中小学生寒假作息时间表(A4一张可直接编辑打印).pdf

中小学生寒假作息时间表
时段时间内容备注

7:30～7:40

早晨7:40～7:55

7:55～8:15

8:15～8:45

8:45～9:50

9:50～11:00

上午11:00～11:30

11:30～12:00

12:00～13:00
中午
13:00-14:30

14:30～15:30

15:30～15:40
下午
15:40～16:40

16:40～18:00

18:00～19:00

19:00～19:30

晚上19:30～20:15

20:15～20:45

20:45～21:15
学生寒假作息时间表

“凡事预则立，不预则废。”给孩子制定一个内容丰富、形式多样的
寒假计划，然后照着计划执行，那么这个寒假将会是一个充实而又快乐的
假期。

时间内容备注
7:00——7:20起床洗脸、刷牙

7：30～8：00早餐

8：10～9：00语文作业寒假作业、复习资料
9：10～10：00数学作业寒假作业、复习资料
10：10～10：50英语作业寒假作业、复习资料
11：00～11：40读书课本、名著等
12：00～12：30午餐

12：30～13：30自由时间

13：40～14：30语文作业寒假作业、复习资料
14：40～15：30数学作业寒假作业、复习资料
15：40-16：40特长时间发挥自己的爱好和兴趣
16：50～17：20自由时间

17:30～18:00晚餐

18：20～20:20亲子活动看新闻联播
20;30～21:00洗漱睡觉保证9小时睡眠