校园定向越野教学设计[1].doc

校园定向越野教学设计
教案的背景
1.面向学生：初一、初二学生学科：体育
2．课时4
体育与健康课程标准提出以“健康第一”为指导思想，它不仅肩负着增强学生体质的重任，而且还肩负着辅导学生心理的健康发展，培养学生社会适应能力的责任，因此，我们的体育与健康课应该针对学生的生理、心理的特点，展开具有实效性、社会环境相适应的教学内容，让学生适应社会的生存挑战，并且在教学中紧扣学生的兴趣爱好，充分发挥学生的主体作用，让学生在锻炼中掌握体育知识、技术、技能，提高相应的心理、生理适应能力。
二、教学课题：校园定向越野
本课题是校园定向越野，它根据当前青少年野外生活、生存的实践经验比较差，并害怕中长跑练习的心理特点，利用定向越野跑的锻炼方法和手段，融入到体育与健康课的课堂教学中。通过学生的学习和体验，提高有氧耐力跑的能力，改变以前耐力跑教学练习中枯燥乏味，学生练习时紧张恐惧的局面，使学生在轻松愉快的学习气氛中锻炼身体、增长知识；同时，也培养了学生动手动脑、积极思考、团结合作、不畏困难的高尚体育情操，使学生能学有所用、学有所好，把一项征服大自然的生存运动，转变成为一节轻松、活泼的45分钟耐力跑练习课。
在课的总设计上，本着求实，探索，创新的思路来展开课堂教学。采用自主学习、寓玩于学的教学模式，让学生体验体育运动的乐趣，培养学生开动脑筋、团结互助、顽强拼搏的优良品质。同时，在教材的设计上，注重学生野外生存知识和技能的培养。
三、教材分析
1．校园定向越野对老师和学生来说都是一个全新的内容，它不但要学生有一定的耐力跑基础，也要有快速读懂地画正确辨别方的能力，如要跑出好的成绩两者缺一不可。
2．在练习时学生要合理控制节奏，要正确依次到达各个地画标出的各点。
教学目标：
1．认知目标：学习定向运动的知识，提高定向运动的运动技能，初步学会看地图正确辨别方向。
2．情感目标：激发学生的体育兴趣，培养学生团结协作精神及克服困难、坚韧不拔的意志品质。
教学的重点和难点
1．重点：快速看懂地图，合理控制耐力跑节奏，培养团队协作精神。
2．难点：快速读懂地图准确判断跑进路线方向，及在跑进过程中合理分配体力。
四、教学方法：语言法、直观法、游戏练习法、比赛练习法
校园定向越野（第1课时）教学设计
课程定向越野上课时间第一次任课教师教学内容1.定向越野运动简介
2.身体素质练习课的任务1.了解定向越野课目的任务，课程设置，教学内容，初步了解定向越野的基本知识。
2.恢复体力，提高学生练习的兴奋性和注意力。课的结构课的内容教法、要求次数时间

准
备
部
分一课堂常规
1集合整队，清点人数。
2自我介绍，点名。
3介绍本学期的教学任务、组织纪律、要求等。

5

基
本
部
分

基
本
部
分

结
束
部
分一、定向越野运动简介（介绍定向越野项目的起源、发展及其项目特点等）
定向越野概念
定向越野（Cross-CountryOrienteering）是定向运动（Orienteering）的主要比赛项目之一。参赛者要依靠标有若干检查点和方向线的地图并借助指北针，自己选择行进路线，依次寻找各个检查点，用最短时间完成比赛者为优胜。
2．定向运动的起源、发展
定向运动起源于瑞典。最初只是一项军事体育活动。真正的定向比赛于1895年在瑞典斯德哥尔摩和挪威奥斯陆的军营区举行，标志着定向运动作为一种体育比赛项目的诞生。距今已有百年历史。而在1918年由瑞典斯得歌尔摩的童子军领袖梅吉兰特（MaijOrErnstKillander）所组织的寻宝活动则成为现在全球通行的定向运动的基本模式。而这项运动从那时起在北欧蓬勃发展，不少国家也陆续引进。

3定向越野运动的特点
参加人员的广泛性。由于定向越野比赛可根据不同性别、年龄编组，赛程可远可近，场地可难可易，比赛因体力与智力结合决胜，因此不论男女老幼均可参加，这是一项男女都适、老幼皆宜的群众性体育运动。
具有浓厚的趣味性、娱乐性。参赛时，运动员要根据图上标明的运动方向，进行地图与实地对照、选择运动路线、寻找各检查点，比单纯赛跑更能提高兴趣，野外比赛又使其富有旅游色彩，参加者可从中得到无限乐趣。
二、身体素质练习
1、
2、游戏报数绕圈”慢跑
方法：由老师报数，单数学生顺时针跑，双数逆时针跑
3、：“信任”

见解：个学生作为一组，四人手拉手围成一个圆，一个学生在圆心，双目闭上，并深呼吸原地转动两、三圈，然后说：“我可不可以信任你们”。当手拉手的同学同时说“可以”，圈中的同学慢慢向一边倒下，圈外的同学把他扶住，防止他倒在地上，五人之间相互轮换

1素质练习：沙坑单腿跳
2放松活动
3集合整队，小