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20岁光阴不再来[推荐阅读]

第一篇：20岁光阴不再来20岁光阴不再来MegJay当我20岁的时候见了我第一位心理诊疗的客户，那时我是伯克利大学临床心理学的博士生。一名26岁的女士，名叫亚力克斯。第一次诊疗时，亚力克斯穿着牛仔裤和宽大松垮的上衣走进我的办公室，一屁股坐在沙发上，踢掉她的平底鞋，然后告诉我她要谈谈男人的问题。听到这，我大松一口气。我同学的第一个客户是个纵火犯。而我的是个20多岁的姑娘要聊男人问题。我想这我肯定应付得了。但是我没有。对于亚力克斯带来的有趣的故事，我所用的缓兵之计，很简单，便是点头应和。亚力克斯说：“30岁是一个新的20岁。”就那时我所认为的，她是对的。之后会有工作，会有婚姻。再有了儿女，最后是死亡。像我和亚力克斯这样的20多岁的人，有的是时间。但没过多久，我的导师催促我让她认真考虑她的感情生活。我拒绝了。我说：“没错，她的对象很差劲，她在和一个傻瓜交往，可是没有迹象她要嫁给他。”然后我导师说：“她不嫁给这个但可能嫁给下个（傻瓜）。再说，给亚力克斯有帮助的建议的最好的时机是在她结婚之前。”那就是心理学家所谓“顿悟”时刻。那一刻我意识到，30岁不是一个新的20岁。没错，现在人们结婚的年龄比以前大一些，但这并没有使亚力克斯的20岁成为发展的搁浅期。这使亚力克斯的20岁成为发展的关键时期，而我们却在挥霍它。那一刻我意识到这种善意的忽视是个严重的问题，而且是有后果，不仅对亚力克斯和她的感情生活，而是对所有处在20多岁年龄的人的事业及家庭及未来。所有的人都要先经历他们的20岁才能进入成年。20多岁的这段时间真的很重要。我专长于20多岁的青年是因为我相信这些20多岁的人都应该知道心理学家、社会学家、神经学家和生育学家，所有的事都已经知道了。20岁对于你来说是你能对你的感情、幸福甚至这个世界能做的最简单但是最有影响力的事之一。这不是我的观点，这是事实。我们知道，一半以上的美国人在30岁的时候结婚或是在和他们今后的伴侣同居或交往。我们知道大脑在你20多岁时结束第二次也是最后一次发育高峰然后它开启成年人的模式，这意味着，不管你想改变自己的什么，现在就是时候。我们知道20多岁时性格的改变要远远多于别的时期。20多岁就是培养自己的时候，对于自己的健康和今后的选择。伦纳德·伯恩斯坦说“想要有大成就，你需要一个计划和很少的时间。如果你拍着一个20岁的年轻人的脑袋说：“你还有十年的时间开始你的生活。”会发生什么？什么也不会发生。你已经偷走了他的紧迫感和雄心，所以当然什么也不会发生了。日复一日，像你或者你们的儿子和女儿一样聪明、有趣的20多岁的人来我的办公室，说这些话：“我知道我男朋友不适合我，但是这段感情不作数，我只是在消磨时间。”或者说，“每个人都说只要我能在三十岁的时候开始我的事业，就没有问题。”渐渐地，开始变成这样：“我都快30岁了，我没有什么拿得出手的。我大学毕业时候的简历都比现在好。”再后来就变成这样：“20岁的时候谈恋爱就像玩抢椅子。每个人都东奔西跑的玩乐，但是在30岁左右时音乐停止了，每个人都开始坐下。我不想只有我站着，所以有时候我想嫁给我丈夫是因为他是我30岁时离我最近的椅子。”千万不要这样做。很多人在不得不面临他们的三十岁时会有巨大的压力，从而迅速开始一个事业，选一个城市，结婚，然后在很短的时间内有两个或三个孩子。这些事很多是互不相容的。千禧年之后的中年危机不是买一台红色跑车，是意识到你不能拥有你现在想要的事业，是意识到你不能拥有你现在想要的孩子，或者不能给你的孩子一个姊妹。关于一个名叫艾玛的女人的故事。艾玛在她25岁时来到我的诊室，因为她有，用她的话讲，身份认同危机。她说她以为她会在艺术界或娱乐界工作，但是她还没想好，所以她做了几年服务生。为了省钱，她和她的脾气比志向大的男朋友住在一起。即使她20多岁的时候那么辛苦，但是她小时候的生活更艰辛，在诊聊过程中她常常哭，但最后会安慰自己说:“你不能选择你的家人，但你能选择你的朋友。”有一天，艾玛来到我的诊聊室，把头埋在膝盖里哭了将近一个多小时。她刚买了一本新的通讯簿，早上的时候她在填写通讯信息，但是她盯着那片空白，上面写着：“如果遇到紧急情况，请联系„”愣住了。她看着我，几乎歇斯底里说：“如果我发生了交通意外，会有谁来帮我？如果我得了癌症会有谁来照顾我？”那一刻我努力地忍住没有说：“我会。”艾玛需要的不是一个非常非常关心她的心理医师，艾玛需要一个更好的生活，而我知道她的时机到了。从亚力克斯起，只是坐着听艾玛定义她的十年时光流逝，我已经听的太多了。所以在接下来的几周和几月里，我告诉艾玛三件事，这三件事是所有的20多岁的人，男人或是女人都应该知道的。首先，我告诉艾玛忘掉身份认同危机，获得一些身份资本。获得身份资本，我指的是去做一些可以增加你自身价值的事。对你以后想要成