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心理健康辅导教案

作为一名教师，时常需要编写教案，借助教案可以有效提升自己的教学能力。教案应该怎么写才好呢？下面是小编为大家整理的心理健康辅导教案，仅供参考，希望能够帮助到大家。心理健康辅导教案1一、活动目的（一）了解情绪的各种表现及对人身心健康的影响。（二）认识每个人都有情绪。（三）学习对情绪的自我调节。二、活动准备在纸盘上画四个脸谱，分别代表快乐、忧伤、愤怒和焦虑四种不同的情绪；利用大型图画纸做一个情绪转盘：将一张圆形图画纸平均分成八格，在每一格内都写上表示情绪的形容词并在图画纸的圆心画一根能够旋转的指针。三、活动过程（一）了解情绪的各种表现1、出示代表快乐、忧伤等不同情绪的四张脸谱；问：看了这四张脸，你觉得有什么不一样？2、游戏：情绪转盘（引导学生辨认各种情绪的不同表现）。每个小朋友都有机会玩一次转盘，小朋友依次上来转动一次指针，当指针指到一种情绪时，这位小朋友要试着表演这种情绪，并说说在怎样的状况下会有这种情绪，若是自己在日常生活中以前经历过这种情绪，也能够向大家介绍一下。3、比较喜欢哪一种情绪？哪些是你不喜欢的？为什么？（二）教师出示以下各种情景，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因（能够让学生主角扮演可能会产生的情绪）1、你把同学的笔弄坏了。2、得到自己喜欢的礼物。3、老师错怪了你。4、爸爸周末要带全家去动物园玩。5、妈妈把自己正看得着迷的电视节目关了。6、考试得了优秀。7、因为上课不专心，被老师批评了饿。8、同许饿不留意弄脏了你的`衣服。（三）小结过渡教师：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良的情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、满意、平静等良好的情绪是有利于人的身体健康。（四）听故事，了解情绪对人身心健康的影响1、诸葛亮气死周瑜的故事。三国时期吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的胜利。然而他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过奇迹的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗害，但偏偏事与愿违，害人不成反害自己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下三次金疮破裂，最后含恨而死。2、古代医学家张子和用“笑”治病的故事。有一次官吏的妻子，患了一种“怒病”，她每一天不吃不喝，只是呼叫怒骂，而且愤怒的想要杀人。许多医生都治不好她的病。之后请张子和诊治。他仔细检查后，便决定用“笑”来治疗。于是，他叫起来两位老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戏的样貌，这个病人看了大笑起来。几天以后，病人的怒气平息了，病完全治好了。（五）小组讨论1、结合故事和以上出现的8种情景中产生的一些不良情绪反应，说说产生不愉快情绪的原因是什么？是否与自己所遇事情的看法和态度有关？2、想想看，有什么办法能够改变8种情景中的一些不良情绪，使稳步发展能有更多的好情绪，好情绪？（六）同学或教师总结不同的情绪对人会有不同的影响，我们就应正确了解自己的情绪，并且学习以开朗、宽容的态度去对待不如意的事情，使稳步发展持续良好的情绪状态，快乐地度过每一天。心理健康辅导教案2活动设计每个人都会面临失败和竞争，人的心理承受能力越高，挫折带给他的消极作用越小。相反，如果心理承受能力低，必然会使自己总是处于一种不利的状态下，影响自己的学习和进步。可见，培养学生具有坚强的意志，有助于他们顺利走过漫长的学习和生活历程，使他们具有健康的心理。辅导目的教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。成功对于每个人来说，都是催化剂，学生品尝了成功的喜悦，于是更加奋发图强，形成良性循环。“我是成功者”满足每一个学生，让每一个学生在过关中品尝成功的喜悦。辅导方式1、讲述与讨论2、角色扮演辅导前准备1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。2、收集班中一些能够在挫折中奋起，并取得成功的典型事例，并作好介绍的准备。3、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。辅导步骤一、谈话引入揭示课题1、谈话。同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。2、揭题。在生活中，人人都希望走一条平坦的路，但人生不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，在学习和生活中，我们随时都可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。这时候，你是被挫折吓倒，一蹶不振，还是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题。学生回答后，教师答：对，我们应该在哪里跌倒，就在哪儿爬起来。二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。80年代末，在我国的南方某市，曾经发生了两个震撼全国的真实故事，故事的主人公都是十来岁的小男孩。