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2015学年篮球兴趣班名单大全

第一篇：2015学年篮球兴趣班名单大全2015学年篮球兴趣班名单班长：李鹏帅人员：28名男生4名女生许思臣杜润良李恒高风陈锦程李鹏帅刘艳兵李文浩魏国治林乐佳四年级段宋星辰尹非凡栾一帆冯佳晨五年级段聂高凡张泽同齐裕铭六年级段刘帅威张超粤邹明凯李子涵单思奇李鑫磊万世凯任庆贺魏治国王帅晨聂超凡杨一帆李思彤林梦云任连笑第二篇：篮球兴趣班篮球兴趣班这周，我们学校举办了一个激动人心的少年宫兴趣班活动。每当回想起那场比赛，我还是既激动，又兴奋。老师开始选篮球班的了。我，小敬，曹鸭子（外号），丹阳，和小余儿五位家喻户晓的蓝球迷不约而同地一起站了起来。耶！就是我们几个了。谢主任是我们女蓝的指导老师，老师教了我们很多要领后，就让我们自己练习。我们五年级的决定拿半场来打比赛。我们二班和三班一组，一班和四班一组。规则是对方拿到球后必须把球运出3分线外才能又一次回来。我们几个开始商量战略战术，根据三班的技术水平，我们决定主动进攻。比赛开始了。我方先抢到球，经过几次传球以后，球到了我的手上。我急忙投篮，时间仿佛很漫长，篮球慢慢地向篮框奔去，听话地落进了篮筐里。“YES，1-0。”我们开心地欢呼。后来，当我又让比分上升为2-0时，对方似乎已经明白了我方进攻的方式。于是，紧紧地拦着我、敬、曹、刘，却把小余儿忘了。当我方被对方拦得死死的，无法进攻的时候，球到了小余儿的手中，她立刻把球传给了我。我一个漂亮地投篮，耶，球进了，3比蛋！后来，我又以一分结束了这次比赛。4比0，我方赢了！通过这次兴趣班，大大地增强了我们的集体荣誉感。就是因为我们明白集体的力量，经常一起练习，才会有团队合作精神。否则我们个顾个，哪儿还会有这样优异地成果呢？四川省江油市文化街小学五年级：朱思羽第三篇：篮球兴趣班教案灌篮高手篮球兴趣班教案第三周：认识篮球熟悉球性1、让学生了解篮球运动的一些基本知识，篮球的起源和发展。2、球性练习：手指来回拨球1分钟×3组双手抱球顺时针（逆时针）绕颈20圈×3组双手拿球绕腰转圈20圈×3组双手拿球绕膝盖转圈20圈×3组3、素质练习：折返跑，分2组，六年级第一组在底线一字排开准备，先跑到中线折返到起点，然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组，方法一样，听老师哨音完成练习。第四周：熟悉球性1、第一周我们初步练习了3种拿球绕颈、腰、膝盖的球性练习，相信很多同学并没有掌握这几项技术动作，不是很熟练，部分同学甚至不能单独完成以上练习。2、今天我们在这3项基本球性练习上在加上难度，学习新的一种新的绕球练习：绕“8”字练习。3、首先继续练习3种球性，比比哪位同学完成的最快，而且动作最漂亮。双手抱球顺时针（逆时针）绕颈20圈×3组双手拿球绕腰转圈20圈×3组双手拿球绕膝盖转圈20圈×3组4、绕“8”字练习，老师首先示范动作，讲解球的经过路线以及做练习的过程中应该注意的事项。绕“8”字练习从前往后绕×3组5、素质练习：折返跑，分2组，六年级第一组在底线一字排开准备，先跑到中线折返到起点，然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组，方法一样，听老师哨音完成练习。第六周：原地运球行进间运球1、前面两周我们学习了几种最基本的球性练习，今天我们初步学习原地单手运球的基本技术。2、老师讲解原地运球的发力顺序，控制好手型是关键。3、老师示范原地运球技术动作，两腿成弓步形式，右手运球时左腿在前，控制好球的落点，在左脚旁边。原地单手右手运球100次×1组休息2分钟原地单手左右运球100次×1组原地单手右手运球100次×1组4、行进间右手运球：老师讲解行进间运球的主要关键点，控制好球，不要运的过高或者过低，以腰部高度适宜。5、素质练习：折返跑，分2组，六年级第一组在底线一字排开准备，先跑到中线折返到起点，然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组，方法一样，听老师哨音完成练习。第八周：三步上篮及行进间运球1、上周我们学习了原地单手运球以及行进间的运球，同学们对运球有了一定的基础，知道如何发力，如何控制球了。2、这周主要学会三步上篮的动作要领，技术动作。3、老师讲解发力方法以及步伐两步半，并示范其技术动作。4、第九周：行进间过障碍运球5、6、7、原地两步半跳跃动作30次×1组休息2分钟两步半加抛球动作30次×1组休息2分钟行进间运球5圈×2组休息2分钟三步上篮完整动作100次×1组素质练习：折返跑，分2组，六年级第一组在底线一字排开准备，先跑到中线折返到起点，然后迅速启动到对面底线然后折返回来起点。五年级第二组，方法一样，听老师哨音完成练习。通过上周学习行进间运球的学习，同学们对行进间运球有了一定的基础，知道如何控制球了。今天我们在行进间运球的基础上加大难度，叫过障碍运球并投篮。老师讲解发力方法以及怎样控制球，并示范其技术动作。行