初中校园足球校队教案.doc

初中校园足球校队专修教案
一、教学内容
踢球：脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球
运球：脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球
二、课的任务
1．熟练掌握脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球的技术要领；
2．熟练掌握脚内侧运球、脚背内侧运球、脚背正面运球、脚背外侧运球。顺序教学内容与要求时间组次数组织教法

准备部分

基本部分

结束部分

一、开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、点名
4、宣布课的任务，讲本学期课程安排
5、安排见习生
二、准备部分
1、慢跑400米
2、徒手操
1）扩胸运动
2）体侧运动
3）踢腿运动
4）腰绕环运动
5）弓步压腿
6）扑步压腿
7）膝关节运动
8）踝关节运动
二、原地脚掌前后拉、推球
要领：支撑脚膝盖微曲，用运球脚的前脚掌将球前后拉、推。运球脚的膝、踝关节要适当放松。

三、脚背正面直线运球
要领：自然跑动，步幅稍小，运球脚屈膝提起前摆，脚趾下指，在着地前用脚背正面推拨球前进。
教法同上：脚内侧运球；
脚背内侧运球；
脚背外侧运球。

四、脚内侧踢球
它是脚内侧部位踢球的一种方式。其特点是脚与球接触面积大，出球准确平稳，且易于掌握。
教法同上：脚背内侧踢球；
脚背正面踢球；
脚背外侧踢球。

五、教学比赛，裁判实习。

1、放松练习
2、课后小结
3、布置作业
4、师生再见

5’

5’

15

5

20

20

15

5’

4×4

组织：
1、集合队形：
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆

※
○
2、课堂要求：
服装整齐，注意听讲气氛活跃、认真练习，见习生随班听讲。
3、教法：
①、压腿压肩练习，充分活动开身体的各个部分，预防运动损伤。
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
※
②、做徒手体操
一、
熟悉球性练习：①颠球。A脚部颠球；B．大腿颠球；C．头部颠球；D．多部位组合颠球；E．行进间颠球；F．颠球绕障碍；G．高低交替颠球；H．连续颠球转身。
要求：培养学生控制空中球的基本能力。练习时精力要集中，身体要放松，用力适度，起球平稳。
二、
②拨、拉、扣球。可单脚内外侧交替做，也可两脚交替做；可原地练习，
也可行进间练习；可做单个动作，也可进行组合动作。例如，拉—拨，扣—拨球练习。
三、
1、讲解、示范、练习队形：
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
※
2、脚背正面直线运球
1）走步中练习，体会动作要领。
2）慢跑中练习，教师注意纠正错误动作。
3）练习队形：
☆☆☆⊙
☆☆☆⊙

四、
1、讲解、示范、练习队形：
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
※

2）练习队形：
☆☆☆⊙
☆☆☆⊙

五、比赛

1、在教师的带领下，充分放松。
2、明确学习收获。
结束队形
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
※
调整呼吸，同时两臂向两侧放松摆动10次；双脚交替，放松摆动20次
课外作业：30分钟颠球。课后小结

初中校队
任课教师：初中周次：第2周课次：第2次课
场地位置：足球场所需器材：足球任课班级：初中
一、教学内容
停球：脚内侧停地滚球、脚底停地滚球、脚底停反弹球、脚内侧停反弹球、脚内侧停空中球、脚背正面停空中球、脚背外侧停反弹球、大腿停球、胸部停球。
二、课的任务
1．熟练掌握各种停球技术要领；
2．通过教学比赛，增强实战经验；通过裁判实习，提高足球裁判能力。顺序教学内容与要求时间组次数组织教法开始部分

准备部分

基本部分

结束部分1、集合整队，由体委报告出勤情况
2、师生问好，检查出勤情况
3、宣布本课任务
4、安排见习生
慢跑
400~800米
徒手操
（1）振臂运动
（2）扩胸运动
（3）转体运动
（4）腰部运动
（5）腹背运动
（6）踢腿运动
（7）压腿运动
（8）指、腕、膝、踝关节运动

一、复习背颠球技术
1．复习正脚背颠球技术；
2．复习大腿背颠球技术；
3．复习脚内侧背颠球技术；
4．复习脚外侧背颠球技术；
5．复习头部背颠球技术；
6．复习8部位颠球技术；
7．复习12部位颠球技术。

二、教学内容
复习停球：大腿停球技术
要领：面对来球，停球腿屈膝抬起，以大腿中部对准来球，肌肉适当放松，当大腿与球接触的刹那，快速后撤，将球挡落在体前衔接下一动作所需要的位置上。

教法同上：
脚内侧停地滚球
脚底停地滚球；
脚底停反弹球；
脚内侧停反弹球；
脚内侧停空中球；