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《你不可不知的88个心理定律》读书心得

第一篇：《你不可不知的88个心理定律》读书心得《你不可不知的88个心理定律》读书心得本学期，我阅读了《你不可不知的88个心理定律》一书。本书用浅白的语言、生动的故事、有趣的实验以及鲜活的案例来介绍、演绎那些严肃的、科学的心理学规律、效应和法则。阅读完此书，激活了我本身的知识经验，激发了我探究的兴趣，一个一个故事看下来，一个一个效应读下来，感觉自己在学习心理学知识的同时，顿时豁然开朗了许多，受到了智慧的启迪，心灵的震撼。在这举几个和教育有关的心理案例。书中讲到了“超限效应”。它是指刺激过多、过强或作用时间过久，从而引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。在我们的日常教育中经常出现类似的现象。如：老师上课拖堂、用同样的方式反复传授同一内容、放学时学生都准备收拾书包了老师还在不停地布置作业、对学生犯下的错误一次两次地批评教育„„这样做其结果却是学生对于学习的兴趣减少了，学习效率降低了，而学生对于老师的重复批评教育不但没有反省和改正，反而出现了逆反心理。作为教师，在教育和教学中都要注意避免“超限效应”。教学中应该充分调动学生的积极性，而不是一味地填塞。教育学生时也要尽量避免超限效应在批评中出现。当学生犯了一次错，只能批评一次。千万不要对同一学生的同一件错事，重复同样的批评。如果一定要再次批评，也千万不要重复同样的方面、同样的角度、同样的批评语句，应该换个角度进行批评，这样学生就不会觉得同样的错误一再被“穷追不舍”，厌烦心理、反抗心理就会随之减低。“互悦机制”也给了我不少启迪。心理学中有一条规律：喜爱引起喜爱。人们常常容易喜欢那些喜欢自己的人。这就是“互悦机制”。老师先喜欢学生，所以学生喜欢老师，喜欢老师所教的功课，喜欢学习。乖巧聪明的孩子，老师当然能先喜欢，而引起我思考的是，对于那些暂时落后的“坏”孩子，老师是否能发自内心的先喜欢他们呢？书中还有很多效应给我的实际工作带来了不少的启示。如“晕轮现象”告诉我们：要实事求是、全面地掌握学生的信息，切忌一叶障目、以偏概全；“霍桑效应”告诉我们：当一个人感受到正在受到关注，从而真正投入到工作和学习之中后，他会表现出较高的效率；“马太效应”在提醒我们绝不能让“好生好对待，差生差对待”的现象在我们身边发生„„阅读此书，我明白了想做好教育工作仅凭自己的一腔热情还远远不够，还需要更多的科学的、理性的方法。而这本书就是从理性的层面上保证我们的教育行为充满智慧，利用心理学的知识使自己在教育教学中更进一步！三小李菁2011-12-23第二篇：你不可不知的88个心理学定律1．韦奇定律——你很容易被别人左右◎未听之时不应有成见，听过之后不可无主见。◎不怕一开始众说纷纭，就怕到最后莫衷一是。2．墨菲定律——做得更严密才能防止被它惩罚◎宜未雨而绸缪，毋临渴而掘井。◎当你妄自尊大时，墨菲定律会叫你知道厉害。3．手表定律——只需要一个标准◎没有标准，无法办事，可标准太多了，反而不成为标准。◎不能同时存在两个互相冲突的目标，否则无法有效达成。4．相悦定律——喜欢引起喜欢◎如果对方能够给自己带来愉悦，就会有一种力量驱使自己去接近他。◎对那些厌恶我们的人，我们也同样厌恶他。5．示弱定律——万无一失的人际交往策略◎弱小、卑微蕴藏着巨大的力量。◎示弱是维持生命生存的需要。6．细节定律——一屋不扫，何以扫天下◎人们通常也喜欢“以小见大”。◎任何细枝末节都具有特别重要的意义。7．相关定律——世界上没有完全独立的事情◎事物间存在联系。◎“以此释彼”的创造性思维需要把握两个事物间相关联的东西。8．洛克定律——关于日标的学问◎目标合理，才能左右逢源、合体合用、一往无前。◎许多人会因目标过于远大，或理想太过崇高而最终放弃。9．布朗定律——找到心锁就是沟通的良好开端◎知道别人最在意什么，别人的意愿就会在你的把握之中。◎每个人都希望自己成为一个成熟的人，一个受欢迎的人，希望自己在别人眼里是重要的，是被人注意的；但是很多人并不懂得怎样与别人沟通。10．倾听定律——了解别人的重要途径◎每个人都有诉说的欲望。◎善于倾听，才能更加准确地把握谈话者的意思、情绪等。11．蘑菇定律——每个人必须要经历的◎蘑菇在长大之前，要经历不公平的待遇和不被重视的痛苦。一个人的成长也会经历这样的过程。◎端正自己的心态。12．互补定律——达到利益的最大化◎人对自己缺乏的东西有一种饥渴心理。◎行为默契，就会产生最佳效能。13．不值得定律——学会遵从内心深处的选择◎不值得做的事就不要做。◎值得做的事就要把它做好。14．非理性定律——人其实都是感情型动物◎科学仪器无法渗透到情感领域。◎人们都以各自心中的爱憎去评判-切。15．投其所好定律——激发对方的兴趣◎投其所好，为事情的进一步发展做铺垫。◎察言观色才是明智之举。16．雪中送炭定律——远远胜过