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2014-3-42班国旗下讲话——运动会

第一篇：2014-3-42班国旗下讲话——运动会国旗下讲话尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家早上好！今天国旗下讲话的题目是：《阳光运动，健康成长》。在这春意盎然的季节里，我们即将迎来我校第届体育节。这将是我们师生展示自我、公平竞争、弘扬东风精神的盛会，这里将成为我们竞技的舞台，欢乐的海洋。今天站在这里，老师想为同学们在赛前准备方面提几点建议，希望同学们铭记心中：1、活动课训练时，同学们要按着逆时针方向跑，这样可以避免碰撞，同方向赛跑也有利于同学们保持耐力和速度。低年级的小朋友尽量不在塑胶跑道上玩，离进行锻炼的同学远一些会更安全。2.运动前要认真做好准备活动。田径运动很容易造成肌肉、关节和韧带损伤，防止的唯一办法是赛前的准备活动。我们可在慢跑的基础上对肩关节、肘关节、背腰肌肉、腿膝踝关节等部位进行活动，强化肌肉韧带的力量，提高机体的灵敏性和协调性，从而防止受伤，也可提高运动成绩。3、等全身发热时才脱外衣，长跑结束后应立即披上外衣，以防伤风感冒。剧烈运动后不要马上喝水，要在身体放松并恢复体力后再喝水。4、运动或比赛后，应做好放松活动，以尽快恢复体力和肌肉的力量。其方法是对身体各部分进行放松性的抖动、拍打，双人合作互相按摩等。希望同学们在未来几天内，牢记训练安全，积极进行赛前训练，安全参赛、文明参赛、规范参赛。同学们，赛场上人人都是胜利者，智力与体力、竞争与拼搏才是我们追求的方向。“重在参与”展现着我们的积极心态，“为班争光”蕴含着我们的集体主义情怀，“虽败犹荣”深含着我们乐观向上的情操。让我们传承“更高、更快、更强”的奥林匹克精神，感受阳光体育带给我们的快乐。相信同学们一定会赛出佳绩，谱写一曲曲拼搏进取之歌，团结协作之歌，奉献互助之歌。我的讲话完毕，谢谢大家！第二篇：运动会国旗下讲话我运动我健康我快乐老师们、同学们：大家早上好！我今天讲话的主题是《我运动我健康我快乐》。秋天是成熟的季节，在这收获的大好时节，我们学校将定于11月24、25日举办第届校运动会。这次运动会不仅是对我校体育工作的检阅，也是对师生行为规范、师德规范和精神风貌的一次检阅。同时也是各个班级，每一位同学展示风采的一个舞台。同学们，对我们来说，最重要的是发扬“重在参与、努力拼搏”的精神。所以，希望大家保持这样一种心态：无论成绩如何，我参与了就行，我努力了就行，我快乐了就行，希望大家真正享受运动带来的快乐。为了使本届运动会顺利进行，特向同学们提出几点建议：一、注意安全，防止受伤。赛前做好准备活动，比赛中要高度集中注意力，赛后要注意休息调整，不参赛的同学要做好服务，当好志愿者，不可以随意在赛场上走动，以免发生意外伤害和影响比赛。啦啦队的同学也要注意，不要太靠近训练或比赛的同学，以免无意伤到自己。特别是掷实心球、跳高、跳远和短跑等项目。二、赛出风格、赛出水平。既要有拼搏精神，又要讲体育道德，文明参赛，文明观看。尊重裁判，尊重对手。如对裁判判决有疑义，应在赛后向竞赛仲裁组提出，并服从仲裁组的最后裁决，不得有过激的举动。三、全体同学要遵守学校运动会管理规定，遵守竞赛规程，为班级争光，为运动会添彩。四、运动员要提前到检录处报到，同时在运动前后大家还应掌握一些健康知识。当我们在运动前一定要做好热身运动。准备活动步骤一：绕篮球场慢跑2-3圈，步骤二：做徒手操，包括扩胸运动、体侧体转运动、腹背运动、弓步压腿、手腕踝关节绕环。当人的身体变热，血液循环加速时，肌肉才能在锻炼中达到更大的扩张界线，这也可以使你减少受伤的机会。所以说热身运动也是非常重要的。五、运动会也是对我们行为规范、精神风貌的一次检阅。希望大家继续保持我们良好的日常行为习惯，不随手乱丢垃圾。赛后打扫班级休息区卫生，遵守纪律，讲文明话，办文明事，做文明人。这次运动会我们要依据纪律、卫生等情况评选精神文明班集体。同学们，我们在比赛时要珍惜通过自身努力而获得的人生体验，名次是暂时的，更快、更高、更强的成就感和愉悦感将是终身难忘的。体育比赛不仅是速度和力量的比赛，也是勇气、毅力、精神的比赛，让我们从中学会竞争、勇于进取、超越自我，我们要在比赛中学会协作、在比赛中学会助人、在比赛中学会拼搏、在比赛中学会承受。我衷心地希望全体运动员能齐心协力，顽强拼搏，争创佳绩，为班争光，为校添彩。最后，预祝本届运动会取得圆满成功！第三篇：国旗下讲话-运动会国旗下讲话——如何备战校运会体育竞赛具有直接的竞争性和挑战性，它将激发人们高昂的斗志和强烈的进取心，这就是体育的“魅力”所在。同学们在运动会上既能展示体育才华、组织能力，又能培养竞争意识、合作品质和拼搏精神。运动会这段时间，也是培养班级团队精神、增强凝聚力、建设良好班集体的最有利时机。全校各班主任和每一位同学，对备战运动会都倾注了极大的热情，正在精心地准备