如果您无法下载资料，请参考说明：
1、部分资料下载需要金币，请确保您的账户上有足够的金币
2、已购买过的文档，再次下载不重复扣费
3、资料包下载后请先用软件解压，在使用对应软件打开
2024-11-27目录01高效时间管理对个人与团队的意义当代大学生面临的时间挑战02SMART原则在制定目标中的应用03专注力培养方法及实践技巧番茄工作法及其变种应用04定期的休息可以帮助身体和大脑缓解疲劳，避免过度劳累导致的效率下降。规律作息充电方式选择：运动、冥想等05番茄ToDo数据驱动的时间管理优化策略06早睡早起有助于调整人体的生物钟，使生理节律更加稳定，从而提高白天的精力和效率。THANKS
文库****品店
实名认证
内容提供者
实名认证
内容提供者
最近下载
