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森林公园中介入园艺疗法活动对居民的身心健康影响研究
摘要：
森林公园中介入园艺疗法活动对居民的身心健康具有积极影响。本文通过对森林公园中介入园艺疗法活动的文献综述，分析园艺疗法对身心健康的影响，探讨森林公园中介入园艺疗法活动对居民的影响，进一步提出针对性的建议和思考。
关键词：森林公园，园艺疗法，身心健康，居民
正文：
一、研究背景
在现代城市中，工作压力、生活节奏以及环境污染等因素，都对人们的身心健康造成了不良影响。而园艺疗法作为一种现代自然疗法，其具有的吸附、净化空气、美化环境等功能，也越来越受到人们的关注和认可。而森林公园作为城市中的野外公园，也具有着各种优越的生态环境资源，因此将森林公园中的园艺疗法与居民的身心健康进行联合，也成为了当今研究的热点和难点。
二、园艺疗法对身心健康的影响
园艺疗法是一种通过园艺活动对人进行身心健康调节和康复的疗法，其能够通过理疗效果和心理疗效作用，逐渐达成身心健康的调节和康复效果。具体来说，园艺疗法能够降低血压、增强免疫力、缓解焦虑、抑郁等心理症状。同时，通过参与园艺活动，居民往往能够得到放松、舒缓、愉悦等正向情绪体验，进而对身心健康产生正面影响。
三、森林公园中介入园艺疗法活动对居民的影响
在过去的研究中，森林公园中介入园艺疗法活动对居民的身心健康产生了积极的影响。首先，森林公园中自然环境的特殊性，使得园艺活动得以在自然环境中开展，能够更好地使居民身心放松，减轻压力，缓解疲劳等。其次，森林公园中的氧气含量虽然与城市中的相差无几，但由于森林公园中的景观较为优美，因此能够带来更好的身心感受。另外，森林公园中的人文环境也非常重要，能够通过与不同文化背景的人沟通互动，丰富人们内心的生活体验，有助于促进人们身心健康的全面发展。最后，森林公园中介入园艺疗法活动能够提高居民对大自然、园林、环境保护等知识的了解和认识水平，对于培养人们生态保护意识有一定的帮助。
四、思考与建议
目前，森林公园中介入园艺疗法活动已成为了城市中普及的一种身心健康治疗方式。然而，从实际情况看，该活动仍面临着实施难度较大等问题。因此，我们需要进一步加大推广，培训更多的园艺疗法专业人才，以应对人们在当前社会中身心健康面临的各种挑战。此外，针对园艺疗法普及不足的问题，有必要建立健全科学严谨的评估指标，并通过制定对照组、相关问卷、定量测评等方式，最大限度地保证疗效的可靠性和明确性。此外，将森林公园中的园艺疗法与体育、阅读等形式结合，不仅有助于培养人们的情绪经验，提升身心健康状态，也更贴近人们的生活方式与需求。
结论：
森林公园中介入园艺疗法活动对居民的身心健康产生了积极的影响。未来需要加大推广力度，培训更多的园艺疗法人才，建立科学严谨的评估标准，推出更多多品牌化的活动，结合多种形式形式开展活动，以完善园艺疗法在当代城市中的落地落实，让社会公众能够在日常生活中更深刻地感受到自然的魅力及身心健康的重要性。