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两天的感悟

第一篇：两天的感悟两天的感悟户外拓展训练已经结束三天了，可是总忘不掉那些曾经一起“浴血奋战”的战友，虽然我们只有一天的相处，可在这短暂的两天里，我们一起流汗，一起欢呼，一起讨论，一起感悟„„两天的交流，使我们亲如兄弟姐妹！忘不了：那一次次艰难任务的完成。忘不了：那一次次汗水与智慧的交织。更忘不了：那一幕幕团结互助的场景。“拓展训练”是一项大型的户外拓展活动，在我看来他还被赋予了“磨练意志、陶冶情操、完善自我、熔炼团队”深层次的内涵。很有幸就是我们公司每年均会开展一次，通过一次次的拓展训练使我受益匪浅、感触颇深。8月1号，我早早到公司集合，同事也陆陆续续到达，我们坐上大巴，向目的地—刘家峡出发，经过一个小时多的路程，我们终于来到刘家峡。接下来教练把我们分成了两队，教练给了我们每对选队长、旗手、宣传员、卫生员、副队长等，然后是创编队名、口号，队歌。我们队考虑后决定取名“大黄蜂”，口号是“一群大黄蜂，一直向前冲”，另一支队是“笑傲江湖”队，这是活动开始前的准备工作。在这次拓展中，全部都是团队项目，团队项目不是仅靠一个人的智力、体力和能力就能完成的项目。它的最大特点就是群策群力，一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队中的每个个体相互团结，相互帮助，才能共同完成团队的目标。在本次拓展的过程中，每个队的队员之间最关心的都是如何组织、协调及配合好，而不是某个队员自己如何能做得更好，团队合作的精神更是发挥得淋漓尽致。“孤岛求生”、“赢”、“七巧板”、“抢渡金沙江”等等很多别开生面而又富有深刻内涵的训练项目，如经典电影深入脑海，犹在眼前，尤其是“抢渡金沙江”，更使我受益匪浅、感受莫深，那是一种发自内心的触动。“孤岛求生”是将我们的所有队员分为三个部分，分别在不同的岛上，其中一个岛是盲人岛、第二个岛是哑巴岛、第三个岛是健康岛，而且30分钟之后盲人岛就会沉没，再过10分钟后是哑巴岛沉没，所以，其他两个岛上的人要做的就是求生，而健康岛的人需要在完成一道道难题的同时营救其他两个岛上的战友。最后，我们在克服重重困难之后全部到达健康岛。通过这个项目，我总结了一些道理。在生活和工作中，每个人都有可能在这三个角色中呼唤。时而你会像盲人岛上的人一样，翘首以待寻求帮助；有时又像哑巴岛上的人那样，希望帮助别人而缺乏一定的能力；还有的时候又会像健康岛上的人那样，可以帮助别人，但是却被很多的事情所绊住。我们应该如何去更好的完成好三个角色呢？这让我想起士兵突击中的一句口号“不抛弃，不放弃”只有真正的如此做到，一个团体才能真正的步步前进，勇往直前。“赢”这个项目是假设有一条被敌军轰炸的面目全非的河，河面只剩下几个桥墩，而每个桥墩只能支撑2个人同时踩在上面，同时两个队伍每队只有一个仅能承受一人重量的木板。而赢的目的就是让自己一队的人全部过河。这个项目最后我们失败了，其实当我们双方各不相让的争夺每一个桥墩的时候，我们就已经失败了。但是这个失败却让我深深的体会到要想双赢，信任是多么的重要。同时信任并不是从天上掉下来，也不是用嘴说说就可以的，它需要自己首先放开心胸，去无条件的信任对方时，信任才会逐渐出现。而且信任有时候就像是一个刚出生的婴儿一般需要我们每个人去精心的呵护。只有这样，信任才能越长越大最后帮助我们双赢。最后就是“抢渡金沙江”，此训练是对我们的意志和团队合作的考验，10米长的金沙江，没有任何工具，能用的只有我们自己，每个人就是桥墩，而自己的双手就是桥板。当时就想着怎么过去。教练又问出了一个难以回答的问题：“大家大约多长时间能够完成啊？”我们有的说一个小时，在教练的“逼迫”下，我们说了半个小时，我们开始策划项目的过程，如何两两搭配，谁要第一个上去，谁又最后一个上，于是初步准备之后，我们就开始了，大家齐心协力共同努力，终于征服了“抢渡金沙江”，但是更让我无法忘怀的是身边每一个为自己做过桥墩的伙伴，不知手上、胳膊上受了多少“践踏”，费了千辛万苦才将最后一个伙伴送到对岸，取得胜利之后，我们同舟共济的团队精神得到了再一次升华，更令我们难以想到的是我们竟然才用了31分钟，这个结果令在场的所有伙伴兴奋、震惊，我们团队的实力是无法想象的，我们应该更加相信团队、相信自己。两天的素质拓展结束了，感悟很深，真的。一个个项目让我至今感受至深。这是我第二次参加这样的训练，虽然只有短短两天，但经典的户外素质拓展项目有效加强了同学们之间的沟通与合作，培养了大家相互间的信任地和协作精神，提升了团队凝聚力，激发了队员的潜能，使队员们感受到了克服困难的愉悦，培养了积极的人生态度和出色的团队精神。总之，这次拓展训练，我们增强自信心，磨练战胜困难的毅力，提高解决问题的能力，增进了对集体的参与意识与责任心，人生的道路是曲折的，漫长的，一次训练不能解决各种问题，感动仍在回味，震撼还在继续！我很喜