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50米快速跑教案

第一篇：50米快速跑教案50米快速跑学习目标：在日常生活和学习中初步具有正确的身体姿势.学习内容：50米快速跑上课时间：学习步骤：一、情景导入教师活动1.教师组织游戏,讲解游戏的方法和规则.2.请同学布置场地和控制赛跑的距离.3.邀请一组同学一起完成一次游戏.4.教师组织进行游戏.5.进行小结,指出存在的错误好继续进行游戏.学生活动1.认真的听教师对游戏的方法和规则的讲解.2.布置好场地让自己在自己能力范围内愉快的完成游戏.3.进行游戏时尽自己最大的能力与同伴完成游戏.4.在游戏中要及时的纠正存在的错误.组织：以四列横队完成游戏.二、合作探究、掌握技能重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：在跑的速度达到最快的时候仍能保持动作。教师活动1.教师组织学生做一些准备活动。原地的摆臂和行进见、间的高抬腿练习。并组织两人一组进行原地的高抬腿跑。看谁做的动作好。2.组织30米的放松跑让同学体会正确的动作。3.进行的快速跑，在跑的过程中要坚持正确的动作。学生活动1.认真的作好准备活动让自己进入最佳的奔跑状态。2.在放松跑的过程中体会正确动作所带来的奔跑快感。3.尽力的完成50米快速练习。组织：四路纵队。三、放松练习教师活动：组织学生自己想一种以上的放松自己的方法。并组织练习学生活动：按照自己想的放松方法进行练习。第二篇：快速跑教案快速跑教学设计一、案例背景新课程发展的核心理念是“为了每一位学生的发展”。一是要着眼于学生的发展。这是课程价值取向定位问题。二是面向每一位学生。在新课程实施中，必须面向全体学生，认清每个学生的优势，开发其潜能，培养其特长。三是关注学生全面、和谐的发展。正如李岚清同志所指出的“只有全面发展的人，才是对社会最有用的人”。体育作为学校教育内容之一，有着自身的特点与规律。体育与健身课程，是以身体练习与思维活动紧密结合为特征，以提高学生身体健康、心理健康和社会适应能力为目的的基础课程，是中小学课程体系的重要组成部分，具有鲜明的基础性、健身性和综合性，对促进学生全面发展起着积极作用。我校五年级男生占总数的六成以上。他们正处在一个特殊的成长阶段，思想日渐成熟.活泼、大胆且独立，在学习中会选择自己感兴趣的内容，在学习准备期的教学中，我力求根据学生的年龄特征，重在激发孩子们对体育活动的兴趣，学习习惯的培养，在教学方法手段上体现多样化、竞赛化和游戏化，积极营造快乐、健康的健身学习氛围。本课希望达到以下教学目标：1、认识参与目标：学生能利用生活中常见物品进行身体练习和游戏活动，让学生明白生活中处处有运动。2、身体技能发展目标：学生在游戏中提高速度素质，在不断的练习中形成能力，同时身体灵敏协调能力得到发展3、情感目标：学生能积极主动参与活动，学会合作，学会想象，学会评价，体验运动的乐趣，成功的喜悦。4、人际交往目标：团结帮助同学，认识自身的价值与能力，学会欣赏他人。本课所需器材：塑料袋、线绳、彩笔学生自备，泡泡枪5把，肥皂水自制，录音机一台，磁带一盒。一、准备部分1、体育委员整队，汇报人数，师生问好（师跑步上前，转身，面向全体同学）2、今天看到同学们都非常的精神，站的像军人一样笔直，整齐，感到非常高兴。同学们用面部表情告诉老师，你们高兴吗？老师看到大家也非常高兴，希望同学们在课堂上遵守纪律，积极学习，让我们一起上一节快乐的体育课，好不好？3、宣布本节课的内容及要求：这节课我们将来学习快速跑，希望同学们能认真练习，相信你们会是最棒的4、检查服装：同学们请检查一下你们的鞋带系好了没有？服装内有没有妨碍运动的东西，请放入我们的保密箱。5、有没有见习的同学？6、原地转法：全体都有，稍息，立正，向前看齐，向前看。向右转，向右转，向左转，向左转，向后转，向后转。（向后转是从身体右侧转）稍息7、师：同学们原地转法做的非常好，非常整齐，那老师看一下下面的齐步走走成圆形是不是也能走的很好。要记住的一点是，今天的齐步走和以往不一样，是改掉了老师的哨声，改成用音乐来指挥大家，同学们有没有信心跟着音乐走好？7、好，现在我们就跟着音乐走好。8、放音乐，走圆形9、师：间距打开，调整。10、师：立正，全体都有，向左转，稍息11、刚才同学们走的很好，抬头、挺胸、很有精神，我们一入场的时候，老师让每一个同学脚上都系了一个气球，有的同学可能猜到了，我们下面要玩的就是“踩气球”。请同学们听准老师的要求：游戏中，你要尽量踩到别人的气球，但同时要保护自己的气球不会踩坏。我们游戏的范围是在我们所在的这个圆内，出圆外的，视为犯规，取消他的游戏资格，听明白了吗？122、学生在圆内游戏13、吹哨停止游戏。请同学们回到自己原来的位置，我们做一下热身运动。1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、弓步压腿5、侧压运动6、腰部运动7、膝关节运动8、踝腕关节运动二、基本部