
为了建设具有可持续性的森林康养旅游产业，应该加强对健康觉的构建。具体建议如下：
（一）增加自然环境的保护、建设和改善力度，提高森林康养环境的品质。
（二）加强园区内的活动设备、服务设施、设置有关健康知识展示以及讲座等措施，提高游客的感受度，提高游客对健康的感知度。
（三）提高服务水平，保证服务质量，提高游客对健康的综合体验。
（四）注重科普教育、宣传推广的力度，把健康观念融入旅游主题，构建科学健身理念，提高游客对健康知识的认识，并且加强宣传，提高品牌知名度。
四、结论
四面山花小原项目作为一家专注于森林康养的旅游景区，其健康觉的形成途径主要有森林环境因素、休闲活动因素、服务因素和健康宣教因素。同时，应该加强健康觉的构建，提高旅游产业的可持续发展。随着森林康养的逐渐升温，相信五面山花小原可以在健康、科学、绿色的旅游产业中迎来更大的发展空间。